[醉染正版]正版大学生职业生涯规划与业指导吴志卿书店社会科学西安电子科技大学出版社有限公司书籍 读乐尔书

章学校印象1
节充分认识、了解和熟悉大学校园2
一、校园硬件设施2
二、校园文化和学校历史3
三、室友、班友、校友、老乡3
四、老师4
五、社团组织4
六、学校业指导中心5
节利用身边的学习资源5
一、利用好课堂——图书馆5
二、利用网络上的学习资源6
三、多向周围的人虚心学习6
四、留意各种讲座，积极参加社会实践7
五、认真选好自己喜欢的课程7
思考与实践7
章大学生行为规范与礼仪教育9
节大学生行为规范9
一、大学生行为规范的含义9
二、大学生日常行为规范10
节大学相关管理制度11
一、大学规章制度相关介绍11
二、大学生违纪处分的种类13
三、受到违纪处分的影响14
四、避免出现违规违纪15
第三节大学校园礼仪规范和校园文化15
一、大学校园礼仪规范16
二、大学校园文化17
思考与实践19
第三章我的大学我做主20
节大学探究20
一、大学的含义20
二、现代大学的主要职能22
三、大学的特殊环境23
四、大学的意义探究24
节我的大学梦25
一、大学学习规划26
二、大学生活成长规划27
三、大学生职业理想的确定28
思考与实践30
第四章行业和专业发展前景31
节认识行业31
一、行业的相关概念32
二、行业的分类32
三、行业分析的内容32
四、行业分析的意义34
五、行业分析时要注意的问题34
六、什么样的行业算是好行业34
节认识专业35
一、专业概述35
二、专业的发展与前景36
三、专业教育与业38
第三节专业人才需求标准39
一、社会对专业人才的需求标准39
二、专业学习要求41
思考与实践41
第五章专业人才培养目标定位42
节职业教育42
节专业人才培养方案43
一、专业人才培养方案相关内容44
二、专业人才培养方案案例45
第三节专业能力培养模式和教学模式46
一、专业能力的培养模式46
二、教学模式47
三、专业学和方法48
第四节大学生角色转换教育49
一、角色转换的概念49
二、大学生角色与职业人角色的差别认识49
三、大学生角色向职业人角色转换50
四、大学生角色向职业人角色转换的
应对办法51
思考与实践52
第六章个人职业生涯规划引导53
节大学生学业规划53
一、大学生学业规划的含义53
二、设定目标的重要和法则54
三、三年大专的学习规划55
节“创新、创意、创业”教育57
一、创新教育57
二、创意教育57
三、创业教育57
第三节职业与专业的关系58
一、未来职业的特58
二、专业与职业的关系59
三、专业学重要60
第四节大学生职业生涯规划60
一、职业生涯规划的内涵61
二、职业生涯规划的要素62
三、职业生涯规划的步骤62
四、职业生涯规划的原则65
思考与实践66
第七章展示职业规划67
节职业能力测试67
一、认识能力67
二、认识职业能力68
节大学生职业生涯规划书的撰写71
一、大学生职业生涯规划书的撰写特点71
二、职业生涯规划书撰写格式和内容72
三、大学生职业生涯规划书的撰写要求73
四、大学生撰写职业生涯规划书时存在
的问题74
思考与实践75

篇职业导向训练

第八章时间管理76
节时间管理的内涵76
一、认识时间76
二、时间管理的含义77
三、时间管理的发展历程77
节大学生的时间管理78
一、大学生时间管理的内容78
二、大学生时间管理的特点79
三、大学生时间管理的现状79
四、大学生时间管理的技巧与方法80
思考与实践82
第九章团队协作83
节认识团队83
一、团队83
二、团队协作概念及原则84
三、团队精神84
四、加强大学生团队协作的必要85
节融入团队的技巧和团队协作的
注意事项86
一、融入团队的技巧86
二、团队协作的注意事项88
第三节有效沟通与表达技巧88
一、有效沟通89
二、表达技巧90
思考与实践93
第十章职业礼仪94
节礼仪和职业礼仪94
一、礼仪的含义94
二、礼仪的特点95
三、礼仪的内容96
四、职业礼仪的含义96
五、职业礼仪的原则97
六、职业礼仪的作用97
节职业形象的塑造98
一、形象和职业形象的含义98
二、大学生职业形象塑造的必要99
三、大学生职业形象的塑造99
第三节职业礼仪实务与技巧101
一、基本礼仪101
二、名片礼仪104
三、迎送礼仪105
四、接待礼仪106
五、拜访礼仪107
六、电话礼仪109
七、乘车、乘电梯礼仪110
八、办公室礼仪111
九、服饰礼仪113
思考与实践114
第十一章情绪控制与压力管理115
节情绪管理概述115
一、情绪的含义116
二、情绪管理的含义116
三、情绪管理的作用116
节大学生如何培养和提高自身
情绪管理能力117
一、大学生情绪的特点117
二、大学生常见的不良情绪表现119
三、大学生提高个人情绪管理能力的途径120
第三节大学生压力管理122
一、压力的概述122
二、大学生常见的压力123
三、大学生的减压方式124
思考与实践125
第十二章执行力126
节执行力的基本概念126
一、执行力的含义126
二、执行力的重要作用127
三、执行力的构成要素128
四、执行力强的人的主要特征129
节提升执行力的技巧和方法130
思考与实践132

第三篇职业定向训练

第十三章业市场调查134
节业市场的组织形式和特点134
一、业市场的组织形式135
二、业市场的特点136
节业信息的整理136
一、业信息的搜集136
二、业信息的分类整理138
第三节业信息的运用138
一、对所获取信息进行分析139
二、处理和应用业信息时应注意的问题139
三、业信息的陷阱140
四、科学选择用人单位141
思考与实践142
第十四章业形势与职业要求143
节业供求情况分析143
一、地区供求情况分析143
二、专业供求情况分析144
节典型职业岗位对学生的要求144
一、基本职业岗位对学生的要求144
二、技术类岗位对学生的要求145
三、教育类岗位对学生的要求145
四、研发类岗位对学生的要求145
五、销售类岗位对学生的要求146
第三节大学生针对业形势的准备146
一、了解社会环境：提升业能力的要点146
二、职业生涯规划：提升业能力的基础147
三、社会适应能力：提升业能力的关键147
四、良好的心理素质：提升业能力的
根本147
五、端正择业心态：提升业能力的保证147
思考与实践148
第十五章自我探索与职业选择149
节自我探索的内涵及维度、
原则、意义149
一、自我探索的内涵及维度149
二、自我探索的原则150
三、自我探索的意义151
节自我探索的方法151
一、内省法152
二、实践表现法152
三、成分析法152
四、社会比较法152
五、他人评价法153
六、心理测评法153
七、霍兰德职业倾向测量法153
思考与实践154
第十六章职业岗位定位155
节岗位的概念及构成要素155
一、岗位的概念155
二、岗位构成的基本要素155
节岗位胜任素质与能力156
一、岗位胜任素质的概念156
二、岗位胜任能力157
第三节员工岗位成长因素分析157
一、职业生涯设计是前提158
二、知人善任的管理者与良好的工作
氛围是关键158
三、明确的绩效考核是激励上升的手段159
四、企业文化是支撑159
第四节学生体验职业角色160
一、大学毕业生进入工作岗位前的准备160
二、实现从大学生到职业人的角色转换160
思考与实践162

第四篇求职能力提升

第十七章简历制作163
节简历163
一、简历几问164
二、简历的概念164
三、简历的分类164
节简历的撰写165
一、个人信息166
二、求职目标166
三、职结167
四、教育背景167
五、工作经历167
六、奖励情况167
七、技能情况168
八、其他个人信息168
第三节简历制作的注意事项和提升技巧168
一、简历制作要注意的事项168
二、简历制作提升的技巧170
思考与实践171
第十八章面试技巧172
节面试准备172
一、面试前的物资准备173
二、面试前的心理准备173
三、面试前的研究准备173
四、面试前的提问准备174
五、面试前的仪容仪表准备174
节面试的内容与技巧175
一、面试的种类175
二、面试的内容176
三、面试的技巧177
第三节面试中常见的问题179
一、常规问题应答180
二、特殊情况下的问题应答181
第四节笔试182
一、笔试形式182
二、笔试的准备183
三、参加笔试时应注意的细节问题183
思考与实践184
第十九章毕业流程185
节业指导部门的工作流程185
节毕业派遣和改派186
第三节毕业生档案188
一、毕业生档案内容188
二、关于档案材料需要注意的问题189
思考与实践190
参考文献191

本书针对高职高专学生的认知特点和职业发展规律而编写，着眼于将职业规划与业指导课程教育教学有机融入大学生专业学全过程。本书通过大学生涯规划、职业导向训练、职业定向训练及求职能力提升四个阶段十九个专题来详细讲述职业生涯规划问题。本书各章内括学习、课程章节、思考与实践等主要模块。为了增强可读和可理解，对部分内容设置了案例导入和解析内容。本书侧重于实用、实操、可读、融合，浅显易懂，易于实践，便于学生在大学生活中培养和提升个人职业素养。
本书既可作为广大高职高专学生的教材，也可作为广大求职者的阅读参考书。