返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [醉染正版]地中海饮食法 地中海健康饮食 依莱诺拉 格拉索 保健食谱 地中海食谱 饮食文化书籍 **健康的饮食文化 日本
  • 本店商品限购一件,多拍不予发货,感谢理解!
    • 作者: 张紫怡;(意)Eleonora著 | 无编
    • 出版社: 电子工业出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    醉染图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 张紫怡;(意)Eleonora著| 无编
    • 出版社:电子工业出版社
    • 页数:无
    • ISBN:9789153417637
    • 版权提供:电子工业出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。


    商品参数

    商品基本信息,请以下列介绍为准
    图书名称:  地中海健康饮食
    作者:  (意)Eleonora Galasso(依莱诺拉·格拉索)
    定价:  78.00
    ISBN号:  9787121345111
    出版社:  电子工业出版社

      内容简介

    地中海饮食,是泛指希腊、法国等处于地中海沿岸的各国以自然的营养物质为基础,包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类,加上适量的红酒和大蒜,再辅以独特调料的饮食方式。它不仅是一种健康的饮食结构,还是一种生活方式。联合国教科文组织于2010年将地中海饮食列为了西班牙、希腊、意大利和摩洛哥联合拥有的非物质文化遗产,肯定了它不仅是这些**重要的历史和文化产物,也是对世界文明的巨大贡献。本书作者遍寻地中海沿岸十余个**的菜肴及烹饪方法,记录并收集了众多食谱,并对地中海饮食结构和健康理念进行了阐述。你将在本书中学到这种来自于"世界厨房”的烹饪法,这些美食与生活的遗产,就在餐盘中代代相传。

    编辑引荐

    烹饪与分享是可以触摸到的爱,每刻都需倍加珍惜。
    美食与生活的遗产,就在盘中代代相传。


      目录

    地中海饮食 6地中海饮食基础 8地中海饮食金字塔 9地中海饮食基础:谷物、香草和干果 10
    小吃及开胃小食
    炸西葫芦饼 16蘑菇奶酪酱 18十字军面包(Friselle)佐番茄罗勒酱 20辣椒馅饼 22尼斯洋葱挞 24蘑菇马卡龙 26烟熏鳟鱼苹果千层酥 28甜瓜马苏里拉奶酪火腿三明治 32布拉兹马介休鳕鱼 34凤尾鱼红菊苣卷 36希腊菠菜派 38乳酪馅饼(Panzerottinis) 40西班牙土豆洋葱饼 42菠菜丸子 44乡村烤奶酪甜糕(Zagorski ?trukli) 46茄子卷 48
    沙拉
    石榴沙拉 52希腊鸡蛋沙拉 54希腊沙拉 56苦苣沙拉 57胡萝卜牛油果葡萄柚沙拉 58番茄甜菜根沙拉 60意式茄丁沙拉(Caponata) 64烤鹰嘴豆茄子沙拉 66猕猴桃乳清干酪冻 68全麦谷物沙拉(Freekeh) 70

    西班牙番茄甜椒冷汤 74香橙豆蔻扁豆汤 76摩洛哥传统浓汤 78大麦蔬菜姜黄汤 80西班牙番茄冷汤(Salmorejo) 82青豆布格小麦汤 84小米南瓜奶油汤 86菠菜栗子汤 88芝麻菜圆子汤 90热酸奶汤 92彩椒西葫芦塔塔 94
    主食
    金枪鱼奶油黑米饭 98豆羮酿青椒 100三种奶酪菊苣馅饼 102双粒小麦海鲜饭 104什锦蔬菜藜麦饭 106库斯库斯米 107西班牙扁豆汤 110珊瑚扁豆 112奶酪番茄意大利面 113柠檬胡椒意大利面 114青酱猫耳意大利面 116诺玛的蝴蝶意面 118乌鱼子卡姆特(Kamut)意大利面 120土豆青酱千层面 122西芹青酱螺丝意面配牛肝菌核桃 124
    蔬菜
    ?h烤千层茄子和小西葫芦 128那不勒斯菜花比萨 130巴黎Miznon 餐厅传统炖菜 132薄切蔬菜冷盘 134芦笋菠菜拼 135Chaki chuka 136蚝油小白菜佐花生辣酱 138韭葱佐豌豆 140地中海烤土豆 142炒甜菜佐李子干 144橘子糖霜烤红薯 146青柠炒西蓝花 148烤菜花佐鹰嘴豆泥 150
    海鲜
    金枪鱼配开心果 154填馅安达卢西亚乌贼 156摩洛哥鳕鱼馅饼 158西班牙海鲜饭(Paella) 160加利西亚煨章鱼 162加泰罗尼亚虾 163土豆凤尾鱼大麦蛋糕 164红色水果鲭鱼 166皮塔饼裹腌海鲷鱼 168盐渍狼鱼 170
    家禽&红肉
    三角酥 174意式牛肉饼 176红焖小牛膝(Osso Buco) 178鸡排佐烤桃子 180咖啡风味烤兔肉 182Chakchouka 184米兰风味煎牛肉 186地中海烤牛肉 188普利亚夹肉面包 190蜜饯柠檬栗子鸡塔吉锅 192薄荷科夫塔 194
    甜点
    杏挞 198酥脆杏仁挞 200甜千层面 202饼干拿破仑(燕麦、香草、草莓口味) 204葡式蛋挞 206红色莓果冰淇淋 208水果 209香梨派 210卡普里岛双巧克力蛋糕 212都灵牛轧糖 214


      作者简介

    依莱诺拉?格拉索(Eleonora Galasso),意大利美食作家、美食评论家,她开设的美食博客深受年轻人的欢迎,她策划的晚宴在威尼斯双年展上大放异彩。如今,她生活在巴黎,在巴黎和罗马均开设了烹饪课程,并且一直致力于寻访和推广欧洲各国的美食文化遗产。已出版著作《像罗马人一样:永不会遗忘的食谱》《在美食经济中深呼吸》。
    依莱诺拉?格拉索(Eleonora Galasso),意大利美食作家、美食评论家,她开设的美食博客深受年轻人的欢迎,她策划的晚宴在威尼斯双年展上大放异彩。如今,她生活在巴黎,在巴黎和罗马均开设了烹饪课程,并且一直致力于寻访和推广欧洲各国的美食文化遗产。已出版著作《像罗马人一样:永不会遗忘的食谱》《在美食经济中深呼吸》。

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购