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  • [醉染正版]爱到是放手 张德芬修心课 心灵与修养 成功励志人生哲学智慧书籍 书 代表作遇见未知的自己 当代心灵读
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    • 作者: 张德芬著
    • 出版社: 湖南文艺出版社
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    • 作者: 张德芬著
    • 出版社:湖南文艺出版社
    • ISBN:9788137465932
    • 版权提供:湖南文艺出版社

                   店铺公告

     

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    书名:爱到 是放手 


    作者张德芬 
           


    定价:39.8


    页码:256 页


    装帧:平装


    出版社:湖南文艺出版社 


    出版时间:2016-11-22 


    用纸:胶版纸






    一句话 :  华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬,解读亲密关系的 经典。 

    张德芬: 台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在 UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过600万册,被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字 中。 2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾一上市 掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,至今销量已突破300万册。 2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特?托 的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学 克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》,并审校《灵性开悟:不是你想的那样》等身心灵作品,为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。  



     

     


     

    张德芬女士对己诚实,敢于正视自己内心的负面情绪,把自己也看作一个需要灵修的对象,因此她的宣说是有切身的感悟打了底子的。其次,她对人平等,富有人情味,善于以女性的细腻和心理学家的敏锐体察不同个体的内心活动,因此她的宣说像是在和不同类型的朋友娓娓谈心。这是两个多么可喜可爱的特点。张德芬女士被誉为“华语世界深具影响力的身心灵作家”可以说是实至名归。 ——周国平  

     

     

    1.华语世界深具影响力深心灵作家张德芬,解读亲密关系的 经典。 2.继《遇见未知的自己》 后的都市身心灵成长进阶课:所有的关系都是与自己的关系,让你从关系中找回自己,带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧。 3.张德芬分享关于成长的生活心得和对亲密关系的全新感悟,作为序言收入书中。特别收录张德芬关于亲密关系的 新文章。  

     

     

    ◎ 序言 01 我们所不能抗拒的自己你的亲密关系走得下去吗/003 不为自己负责的 /007 活出孩子的天真/011 自爱与自私/014 在梦中尽情挥洒自己的潜能/019 你拥有的,他未 拥有/022 唤醒你的女性能量/025 生命是一场臣服的游戏/031 面对自己的情绪是良好沟通的开始/034 戴着镣铐也要勇敢向前/037 02 你永远不是为了你认定的理由而生气父母讲的不一定错,但未 是我们需要的/043 只有自己先成长了,父母才会成长/047 从父母那里收回你生命的自主权/051 你在做父母的拯救者吗/054 试着和父母“离婚”/058 你是否背负了父母的痛苦/063 你永远不是为了你认定的理由而生气/066 没什么力量可以让对方做出改变/070 自私的爱/073 要改变的是家长,不是孩子/078 虎妈狼爸在向孩子要什么/081 错位的母爱/084 教孩子学会说“不”/087 孩子不是我们的装饰品/092 透过被遗弃,你能看到什么/096 03 你装得下世界,世界才会容你亲密关系究竟是怎么回事/103 每个亲密关系都是量身定做的/107 要忍心让你爱的人受苦/110 为你爱的人留一个空间/113 以 大的善意回应别人的求爱/117 期望其实是一种负面的能量/121 你装得下世界,世界才会容你/124 非暴力沟通:所有关系都是你和自己的关系/129 婚姻是爱情的坟墓吗/134 亲密关系中的功利性/138 只要不遗失自己,我们 能拥有一切/142 如何不被外遇/147 让爱重新在关系里温柔流动/151 亲密关系中的恐惧/156 04 谁是你心灵上的邻居批评是灵修的 佳肥料/163 如何拥有自得其乐的能量/165 自利和利他/169 做别人生命中的加号/172 为自己留白,为他人留福/175 什么是真正的行善/178 05 世界上的另一个自己你是否是生命的 佳导演/185 如何获得内心强大的力量/188 如何培养“空”的能力/193 想幸福,要能断、舍、离/196 欣赏生活中的美/201 怎样演好人生这场戏/205 如果只有 年可活/207 06必修行并非为了不再受苦修行是一场骗局吗/213必修行并非为了不再受苦/218 灵修 是要为自己负起全责/221 与灵联结的连续呼吸法/225 无计可施了?祈祷吧/228 ◎ 为什么我会孤单痛苦  

     

     

     

    你的亲密关系走得下去吗? 你要不要择一人终老 单身后,我研究过很多人的关系模式,想理解一段关系如何能长长久久地永续经营。我发现了以前我看不到的视角:原来每一段关系都是需要忍让、妥协,甚至牺牲,才能够长远发展下去的。 环顾四周,几乎没有一对长期伴侣是没有经过非常低谷的低潮,或是几乎走不下去的情境的。吵吵闹闹、外遇的外遇、抑郁的抑郁……经过各种厮杀磨合, 终有一天两个人找到了磨合点的平衡,不吵了。这种情形尤其发生在有孩子的夫妻身上 多。 根据我的观察,爱侣走进长远稳定的关系之后,双方 开始权力斗争了。因为当关系稳固了,双方都会拿出 恶劣的习性、嘴脸,坦然地对付彼此。我 看过在外面脾气非常好,人品极优,个性也很好的人,对自己老婆说的话是你无法想象的恶劣,再加上那种不耐烦的嘴脸和口吻,我怀疑他们之间是否还有爱存在。可是后来我了解,爱,还是在的。随着时间的流转,随着双方拉开距离之后的成长,爱,一直都在。 所以我知道,在亲密关系中, 须要容忍暂时的不和谐,这个“暂时”也许是好几年,甚至几 年,代价不可谓不高,但是 终你得到一个白头偕老的结发夫妻与你终老—— 看你要不要。 走下去, 会有路 有个朋友有才有貌,可是老公对她不好。后来有一个潇洒浪漫的 人爱上她,两个人坠入情网。但是因为孩子小,她不忍心离婚,而且事业上和老公有诸多牵扯,一时也不好分。老公知道她有人后,开始悔悟,对她好起来。 终,她还是选择了家庭,留在婚姻中,发展自己的事业,并且照顾孩子。 还有一对郎才女貌的朋友,刚刚交往的时候也是水火不容,吵得不可开交,后来,居然因为两个人决定分房睡而天下太平。他们吵得 严重的时候,我都觉得前途堪虑,但是他们走过来了,现在两个人相敬如宾,感情还是很好。 另外一对夫妻, 的是刚愎自用、自以为是的那种人,女的比较理性,可是她无法容忍婚前柔情蜜意的老公,婚后 变成了一个坏脾气、需索无度的孩子。我亲眼看过他们吵架,真的像两个孩子,在我面前各自宣告对方的不是,对我来说,真是无解的烫手山芋,以我的个性, 会一走了之。但是,他们熬过去了。女的后来得了癌症, 的潜心研究自然医学,悉心照顾自己的妻子直到她 复。现在两个人携手继续开创事业,游山玩水,令人好生羡慕。 所以,每次看到人家长长久久的夫妻或伴侣关系时,我不再自怜自哀了。每次在亲密关系中,在斗争 激烈的时候,我 断定我们个性不合,不适宜继续下去,所以到现在还是单身。可能是以前年轻,真的不懂得珍惜缘分。 让成长引领你找到答案 当然,也有人说,对方有时真的是太过分了,或是两个人其实真的不适合。记得林心如写过一篇文章,说到她的母亲,只因为父亲每次掐烟头的时候都往她 爱的盆栽里面戳, 离婚了。后来,她母亲真的找了一个懂她、爱她、疼惜她的 人,两个人幸福地过了后半辈子。那么,如何判定我们是该留下,还是另起炉灶呢? 我觉得 好的答案 是时间的考验。 当你发现两个人的权力斗争进入白热化的阶段、冲突不断的时候,双方一定要拉开距离,给对方时间和空间,也给自己一点时间和空间,来考验彼此的情感。爱情真的不是一个要求的地方,婚姻更不是。 在自己的时空里,你需要成长,扩大视野,多看些书,和有智慧的朋友聊天,然后再回头看看那一段亲密关系和那个人,是不是你真心想要的。虽然他有那么多的缺点,虽然两个人相处有很多冲突,可不可能你们其中一个人成长了,带领另外一个人走出感情的泥沼,为双方的未来开创一个双赢的光明的格局呢? 这是我现在会做的。  

     

     

    这是华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬解读亲密关系的 经典,带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧,学会接纳、臣服和放手,找到通往爱和幸福的桥梁。 成长真的 是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道,而是多面的、360度的认识自己。因此,这本“爱到 是放手”, 可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人,以及和自己的关系,自行对号入座,看到自己多个角度的不同层面,对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。  

    你的亲密关系走得下去吗? 你要不要择一人终老 单身后,我研究过很多人的关系模式,想理解一段关系如何能长长久久地永续经营。我发现了以前我看不到的视角:原来每一段关系都是需要忍让、妥协,甚至牺牲,才能够长远发展下去的。 环顾四周,几乎没有一对长期伴侣是没有经过非常低谷的低潮,或是几乎走不下去的情境的。吵吵闹闹、外遇的外遇、抑郁的抑郁……经过各种厮杀磨合, 终有一天两个人找到了磨合点的平衡,不吵了。这种情形尤其发生在有孩子的夫妻身上 多。 根据我的观察,爱侣走进长远稳定的关系之后,双方 开始权力斗争了。因为当关系稳固了,双方都会拿出 恶劣的习性、嘴脸,坦然地对付彼此。我 看过在外面脾气非常好,人品极优,个性也很好的人,对自己老婆说的话是你无法想象的恶劣,再加上那种不耐烦的嘴脸和口吻,我怀疑他们之间是否还有爱存在。可是后来我了解,爱,还是在的。随着时间的流转,随着双方拉开距离之后的成长,爱,一直都在。 所以我知道,在亲密关系中, 须要容忍暂时的不和谐,这个“暂时”也许是好几年,甚至几 年,代价不可谓不高,但是 终你得到一个白头偕老的结发夫妻与你终老—— 看你要不要。 走下去, 会有路 有个朋友有才有貌,可是老公对她不好。后来有一个潇洒浪漫的 人爱上她,两个人坠入情网。但是因为孩子小,她不忍心离婚,而且事业上和老公有诸多牵扯,一时也不好分。老公知道她有人后,开始悔悟,对她好起来。 终,她还是选择了家庭,留在婚姻中,发展自己的事业,并且照顾孩子。 还有一对郎才女貌的朋友,刚刚交往的时候也是水火不容,吵得不可开交,后来,居然因为两个人决定分房睡而天下太平。他们吵得 严重的时候,我都觉得前途堪虑,但是他们走过来了,现在两个人相敬如宾,感情还是很好。 另外一对夫妻, 的是刚愎自用、自以为是的那种人,女的比较理性,可是她无法容忍婚前柔情蜜意的老公,婚后 变成了一个坏脾气、需索无度的孩子。我亲眼看过他们吵架,真的像两个孩子,在我面前各自宣告对方的不是,对我来说,真是无解的烫手山芋,以我的个性, 会一走了之。但是,他们熬过去了。女的后来得了癌症, 的潜心研究自然医学,悉心照顾自己的妻子直到她 复。现在两个人携手继续开创事业,游山玩水,令人好生羡慕。 所以,每次看到人家长长久久的夫妻或伴侣关系时,我不再自怜自哀了。每次在亲密关系中,在斗争 激烈的时候,我 断定我们个性不合,不适宜继续下去,所以到现在还是单身。可能是以前年轻,真的不懂得珍惜缘分。 让成长引领你找到答案 当然,也有人说,对方有时真的是太过分了,或是两个人其实真的不适合。记得林心如写过一篇文章,说到她的母亲,只因为父亲每次掐烟头的时候都往她 爱的盆栽里面戳, 离婚了。后来,她母亲真的找了一个懂她、爱她、疼惜她的 人,两个人幸福地过了后半辈子。那么,如何判定我们是该留下,还是另起炉灶呢? 我觉得 好的答案 是时间的考验。 当你发现两个人的权力斗争进入白热化的阶段、冲突不断的时候,双方一定要拉开距离,给对方时间和空间,也给自己一点时间和空间,来考验彼此的情感。爱情真的不是一个要求的地方,婚姻更不是。 在自己的时空里,你需要成长,扩大视野,多看些书,和有智慧的朋友聊天,然后再回头看看那一段亲密关系和那个人,是不是你真心想要的。虽然他有那么多的缺点,虽然两个人相处有很多冲突,可不可能你们其中一个人成长了,带领另外一个人走出感情的泥沼,为双方的未来开创一个双赢的光明的格局呢? 这是我现在会做的。  

    这是华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬解读亲密关系的 经典,带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧,学会接纳、臣服和放手,找到通往爱和幸福的桥梁。 成长真的 是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道,而是多面的、360度的认识自己。因此,这本“爱到 是放手”, 可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人,以及和自己的关系,自行对号入座,看到自己多个角度的不同层面,对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。  

    2016年12月

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