返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [醉染正版][书范志红详解孕产妇饮食营养全书 孕妇营养三餐食谱坐月子饮食菜谱十月怀胎养胎孕前孕期备孕营养知识978712
  • 本店商品限购一件,多拍不予发货,感谢理解!
    • 作者: 无著 | 无编
    • 出版社: 化学工业出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    醉染图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 无著| 无编
    • 出版社:化学工业出版社
    • 页数:无
    • ISBN:9783757043885
    • 版权提供:化学工业出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。


    商品参数

    范志红详解孕产妇饮食营养全书
    定价 49.80
    出版社 化学工业出版社
    版次 1
    出版时间 2017年01月
    开本
    作者 范志红著
    装帧
    页数 0
    字数
    ISBN编码 9787122290342

    内容介绍

    部分  备孕你准备好了吗?


    备孕夫妇的N项准备工作2


    孕前体检,了解你的育风险7


    肥胖和瘦弱都会妨碍怀孕吗10


    慢慢减脂才有利于育10


    补营养、减肥肉的简单饮食法 13


    瘦弱对育的不良影响17


    健康增加体重的策略1


    备孕故事1:肥胖妈妈的艰辛和遗憾23


    备孕故事2:“多囊卵巢综合征”会影响育吗2


    备孕故事3:育二孩,你做好准备了吗2


    孕前要解决哪些营养不良问题31


    备孕女性消除贫血有多重要31


    消化吸收不良怎么办33


    适用于所有人的备孕营养忠告3


    营养饮食该吃哪些食物3


    备孕需要营养补充品吗


    为什么备孕需要吃碘盐


    保证叶酸供应很重要7


    其他营养补充剂要不要服50


    网友问题:这些食物该吃吗53




    第二部分  孕期怎样平安养出健康宝宝?


    准妈妈要注意的N个问题0


    孕妇的饮食有哪些健康要点2


    准妈妈吃错,宝宝健康隐患多5


    孕期全程,身体会发什么变化


    孕早期如何维持营养供应72


    准妈妈故事1:孕早期的温馨回忆75


    孕中期的饮食要注意什么7


    特别关注:孕期不可承受之重1


    准妈妈故事2:她不像个孕妇的样子5


    特别关注:纠正贫血问题7


    解惑:有关补铁的知识


    孕后期容易出现的营养问题2


    管好血糖的关键措施


    怎样才能把钙补够


    解惑1:膳食补钙的几个顾虑


    解惑2:选择补钙品的建议101


    准妈妈故事3:分娩之前的饮食准备105


    网友问题:准妈妈问题解答一箩筐10


    网友分享:我的健康孕程11




    第三部分  产后如何保证泌乳和恢复体形?


    哺乳:新妈妈产后的要务120


    月子里的营养有什么不同125


    新妈妈的饮食吃什么127


    新妈妈问题1:月子里的饮食宜忌有没有道理12


    泌乳所需的营养是什么?132


    新妈妈问题2:哪些食物对泌乳有好处13


    热点话题:想吃肝脏,又怕食品安全问题,怎么办?13


    新妈妈问题3:我需要补充营养素吗11


    产后的“体重滞留”值得担心吗15


    哺乳会让人发胖吗?17


    哺乳妈妈如何健康减肥1


    混合喂养的妈妈要小心发胖152


    新妈妈故事1:当胖妇,还是当辣妈?153


    特别关注:小心“糖妈妈”升级为糖尿病患者155


    新妈妈故事2:我的食物吃对了13


    网友分享:我是辣妈我自豪1




    第部分  食谱育龄女性营养食谱和制作详解


    食谱使用说明172


    备孕营养食谱(100kcal)17


    备孕营养食谱(100kcal)1


    备孕营养食谱(1700kcal)1


    孕~月营养食谱(2000kcal)203


    孕~月营养食谱(100kcal)212


    孕7~月营养食谱(100kcal)221


    新妈妈营养食谱(2100kcal)231


    新妈妈营养食谱(2000kcal)20


    新妈妈营养食谱(100kcal)250




    第五部分  附录


    部分营养素的食物来源22


    常见食物血糖成指数21


    中国居民膳食指南(一般健康成年人)22


    中国居民膳食指南(中国健康成年女性)2


    中国居民膳食指南关键(一般健康成年人)300


    中国居民膳食指南(孕期妇女)302


    中国居民膳食指南(哺乳期妇女)30


    参考文献


    1126930142

    ......

    1126930142

    备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是营养家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科答案。不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科参考读物。本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量,科合理地健康饮食。


    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购