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  • [醉染正版]大卫·里秋代表作亲密关系的重建如何在相处中做一个成熟的人一本在关系中助于你心智教你正确吵架爱的五种语言婚姻恋
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    • 作者: [美]朱迪斯·莱特著
    • 出版社: 中国华侨出版社
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    • 作者: [美]朱迪斯·莱特著
    • 出版社:中国华侨出版社
    • ISBN:9787511377524
    • 版权提供:中国华侨出版社

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    基本信息

    书名:亲密关系的重建:如何在相处中做一个成熟的人

    定价:48元

    作者:(美)大卫·里秋(David Richo)著

    出版社:北京联合出版公司

    出版日期:2019-04-01

    ISBN:9787559629340

    装帧:平装

    开本:32开

    编辑

    当你出发寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。

    让亲密关系甚至所有关系都变得更好的一本书。

    持续二十八年畅*经典,畅*700万册,被译西语、法语、中文等多种语言。

    胡因梦珍爱!

    在爱情的每个阶段,你该如何做?

    如何挑选伴侣?如何面对热恋后的冲突期?如何放下伤痛感情?如何面对必然分离?

    这是一本教导人如何让感情圆满的实用指南。

    里秋认为:大多数人认为爱是一种情感,但与其说它是种情感,不如说是种存在。在本书中,他对爱与关系提出了一种全新视角——并不应是寻找理想的配偶,而是成为更有爱心和真实的人。

    本书实属一本在关系中助于你心智成熟、自我成长的读本。本书并不是意在让你们一起生活得更顺利,而是帮助你们以幽默、轻松和豁达的心态理解人生不可避免的崎岖与坎坷。从而使你能坦然接受所发生的一切、积极面对。进而能够以成熟的姿态、健康的心态更好地自处和处世。

    如果事实盖过自我,我们不被自我蒙蔽,看清客观现实,就能实现正念。这也是正念带来亲密的原因。

    ——大卫·里秋

    内容提要

    在爱情的每个阶段,你该如何做?

    如何挑选伴侣?如何面对热恋后的冲突期?如何放下伤痛感情?如何面对必然分离?

    这是一本教导人如何让感情圆满的实用指南。一生都在追求爱。不论爱带来的是狂喜还是刺痛,我们也只能成为爱的俘虏。在本书中,作者提出了正念之爱的五个特点,即5A(关注、接纳、欣赏、喜爱和包容),在人生的不同阶段,它们对我们起着不同作用。而之爱必须建立在相互奉献的基础之上,彼此付出5A是关系成功和丰盛的入口。如果我们深刻地理解和运用5a,它将成为之爱的基础。如果伴侣彼此付出和接受5a,亲密关系将更加深刻、有意义。通过本书提供的丰富的实践性演练,伴侣们和单身者都可以来体会。

    本书并不是意在让你们一起生活得更顺利,而是帮助你们以幽默、轻松和豁达的心态理解人生不可避免的崎岖与坎坷。从而使你能坦然接受所发生的一切、积极面对。进而能够以成熟的姿态、健康的心态更好地自处和处世,实现个人成长的蜕变,并深刻体认到爱的辉煌与美好。

     

    作者介绍

    大卫·里秋(David Richo)

    教师、作家。一位在心理咨询领域有着30年实践经验的心理师、工作坊创始人,以婚姻、家庭与儿童咨询见长,在美国各地和伊沙兰学院(Esalen Institute)创办了深受欢迎的工作坊。他擅长从心理及灵性的层面着手,帮助人们增进情感关系。作品被译为西语、法语、中文等多种语言。

    里秋目前居住在美国加州的圣巴巴拉市和旧金山,他写了很多本心理自助图书,除了发行多版极为畅*的《亲密关系的重建》外,还包括《巧合的力量》(The Power of Concidence)、《当爱遇上恐惧:如何卸下心防,活得圆满俱足》(When Love Meet Fear:How to Become Defense-Less and Resource-Full)等。

    目录

    ●译序 一趟爱的英雄之旅 / 01

    前言 爱的灵性修持 / 06

    导言 爱,让一切变得可能 / 09

    谢词 / 15

    部分 离开家园

    离开家就已实现佛陀一半的教诲。

    ——密勒日巴(Milarepa,11 世纪藏传佛教圣人)

    章 一切是怎么开始的 / 003

    第二章 爱,以及需要的不被满足 / 056

    第二部分 披荆斩棘

    宙斯有令,唯有历尽痛苦与磨难,我们才能变得聪

    慧……我们将从苦难中大彻大悟。

    ——埃斯库罗斯《阿伽门农》

    第三章 挑选伴侣 / 089

    第四章 热恋:亲密关系的阶段 / 118

    第五章 冲突的洗礼 / 140

    第六章 从恐惧中学习 / 172

    第七章 放下自我 / 196

    第八章 关系终结 / 227

    第三部分 重回幸福

    一旦我们承认,即使*亲密的人之间也一直存在着无限

    的距离,那么,我们将相敬如宾,幸福美满。只要我们

    尊重彼此之间的距离,每个人就能视彼此为天空背景下

    的整体。

    ——赖内·马利亚·里尔克

    第九章 承 诺 / 247

    后记 不要对爱失望,要为爱而努力 / 276

    附录 正念哀悼的步骤与转变 / 280

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