- 商品参数
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- 作者:
张德芬著
- 出版社:湖南文艺出版社
- 出版时间:2021-01
- ISBN:9781706638905
- 版权提供:湖南文艺出版社
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爱到*是放手(张德芬)
作 者 : 张德芬
定 价 : 52 元
ISBN 号 : 9787540496494
出 版 社 : 湖南文艺出版社
出版日期 : 2021-01-01
版 次 : 1
印 次 : 1
字 数 : 177000
装 帧 : 平装
开 本 : 32
01我们所不能抗拒的自己 唯有诚心地接受所有的发生,才能放下恐 惧,而恐惧是唯一阻碍你达到目标的障碍。 你的亲密关系走得下去吗/003 不为自己负责的极致/007 活出孩子的天真/011 自爱与自私/014 在梦中尽情挥洒自己的潜能/019 你拥有的,他未必就拥有/022 唤醒你的女性能量/025 生命是一场臣服的游戏/031 面对自己的情绪是良好沟通的开始/034 戴着镣铐也要勇敢向前/037 02你永远不是为了你认定的理由而生气 跟你爱的人在一起时,如果永远都是依据理论、对错行事,你会失去对方的心,也改变不了对方,而且惹人讨厌。 父母讲的不一定错,但未必是我们需要的/043 只有自己先成长了,父母才会成长/047 从父母那里收回你生命的自主权/051 你在做父母的拯救者吗/054 试着和父母“离婚”/058 你是否背负了父母的痛苦/063 你永远不是为了你认定的理由而生气/066 没什么力量可以让对方做出改变/070 自私的爱/073 要改变的是家长,不是孩子/078 虎妈狼爸在向孩子要什么/081 错位的母爱/084 教孩子学会说“不”/087 孩子不是我们的装饰品/092 透过被遗弃,你能看到什么/096 03你装得下世界,世界才会容你 亲爱的,外面没有别人,这个世界的人、事、物都是一面镜子,映照着我们内心的世界。 亲密关系究竟是怎么回事/103 每个亲密关系都是量身定做的/107 要忍心让你爱的人受苦/110 为你爱的人留一个空间/113 以最大的善意回应别人的求爱/117 期望其实是一种负面的能量/121 你装得下世界,世界才会容你/124 非暴力沟通:所有关系都是你和自己的关系/129 婚姻是爱情的坟墓吗/134 亲密关系中的功利性/138 只要不遗失自己,我们就能拥有一切/142 如何不被外遇/147 让爱重新在关系里温柔流动/151 亲密关系中的恐惧/156 04谁是你心灵上的邻居 你的人生功课很简单,就是:认输和吃亏。 这两者是好胜、计较之人的罩门。 批评是灵修的最佳肥料/163 如何拥有自得其乐的能量/165 自利和利他/169 做别人生命中的加号/172 为自己留白,为他人留福/175 什么是真正的行善/178 05世界上的另一个自己 人生最大的挑战就在此:在这个有好有坏、黑白分明、无法尽如人意的二元对立的世界中,找到活着的乐趣。 你是否是生命的最佳导演/185 如何获得内心强大的力量/188 如何培养“空”的能力/192 想幸福,要能断、舍、离/195 欣赏生活中的美/201 怎样演好人生这场戏/205 如果只有十年可活/207 06修行并非为了不再受苦 面对痛苦、经历痛苦才是最好的修行,没有一劳永逸的离苦方法。 修行是一场骗局吗/213 修行并非为了不再受苦/218 灵修就是要为自己负起全责/221 与灵联结的连续呼吸法/225 无计可施了?祈祷吧/228 为什么我会孤单痛苦/228 德芬全新体悟 想要维系住婚姻,势必需要忍辱负重或是做出改变/237 走出了“情感需要依赖男人”的怪圈,都活出了自己/242 |
张德芬解读亲密关系的必读经典 带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧 根据多年来个人成长的经验,我真的发现,想要彻底解决关系中的问题,我们只能为自己的情绪负责,而且,为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。当我们自我负责了以后,就不会再受那么多的苦,关系就会愈来愈好。当然,当我们习惯了当一个受害者,要回过头来自我负责,是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是,请你相信,一旦你摆脱了受害者的习惯模式,你生命中出现的喜悦、自由,是前所未有的。我个人走过来后,觉得太值得了。短痛一下,就能收获长远的自在,这就是成长的精髓所在。 ——张德芬 世界上所有的关系,其实就是你和自己的关系,把自己修正好是最为重要的。 ?亲密关系中的问题,都是我们与父母之间问题的反应和投射。 最佳亲密关系的秘诀就是:做你自己想要的那种父母,去照顾、安慰你的内在小孩。 ?亲密关系上的障碍,都是为每个人量身定做的。 如果对方的性格、行为是你能应付和掌握的,而且和你是不起冲突的, 那你一定不会爱上他或是碰到他。 ?亲密关系的功利性,所有的亲密关系、婚姻都是靠互惠互利而维持下去的。 有这样清楚的认知之后,就能更加有觉知地去维系一段我们珍惜的感情。 不断修炼自己,向内反思的人,你也在逐渐扩大自己的内在空间, 有更多的余地去包容对方,给对方他需要的灵魂滋养。 ?亲密关系重要原则,永远不要因为责任或是为取悦对方做自己不喜欢或不愿意做的事。 真正的喜悦来自于勇敢地回头,面对自己,承认自己的脆弱和错误,并且接纳它。 不仅是为你爱的人,更是为了自己! 这本讲亲密关系的书能让你有更多领悟和洞见,更愿意去回头看自己而不是苛责他人带你从亲密关系中找回自己。 |
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