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  • [醉染正版] 人生剧本:心理学大师的人际沟通分析学 港台原版图书籍台版正版繁体中文 克劳德.史坦纳 商周出版
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    • 作者: 克勞德.史坦納著
    • 出版社: 图书其它
    • 出版时间:2022/02/19
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    • 作者: 克勞德.史坦納著
    • 出版社:图书其它
    • 出版时间:2022/02/19
    • ISBN:9789536088863
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:图书其它

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     一本「激勵人心、發人深省」的指南,幫助你做出深具成效、獨立自主的選擇,改寫你的人生。

    「流暢好讀,振奮人心,發人深省。」~《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)

    這本書已幫助數百萬人瞭解自己的人生,你也可以改變你自己的人生劇本

    溝通分析心理學大師克勞德.史坦納的經典之作

    美國亞馬遜網路書店暢銷逾35年仍踞大眾心理類榜

     人生劇本指的是我們在年幼時因身邊的人帶來負面或正面影響,

    不自覺決定了自己要過快樂或絕望的人生,當個贏家或失敗者,

    一旦做出人生抉擇,我們就會努力實現並度過餘生。

    書中揭示了決定人生劇本的因素,教你如何改寫人生劇本,過得更幸福。


    「人生來都是王子與公主,直到父母把他們變成了青蛙。」這是克勞德.史坦納和艾瑞克.伯恩發展溝通分析的根本信念。

    克勞德.史坦納相信人們先天是健康的,只是在生命的早期階段基於周遭環境的正面或負面影響,發展出一種後天的模式;這些影響主宰了我們生命中的每個細節,直到我們死亡。因此,孩子們會在無意識的情況下做出決定,不論是快樂或沮喪、贏家或輸家、強者或依賴者、充滿關愛或殘忍惡毒;然後花上畢生時間,讓這些決定成真。對那些選擇活在負面劇本之中的人來說,後果可能會是一場大災難,除非他們能做出有意識的決定去改變一切。


    結構理論→→人的行為分成三種自我模式:家長、成人和兒童。一個人任何時刻都會按照其中一種自我狀態運作,藉由觀察和聆聽一個人的外表和自我特色,就能分辨對方處在哪一種自我狀態。

    例子→→溝通分析:父母面對吵鬧不休的孩子,父母的內在兒童會說:「安靜!不要吵!」隨著幼兒慢慢發展三種自我狀態,從父母身上見的一切會成為他內心的家長。

    設下這些禁令的是父母的兒童,而它成為小孩的家長。這道禁令的影響力非常強大,主宰他每一個重大行動。


    克勞德.史坦納在書中告訴我們,可以經由解析童年所受到的禁令、屬性和抉擇,

    瞭解這三者如何影響自己愛人、盡情體驗身體以及享受與控制世界的能力,並釋放自己,

    告別這些壓迫性人生劇本。同時,他也提供我們樂觀建議與實用分析,讓我們得以為自己重寫更有意義的美好人生。



    作者簡介

    克勞德.史坦納Claude Steiner
    1935年出生於巴黎。他在西班牙和墨西哥度過童年,於1952年移民美國。他在密西根大學安納堡分校(University of Michigan, Ann Arbor)取得臨床心理學博士學位。

    1956年,他在舊金山認識溝通分析(Transactional Analysis,簡稱TA)協會的創始人艾瑞克.伯恩(Eric Berne),伯恩是精神科醫師,也是暢銷書《人間遊戲》(Games People Play)的作者。後來兩人成為同事、朋友,並合作研究。史坦納也是溝通分析協會的創始成員。

    伯恩於1971年辭世,史坦納繼續發展理論與實務應用,成立激進精神醫學中心,並寫下大量的相關著作與日誌。著作有《酗酒者的心理遊戲》(Games Alcoholics Play)、《治療酗酒》(Healing Alcoholism)、《權力的另一面》(The Other Side of Power)、《當男人愛上女人》(When a Man Loves a Woman)。同時也擔任兩本選集《心理遊戲與人生劇本以外》(Beyond Games and Scripts)及《激進精神醫學文選》(Readings in Radical Psychiatry)的編輯。他曾在季刊《政治宣傳評論》(Propaganda Review)擔任資深編輯三年。

    史坦納的作品已被譯成十多種語言,他並在各地發表演說與從事教學活動,讀者與聽眾遍布全球。史坦納與妻子茱德.史坦納-霍爾(Jude Steiner-Hall)在加州門多西諾郡有一座牧場,他們育有三個小孩和六個孫子女。同時史坦納也在加州柏克萊執業。
    2017年,他在加州的尤奇亞(Ukiah)過世。

    譯者簡介

    洪夏天
    英國劇場工作者與中英法文譯者,熱愛語言文字書籍。
    譯作:《圖表會說謊》、《被隱形的女性》、《浮華世界》、《用資訊圖表讀懂第二次世界大戰》、《我們為何從眾,何時又不?》、《吸血鬼伯爵德古拉》、《柏拉圖和笛卡兒的日常》、《看漫畫了解人體感官》、《湯姆歷險記》、《天天在家玩創藝》、《騙局》(以上均為商周出版)。


    人生劇本:心理學大師的人際溝通分析學

    Scripts People Live:Transactional Analysis of Life Scripts



    詳細資料

    作者: 克勞德.史坦納  

    原文作者: Claude Steiner

    譯者: 洪夏天

    出版社:商周出版  

    出版日期:2022/02/19

    語言:繁體中文

    ISBN:9786263181427

    規格:平裝 / 416頁 / 21 x 15 x 2.2 cm / 普通級 / 單色印刷



    推薦文:活在當下,免於劇本的干擾
    再版序
    原序與致謝辭
    導論:溝通分析的基本前提

    第一部 溝通分析理論
    第 1 章 結構分析與溝通分析
    第 2 章 次級結構分析

    第二部 人生劇本分析
    第 3 章 回顧伊底帕斯
    第 4 章 孩童的存在困境
    第 5 章 抉擇
    第 6 章 人生劇本溝通分析
    第 7 章 人生劇本:從悲劇到平庸劇本
    第 8 章 人生的基本培訓:無愛訓練
    第 9 章 人生的基本培訓:無思訓練
    第10章 人生的基本培訓:無樂訓練
    第11章 拯救遊戲:無能為力的平庸劇本
    第12章 競爭:不平等的平庸人生劇本

    第三部 感情關係

    第 13 章 性別角色的人生劇本(荷姬.維克夫著)
    第 14 章 女性的平庸劇本(荷姬.維克夫著)
    第 15 章 男性的平庸劇本
    第 16 章 人生劇本中的感情關係
    第 17 章 權力爭奪戰

    第四部 治療

    第 18 章 心理治療迷思
    第 19 章 如何避免拯救遊戲
    第 20 章 治療契約
    第 21 章 人生劇本分析策略
    第 22 章 基本人生劇本的治療(一):治療憂鬱症 
    第 23 章 基本人生劇本的治療(二):治療瘋狂
    第 24 章 基本人生劇本的治療(三):治療無樂人生劇本

    第五部 美好人生
    第 25 章 互助合作
    第 26 章 培養兒童的自主性
    第 27 章 解放男性與女性
    第 28 章 克服人生劇本之後呢?
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