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[醉染正版]正版 不要老说气话啦 (日本沟通术人气讲师27年经验集锦) [日]户田久实 文汇出版社 978754963
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店铺公告
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户田久实(Kumi Toda)日本愤怒管理协会理事,Adot Communication公司社长。在日本大型企业、**机关、银行、医院担任沟通培训讲师27年,学员超22万人。
如果你经常生气,生完气又后悔;如果你会压抑怒火,认为不能随意发泄;如果你曾口无遮拦,对亲密的人说重话。这本书可以帮你:理解愤怒背后的原因、准确表达愤怒之下的真实情绪、表达自己的不满,不会伤害别人、从容应对易怒的人、愤怒时仍能理**流、发火后不再责备自己……因为愤怒是人类**自然的一种情绪,也是一种次级情绪。它是期待落空后,由难过、失望、困惑、疲惫、痛苦等等初级情绪交织在一起产生的。所以你可以生气,也可以愤怒,但重要的是,要识别愤怒的原因,准确表达愤怒背后的真实情绪。日本愤怒管理协会理事户田久实,基于“愤怒管理”的理论基础,结合具体工作和生活场景,对比了愤怒情绪下不同的表达方式。帮*人们在生气时,也能用恰当的话传达自己的真实情绪。让我们在说出真实想法的同时,又不会伤害到别人。翻开本书,抓住生气的契机,改善人际关系!
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