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编辑推荐
《非暴力沟通·养育篇》是中英文对照版,是《非暴力沟通》作者马歇尔·卢森堡博士
向家长教授“非暴力沟通”30年的智慧总结,
洞悉教养本质,解码教养迷思。
内容简介
虽然育儿方面的书籍很多,但《非暴力沟通·养育篇》是作者马歇尔·卢森堡博士向家长教授“非暴力沟通”30年的智慧总结,提供了非暴力沟通的独特技能和视角。马歇尔·卢森堡博士再次强调,首先要建立富有同理心的关系,建立一个相互尊重的家庭氛围,沟通清晰,目标明确。《非暴力沟通·养育篇》为父母、家庭教育者和其他教育工作者提供了简洁明确的实操方法。
在过去的40年中,全世界的父母都利用马歇尔·卢森堡教授的建议来加深家庭关系,化解冲突,改善交流。他开创的方法有助于父母激励孩子们合作,而不是受到惩罚或奖励的威胁。《非暴力沟通·养育篇》将帮助我们学习如何在家中建立富有同情心的交流模式,帮助孩子成功地解决冲突并清晰地表达自己的观点。
作者简介
马歇尔·卢森堡(1934-2015)
马歇尔在促进人类和谐共面的突出成就,于2006年获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来发展出启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的实践之一
所著《非暴力沟通》一书中文版已入选香港大学推荐的50本书籍 。
目 录
目 录
CONTENTS
引言 … 001
Introduction … 079
我自身的觉察 … 001
My Own Awareness … 080
以家长身份接受的教育 … 005
Our Education As Parents … 082
强制和惩罚的局限 … 009
The Limitations of Coercion and
Punishment … 084
有一定品质的连接 … 015
A Certain Quality of Connection … 088
奖励的局限 … 021
The Limitations of Rewards … 091
转变惯性的沟通方式 … 025
Transforming Your Habitual Communication
… 093
“家务战争” … 031
“Chore Wars” … 096
无条件的爱 … 037
Unconditional Love … 100
让我们的孩子做好准备 … 043
Preparing Our Children … 103
“船长”游戏 … 049
The“Captain”Game … 106
强制手段的使用 … 055
The Use of Force … 109
互助社群 … 063
Supportive Communities … 114
非暴力沟通的四个步骤 … 071
The Four-Part Nonviolent Communication
Process … 120
人类共有的一些基本感受 … 073
Some Basic Feelings We All
Have … 123
人类共有的一些基本需要 … 074
Some Basic Needs We All
Have … 124
显示部分信息
前 言
引 言
以爱养育
向家长们教授非暴力沟通30 年了,我想分享一些对我和来听课的家长们都很有帮助的东西,以及对养育这一美好又富有挑战的工作的些许见解。首先,我想提醒大家注意,如果一个人不被称为“孩子”,会导致我们对他尊重的程度发生改变,那“孩子”这个词就是危险的。我来解释一下我的意思。
多年来,在我带领的养育工作坊中,课程开始前,我通常会安排这样一个小实验:把参与者分为两组,让他们分别待在不同的房间里,任务是在一张大纸上写下发生冲突时,他们与冲突方的对话。我会告诉所有人这是个怎样的冲突,的不同是,我告诉其中一组,发生冲突的对方是他们的孩子,而告诉另外一组,发生冲突的对方是他们的邻居。
任务完成后我们回到大组,一起看看每个小组记录下的对话概要,一种情况认为对方是他们的孩子,另一种则认为是邻居(我不会让两组人交流他们所面对的冲突方是谁,所以两个小组都以为他们所面对的情境是相同的)。
大家彼此浏览了各自写下的对话后,我问,就对话所呈现的尊重和同情心程度,能否看出有差异。每当这时,大家都会发现,相比冲突方是邻居的那组,孩子这组在沟通中获得的尊重和同情心都要少一些。这一结果令人痛苦,它向在场的家长们表明,仅仅因为对方是“我们的孩子”这个想法,我们就轻易忽略了人性的一面。
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