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- 作者:
无著
- 出版社:电子工业出版社
- ISBN:9782640436924
- 版权提供:电子工业出版社
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书名: | 大学生职业生涯规划 |
作者: | 刘宇 |
出版社: | 电子工业出版社 |
出版日期: | 2021-03-01 |
版次: | 1 |
ISBN: | 9787121442803 |
市场价: | 46.8 |
章 校园里的生涯规划
节 职业生涯规划概述
一、生涯的定义及特点
二、职业生涯的定义及特点
三、职业生涯规划的定义及特点
四、生涯、职业生涯和职业生涯规划之间的关系
五、职业生涯规划的方法与作用
节 明确学业任务
一、明确高等职业教育的目标与特点
二、明确高职专业人才培养方案的原则与特点
三、明确高职学生学业的定义及特点
四、明确高职学生的学业任务
第三节 树立学业自信
一、学业自信的定义
二、高职学生树立学业自信的基础
三、高职院校加强学生学业自信的方法与途径
四、高职学生树立学业自信的方法与途径
第四节 学业规划路径
一、学业规划的定义
二、学业规划的特点及制定原则
三、高职学生的学业规划阶段
四、高职学生学业规划的制定步骤
章 自我认知
节 职业兴趣
一、兴趣与职业兴趣
二、兴趣与展的关系
三、霍兰德职业兴趣理论
四、兴趣决定你愿意做什么
节 职业能力
一、能力和职业能力
二、能力和展的关系
三、如何培养职业能力
四、大学生应具备的主要核心能力
第三节 职业格
一、什么是格
二、格的类型
三、格与展的关系
第四节 职业价值观
一、价值观与职业价值观
二、职业价值观的自我探索
三、处理价值观与职业关系时需要注意的问题
第三章 自我管理
节 时间管理
一、时间概述
二、时间管理的意义
三、时间管理的方法
四、大学生时间管理能力的培养与提升
节 情绪管理
一、情绪概述
二、情绪对大学生的影响
三、如何管理好情绪
第三节 学习管理
一、自我学习管理概述
二、自我学环节
三、高职三年学习发展规划
第四章 探索职场
节 了解职业世界
一、职业的概念
二、职业的特点
三、职业的分类
四、职业的特征
五、职业资格
六、职业声望
七、职业发展趋势
节 掌握探索方法
一、职业实践
二、生涯人物访谈
三、收集、分析并评估职业信息
四、尝试职业测验
第三节 提升分析能力
一、PDCA循环规则
二、6W2H法
三、SMART原则
第五章 评估与修正职业规划
节 确立职业生涯目标
一、职业生涯目标的定义
二、职业生涯目标的类别
三、确立职业生涯目标的具体步骤
节 掌握决策方法
一、职业生涯决策概述
二、职业生涯决策的原则与方法
第三节 调整决策优化
一、职业生涯规划的评估
二、职业生涯规划的修正
第四节 职业生涯规划书的撰写
一、职业生涯规划书的定义
二、职业生涯规划书的类型
三、职业生涯规划书的撰写步骤
四、职业生涯规划书撰写的基本要求
第六章 业准备
节 业前期准备
一、业认知准备
二、业的知识和能力准备
三、业心理准备
节 提前求职应聘
一、求职材料的准备
二、面试技巧
第三节 掌握求职礼仪
一、仪容礼仪
二、服饰礼仪
三、语言表达礼仪
四、行为举止礼仪
五、其他应该掌握的求职礼仪
第七章 创新创业准备
节 创新与创业
一、创新与创业
二、“互联网+”背景下的大学生创新创业
节 创新思维方法
一、创新思维概述
二、培养大学生创新思维的重要
三、影响大学生创新思维的因素
四、培养大学生创新思维的方法
五、常见的创新思维方法
第三节 大学生双创大赛主要类型
一、中国“互联网+”大学生创新创业大赛(简称“互联网+”大赛)
二、“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛(简称“挑战杯”竞赛)
参考文献
本书较为地介绍了职业选择、职业决策的基本理论和具体操作方法,力图使用符合高职学生特点的阐述方式,重视如何用理论帮助学生梳理自我、认知职业、了解决策的基本内涵及常用方法,帮助学生在面对未知世界时,仍能保持信心勇敢前行。本书共七章括章“校园里的生涯规划”、章“自我认知”、第三章“自我管理”、第四章“探索职场”、第五章“评估与修正职业规划”、第六章“业准备”、第七章“创新创业准备”。 本书案例丰富,可读强,每节的案例导入侧重联系实际。一方面,能够帮助学生轻松掌握技能要点;另一方面,希望学生通过学习案例,对未来职业发展树立信心。 本书可用于高职高专各专业“职业生涯规划”课程的教学,也可作为企业员工的职业生涯管理、失业人员再业的参考读物。
通俗易懂,贴近高职
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