返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [醉染正版] 饮食滋味 徐文兵知己中医黄帝内经饮食版为中国人体质度身定做文化书健康吃时尚生活养生书籍药膳食谱生活食疗
  • 本店商品限购一件,多拍不予发货,感谢理解!
    • 作者: 徐文兵著
    • 出版社: 江西科学技术出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    醉染图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 徐文兵著
    • 出版社:江西科学技术出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9782391231679
    • 版权提供:江西科学技术出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

      基本信息

    书名:  饮食滋味
    作者:  徐文兵
    出版社:  
    出版日期:  
    版次:  1
    ISBN:  9787539061771
    市场价:  59.9

    目录
    知识关乎梦想,我们只卖有品质、有营养的书!
    目录
    第一章
    “以人为本”还是“以食物为本”——中西方营养学的区别
    1.希望人人都能懂点儿中医营养学02
    2.饮食滋味的“滋”是什么10
    3.饮食滋味的“味”是什么17
    4.中医的饮食观和西医一样吗21
    5.中医营养学的讲究26
    第二章
    为什么要“应地而食”——一方水土养一方人
    1.吃的目的是“求和”32
    2.谁吃,什么时候吃,在什么心情下吃41
    3.各种食物,自有老天给的不同能量48
    第三章
    一生的营养之路——“五谷、五畜、五果、五菜”
    1.为什么中医说五谷人——“五谷为养”52
    2.为什么中医说吃肉只是为身体锦上添花——“五畜为益”59
    3.为什么中医说水果是五谷、五畜吃多以后帮助消化的一种东西——“五果为助”70
    4.为什么中医说蔬菜不能当主食——“五菜为充”75
    第四章
    如何通过饮食来调神
    1.饮食的味道比饮食本身重要得多82
    2.五味是如何调神的87
    第五章
    饮食饮食,缺“饮”不可
    1.有多少人,一生都不识“水”为何物98
    2.喝什么不重要,喝完的结果才重要109
    3.喝进去的东西不等同于我们的津液(体液)114
    4.卫气:推动体液运行的动力120
    第六章
    吃合自己的
    1.汤对人好在哪儿126
    2.汁对人好在哪儿128
    3.浆对人好在哪儿132
    4.液对人好在哪儿136
    5.胶对人好在哪儿140
    6.糜对人好在哪儿142
    7.髓对人好在哪儿145
    第七章
    你会喝酒吗
    1.世上有多少人会饮酒152
    2.酒无美恶,过则为灾158
    第八章
    你会“消”“化”食物吗——使用水、油、火的智慧
    1.食物为什么要烹164
    2.帮助身体消的方法有哪些167
    3.会吃的人要懂焯、煮、蒸之道170
    4.吃油吃天然油(胡麻油、猪油)173
    5.会吃的人要懂煎、炸、烹、爆(炒)之道177
    6.会吃的人要懂炙、烧、烙、炮、焖之道179
    第九章
    你会吃酱、茶、酒、肉、蛋吗
    1.“不得其酱不食”:豆豉、纳豆、酱豆腐(臭豆腐)、豆瓣酱等184
    2.什么人喝什么茶190
    3.喝酒喝粮食酒192
    4.如何吃肉、蛋才能保证好吃又营养195
    第十章
    芳香类食材对人有什么好处
    1.辛、香、温的食材对人有什么好处202
    2.酸味对人有什么好处207
    3.肉药:唤醒我们的消化系统209
    4.不同的香料分别对人有什么好处212
    第十一章
    调身的智慧
    1.为什么饮食要调和五味218
    2.要想活到天年,先把自己的五脏调好再说221
    第十二章
    调肝的智慧
    1.知道什么时候该“补”“泻”“损”“益”224
    2.肝气虚、肝气实的人会得什么病225
    3.自己在家如何调肝229
    第十三章
    调心的智慧
    1.心病分为心病、心包病两种,你是哪一种242
    2.心病还要经方医245
    3.心包病是个什么病253
    第十四章
    调脾的智慧
    1.脾胃不好有什么表现262
    2.治疗脾病有什么名方264
    第十五章
    调肺的智慧
    1.肺不好有什么表现272
    2.治疗肺病有什么名方274
    第十六章
    调肾的智慧
    1.肾不好有什么表现282
    2.治疗肾病有什么名方286
    第十七章
    《辅行诀》中的食疗名方
    1.养生补肝汤294
    2.调中补心汤295
    3.建中补脾汤296
    4.宁气补肺汤297
    5.固元补肾汤298
    6.“小汤”变“大汤”之法299






    内容介绍
    知识关乎梦想,我们只卖有品质、有营养的书!
         我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国人的身心呢?
         为什么选择读《饮食滋味》?因为,《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得,活了这么多年,别的不敢说,如何饮食是根本不用学的。其实,读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。
         本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。
    在线试读
    知识关乎梦想,我们只卖有品质、有营养的书!
    媒体评论
    知识关乎梦想,我们只卖有品质、有营养的书!

         *为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典!
         *迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。
         *作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道:“饮食的味道比饮食本身重要得多”“吃什么不重要,是不是饥了,是不是饿了,是不是馋了,这几点很重要”“人,越吃新奇特的东西,元气消耗越大;而越吃常食,身体会惯性运作,消耗就越小”“同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方法吃进去的食物,*后所产生的影响都是不一样的”“饥的时候要吃饱,饿的时候要吃好”“吃肉是需要挑部位的”……
         *本书内容源于徐文兵精品付费课程——《饮食滋味》,淘宝销量过千,好评如潮。本次出版,徐文兵老师对课程内容做了进一步修订完善,更便于读者理解学习和操作。
     
    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购