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  • [醉染正版] 正版 上海古籍中医养生丛书 太极拳刀剑杆散手合编 陈炎林 著 尚之煜 整理
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    • 作者: 无著
    • 出版社: 上海古籍出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社:上海古籍出版社
    • ISBN:9786294422842
    • 版权提供:上海古籍出版社

                   店铺公告

     

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    定价:79.00元

          本书各部分皆配图并佐以文字详加解说,是受到了广泛推崇的学习范本。书中详细介绍了太极拳源流、基本劲法、基本功法、太极拳105式动作、基本推手练习法(附有太极拳论、歌诀15则)、太极剑(54式)、太极刀(32式)动作,以及太极扎杆练法等杨氏太极拳系的拳械技法。其中对“沾我劲”“听劲”“走劲”等25种太极劲法一一说明,为*特色的部分。此外,本书系统介绍了太极拳源流、太极拳养生、太极拳呼吸等内容,具有较高的实用价值。整理人尚之煜为本书撰写了“导读”,颇便初学。 

     

          本书是太极拳技理的综合性著作,作者陈炎林,1943年出版,后多次再版。本书由尚之煜据上海书店1988年4月影印本(底本为国光书局1949年1月版)整理。该书集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示了太极拳的技术体系。

     

          陈炎林,生平不详。太极拳家,中医骨伤科医师,为太极拳名家田兆麟之弟子。

          尚之煜,1945年生,1968年毕业于天津师大中文系。长期致力于传统文化特别是佛典的研究,此前已校注整理禅宗典籍《碧岩录》(中州古籍出版社,2011年),《从容录》(宗教文化出版社,2013年)。

    目 次

    导读

    原叙

    卷一

    一、太极拳之源流

    二、杨家小传

    三、太极拳之与养生

    四、太极拳之与静坐

    五、论意与气

    六、太极拳中气之呼吸及运气法

    七、十三势解

    八、太极拳中节拿抓闭解

    九、练习太极拳之顺序与经历

    一○、太极拳之腰腿

    卷二

    论劲

    (一)沾黏劲

    (二)听劲

    (三)懂劲

    (四)走劲

    (五)化劲

    (六)引劲

    (七)拿劲

    (八)发劲

    (九)借劲

    (一○)开劲

    (一一)合劲

    (一二)提劲

    (一三)沉劲

    (一四)掤劲

    (一五)[扌履]劲

    (一六)挤劲

    (一七)[扌履]按劲

    (一八)采劲

    (一九)挒劲

    (二○)肘劲

    (二一)靠劲

    (二二)长劲

    (二三)截劲

    (二四)钻劲

    (二五)凌空劲

     

    卷三

    太极拳之桩步

    (一)马步站桩

    (二)川字式站桩

    (三)单练式基本采腿法

     

    卷四

    太极拳初步健身运气法

    卷五

    一、太极拳名称

    二、太极拳图解

     

    卷六

    一、定步推手单式练习法

    (一) 单手[扌履]按化推手法

    (二) 双手平圆沾黏推手法

    (三) 双手[扌履]按推手法

    (四) 双手单推手法

    (五) 双手[扌履]按化推手法

    (六) 双手挤推手法

    (七) 双手折叠推手法

    (八) 单手立圆推手法

    二、沾黏连随顶偏丢抗解

    三、定步推手掤挤[扌履]按四手法

    四、活步推手掤挤[扌履]按四手法

    五、大[扌履]

    (一) 固定大法

    (二) 不固定大法

     

    卷七

    太极剑

    (一)太极剑名称

    (二)太极剑图解

    (三)太极剑歌

     

    卷八

    太极刀

    (一)太极刀名称歌

    (二)太极刀图解

     

    卷九

    太极扎杆

     

    (一)单人扎杆法

    (二)双人平圆沾黏扎杆法

    (三)双人立体圆形沾黏扎杆法

    (四)双人动步刺心刺腿刺肩刺喉四杆法

     

    卷一○

    太极散手对打

    (一)散手对打名称

    (二)散手对打图解

     

    附录

    一、太极拳论

    二、太极拳经

    三、十三势行功心解

    四、打手歌

    五、乾隆旧钞本太极拳经歌诀七首

    六、太极拳真义

    七、八字歌

    八、心会论

    九、周身大用论

    一○、十六关要论

    一一、功用歌

    一二、用功五志

    一三、五字诀

    一四、撒放密诀

    一五、太极拳基本要点

    一六、太极拳表解

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