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  • [醉染正版]爱到*是放手(张德芬)张德芬9787540496494
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    • 作者: 张德芬著
    • 出版社: 湖南文艺出版社
    • 出版时间:2021-01
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    • 作者: 张德芬著
    • 出版社:湖南文艺出版社
    • 出版时间:2021-01
    • ISBN:9781706638905
    • 版权提供:湖南文艺出版社

                   店铺公告

     

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    爱到*是放手(张德芬)

     作  者 : 张德芬

     定  价 : 52 元

      ISBN 号 : 9787540496494

     出  版  社 : 湖南文艺出版社

     出版日期 : 2021-01-01

     版  次 : 1

     印  次 : 1

     字  数 : 177000

     装  帧 : 平装

     开  本 : 32

    01我们所不能抗拒的自己

    唯有诚心地接受所有的发生,才能放下恐 惧,而恐惧是唯一阻碍你达到目标的障碍。

    你的亲密关系走得下去吗/003

    不为自己负责的极致/007

    活出孩子的天真/011

    自爱与自私/014

    在梦中尽情挥洒自己的潜能/019

    你拥有的,他未必就拥有/022

    唤醒你的女性能量/025

    生命是一场臣服的游戏/031

    面对自己的情绪是良好沟通的开始/034

    戴着镣铐也要勇敢向前/037

    02你永远不是为了你认定的理由而生气

    跟你爱的人在一起时,如果永远都是依据理论、对错行事,你会失去对方的心,也改变不了对方,而且惹人讨厌。

    父母讲的不一定错,但未必是我们需要的/043

    只有自己先成长了,父母才会成长/047

    从父母那里收回你生命的自主权/051

    你在做父母的拯救者吗/054

    试着和父母“离婚”/058

    你是否背负了父母的痛苦/063

    你永远不是为了你认定的理由而生气/066

    没什么力量可以让对方做出改变/070

    自私的爱/073

    要改变的是家长,不是孩子/078

    虎妈狼爸在向孩子要什么/081

    错位的母爱/084

    教孩子学会说“不”/087

    孩子不是我们的装饰品/092

    透过被遗弃,你能看到什么/096

    03你装得下世界,世界才会容你

    亲爱的,外面没有别人,这个世界的人、事、物都是一面镜子,映照着我们内心的世界。

    亲密关系究竟是怎么回事/103

    每个亲密关系都是量身定做的/107

    要忍心让你爱的人受苦/110

    为你爱的人留一个空间/113

    以最大的善意回应别人的求爱/117

    期望其实是一种负面的能量/121

    你装得下世界,世界才会容你/124

    非暴力沟通:所有关系都是你和自己的关系/129

    婚姻是爱情的坟墓吗/134

    亲密关系中的功利性/138

    只要不遗失自己,我们就能拥有一切/142

    如何不被外遇/147

    让爱重新在关系里温柔流动/151

    亲密关系中的恐惧/156

    04谁是你心灵上的邻居

    你的人生功课很简单,就是:认输和吃亏。 这两者是好胜、计较之人的罩门。

    批评是灵修的最佳肥料/163

    如何拥有自得其乐的能量/165

    自利和利他/169

    做别人生命中的加号/172

    为自己留白,为他人留福/175

    什么是真正的行善/178

    05世界上的另一个自己

    人生最大的挑战就在此:在这个有好有坏、黑白分明、无法尽如人意的二元对立的世界中,找到活着的乐趣。

    你是否是生命的最佳导演/185

    如何获得内心强大的力量/188

    如何培养“空”的能力/192

    想幸福,要能断、舍、离/195

    欣赏生活中的美/201

    怎样演好人生这场戏/205

    如果只有十年可活/207

    06修行并非为了不再受苦

    面对痛苦、经历痛苦才是最好的修行,没有一劳永逸的离苦方法。

    修行是一场骗局吗/213

    修行并非为了不再受苦/218

    灵修就是要为自己负起全责/221

    与灵联结的连续呼吸法/225

    无计可施了?祈祷吧/228

    为什么我会孤单痛苦/228

    德芬全新体悟

    想要维系住婚姻,势必需要忍辱负重或是做出改变/237

    走出了“情感需要依赖男人”的怪圈,都活出了自己/242 

    张德芬解读亲密关系的必读经典

    带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧

    根据多年来个人成长的经验,我真的发现,想要彻底解决关系中的问题,我们只能为自己的情绪负责,而且,为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。当我们自我负责了以后,就不会再受那么多的苦,关系就会愈来愈好。当然,当我们习惯了当一个受害者,要回过头来自我负责,是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是,请你相信,一旦你摆脱了受害者的习惯模式,你生命中出现的喜悦、自由,是前所未有的。我个人走过来后,觉得太值得了。短痛一下,就能收获长远的自在,这就是成长的精髓所在。

    ——张德芬

    世界上所有的关系,其实就是你和自己的关系,把自己修正好是最为重要的。

    ?亲密关系中的问题,都是我们与父母之间问题的反应和投射。

    最佳亲密关系的秘诀就是:做你自己想要的那种父母,去照顾、安慰你的内在小孩。

    ?亲密关系上的障碍,都是为每个人量身定做的。

    如果对方的性格、行为是你能应付和掌握的,而且和你是不起冲突的,

    那你一定不会爱上他或是碰到他。

    ?亲密关系的功利性,所有的亲密关系、婚姻都是靠互惠互利而维持下去的。

    有这样清楚的认知之后,就能更加有觉知地去维系一段我们珍惜的感情。

    不断修炼自己,向内反思的人,你也在逐渐扩大自己的内在空间,

    有更多的余地去包容对方,给对方他需要的灵魂滋养。

    ?亲密关系重要原则,永远不要因为责任或是为取悦对方做自己不喜欢或不愿意做的事。

    真正的喜悦来自于勇敢地回头,面对自己,承认自己的脆弱和错误,并且接纳它。

    不仅是为你爱的人,更是为了自己!

    这本讲亲密关系的书能让你有更多领悟和洞见,更愿意去回头看自己而不是苛责他人带你从亲密关系中找回自己。

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