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[醉染正版]怀孕了,吃什么怎么吃宜忌速查宝典王琪 菜谱美食书籍
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书名: | 怀孕了,吃什么怎么吃宜忌速查宝典 |
作者: | 王琪主编 |
出版社: | 江苏凤凰科学技术出版社 |
出版日期: | 2015-04-01 |
版次: | 1 |
ISBN: | 9787553739618 |
市场价: | 39.8 |
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……
孕9月
……
孕10月
……
第四章 坐月子,身能的恢复期
剖宮产产后1 周调养宜忌
顺产产后1 周调养宜忌
轻松坐月子
坐月子宜吃的明星食物
坐月子忌吃的有害食物
坐月子不可滥补——月子期间进补宜忌
乳汁不足怎么办——催乳餐饮食宜忌
食欲不振有办法——产后改善食欲饮食宜忌
……
产后恢复好身材
减淡手术疤痕和——淡化疤痕和饮食宜忌
享“瘦”生活,辣妈吃出来——产后饮食调养宜忌
做女人“挺”好——促进乳房恢复饮食调养宜忌
产后腰腹松弛怎么办——收腹瘦腰饮食调养宜忌
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