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基本信息
书名:照着做,你就能提高情商
定价:38元
作者:潘鸿生
出版社:云南美术出版社
出版日期:2021-03-01
ISBN:9787548942764
字数:
页码:
版次:
装帧:平装-胶订
开本:32开
商品重量:
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内容提要
目录
目录<>
章 了解情商:开启心智的大门<>
认识情商,揭开情商的面纱.............................003<>
情商与智商,谁更重要.................................006<>
情商的高低,影响未来的发展...........................010<>
高情商,赋予成功更多可能.............................016<>
情商多高,幸福感就有多高.............................020<>
培养高情商,从控制管理自我情绪开始..................024<>
提高情商,提升人际交往能力...........................030<>
第二章 认识自己:了解 真实的自己<>
认识自己,做自己内心的旁观者.........................037<>
重视自我意识,做自己喜欢的事情.......................042<>
正确对待缺点,它也能展现魅力.........................048<>
把自己安排在合适的位置上,经营出有声有色的人生.......052<>
失败者从别处找借口,成功者从自身找原因...............057<>
保持自己的本色,不要盲目地模仿别人...................063<>
认清自己的能力,凡事要量力而行.......................068<>
第三章 情绪控制:让情绪为己所用<>
能调动情绪的人,才能做情绪的主人 ...................077<>
愤怒是地狱之火,足以毁灭一切.........................082<>
战胜恐惧,才能赢得美好未来...........................086<>
嫉妒,让人陷入无法自拔的危险漩涡.....................090<>
紧张情绪会让人生厌,它是懦弱的旧风衣.................095<>
焦虑时代,要懂不焦虑的智慧...........................100<>
气大伤身,何必为小事生气.............................105<>
第四章 自我激励:真正的人,都自带“鸡血”<>
学会自我激励,用左手温暖右手.........................113<>
的人更努力,还有什么资格懒惰.....................118<>
成功的路上不会很拥挤,因为坚持的人不多...............122<>
执着于自己信念的人,才会取得成功.....................125<>
水因受阻而出声,人因挫折而成熟.......................132<>
鸟儿想飞,然后才有了翅膀.............................136<>
开掘自我潜能,唤醒内心的巨人.........................141<>
第五章 人际交往:可以比想象的更受欢迎<>
不要吝啬赞美,走出孤芳自赏的怪圈.....................147<>
真诚的倾听者,是能够走进别人心里的那个人.............151<>
记住别人的名字,让人感觉到他很重要...................155<>
懂得宽容的人,情商都不低.............................160<>
高情商的人都有很强的亲和力...........................166<>
幽默的人走到哪里都受欢迎.............................170<>
多说“我们”,拉近与他人的距离.......................175<>
第六章 自我管理:高情商让人成为更好的自己<>
自控力有多强,成就就有多大...........................181<>
如果什么事都要求,那就是自寻烦恼.................186<>
发现自己的亮点,祛除“自卑”的暗影...................191<>
高情商者敢于面对过失,勇于承担责任...................196<>
摆正自己,别总是以为自己很了不起.....................201<>
相信自己,保持自信的姿态.............................206<>
即使春风得意,也不要得意忘形.........................211<>
作者介绍
序言