- 商品参数
-
- 作者:
戚昕著
- 出版社:人民邮电出版社
- 开本:16开
- ISBN:9787115225405
- 版权提供:人民邮电出版社
店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。
温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),
关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。
基本信息
| 书名: | 大学生心理健康教程 |
| 作者: | 戚昕主编 |
| 出版社: | 人民邮电出版社 |
| 出版日期: | 2010-05-01 |
| 版次: | 1 |
| ISBN: | 9787115225405 |
| 市场价: | 28.0 |
第1章 大学生心理健康概述
1.1 大学生心理健康的意义
1.1.1 健康与心理健康
1.1.2 大学生心理健康的含义
1.1.3 大学生心理健康的意义
1.2 大学生心理健康标准
1.2.1 大学生心理健康标准概述
1.2.2 正确掌握大学生心理健康标准
1.2.3 如何提高大学生心理健康水平
1.3 大学生常见心理问题与障碍
1.3.1 心理健康水平的划分
1.3.2 大学生一般发展性心理问题
1.3.3 大学生常见心理障碍
1.3.4 大学生心理问题与障碍产生的原因
1.3.5 大学生心理问题与障碍的应对
小结
第2章 大学生自我意识
2.1 自我意识概述
2.1.1 自我意识的概念
2.1.2 自我意识的结构
2.1.3 自我意识的形成
2.2 大学生自我意识的特点
2.2.1 大学生自我体验的特点
2.2.2 大学生自我控制的特点
2.3 大学生自我意识的误区
2.3.1 自我否定型
2.3.2 自我扩张型
2.3.3 自我萎缩型
2.3.4 自我矛盾型
2.4 大学生如何建立正确的自我意识
2.4.1 正确地认识自我
2.4.2 愉快地接纳自我
2.4.3 有效地控制自我
2.4.4 不断地超越自我
小结
第3章 大学生情绪情感
3.1 情绪情感概述
3.1.1 什么是情绪与情感
3.1.2 情绪与情感的分类
3.2 大学生情绪情感特点
3.2.1 丰富性与复杂性
3.2.2 易感性与波动性
3.2.3 激情性与冲动性
3.2.4 自尊性与敏感性
3.2.5 阶段性与层次性
3.2.6 内隐性与外显性
3.3 大学生常见情绪障碍与自我调节
3.3.1 愤怒情绪与调节
3.3.2 焦虑情绪与调节
3.3.3 抑郁情绪与调节
3.3.4 压抑情绪与调节
3.4 保持良好的情绪状态
3.4.1 学会驾驭自己的情绪
3.4.2 建立积极的自我意象
3.4.3 给不良情绪找个出口
小结
第4章 大学生挫折应对与意志力培养
4.1 了解挫折
4.1.1 挫折的概念
4.1.2 挫折的主要来源
4.1.3 大学生挫折的主要类型
4.1.4 挫折对大学生成长的意义
4.2 挫折承受力
4.2.1 什么是挫折承受力
4.2.2 挫折承受力的影响因素
4.2.3 正确认识挫折
4.3 挫折应对策略
4.3.1 什么是应对策略
4.3.2 挫折的应对资源
4.3.3 应对策略的类型
4.4 提升挫折承受力,更好地应对挫折
4.4.1 保持自信和乐观的态度
4.4.2 认知上正确对待挫折
4.4.3 行动上勇敢接受挑战
小结
第5章 大学生人际关系心理
第6章 大学生学习心理与考试焦虑
第7章 大学生恋爱心理与性心理
第8章 大学生职业规划与职业选择
第9章 大学生心理测验与心理问题的防治
第10章 大学生危机干预与创伤治疗
参考文献
本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导的意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,还有利于促进大学生健康成长和全面发展。
本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材,也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,还可以作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。
1