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[醉染正版]有一种和谐叫有效沟通书汪园黔人际关系学通俗读物 管理书籍
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书名: | 有一种和谐叫有效沟通 |
作者: | 汪园黔,解程翔著 |
出版社: | 中国财富出版社 |
出版日期: | 2018-02-01 |
版次: | 1 |
ISBN: | 9787504749093 |
市场价: | 67.0 |
**章 有效沟通从改变自己开始
我们看到的世界相同sp;
反躬自问,找回真正的自己;
获得反向思考的力量;
家庭沟通中学会转念想一想;
找出潜在信念;
铭印法则:我是一切的根源;
一念之转,告别生气的危害;
幸福是拥有感恩的心;
章 有效沟通,构建和谐家庭
家庭中的所有问题都可以通过有效沟通解决;
有效沟通的源泉:100倍的嘉许;
何谓“异化的交流方式”;
家庭沟通的4个层次;
有效沟通:接纳、“我信息”、双赢;
信任感的建立:同步、引导;
让沟通充满爱;
沟通中,用全身心倾听对方;
家庭沟通中,如何表达愤怒;
家庭沟通中,如何表达感激;
家和万事兴;
第三章 转,让沟通*愉悦
接纳:尊重、理解沟通对象;
珍惜:关注对方的感受;
热情:在沟通中投入情感;
真诚:沟通中表露出“真的我”;
客观:跳出自己的视野;
诚信:不轻诺但言而有信;
第四章 夫妻沟通:幸福比对错*重要
吵架也是一种沟通;
事论事,人论人;
客观陈述事实,注意倾听事实;
善于利用“暂停”调节气氛;
表情有时比语言*伤人;
接受好的建议和正确的批评;
改正自己的小毛病,宽容对方的小毛病;
已经完结的纠纷,让它完结;
亲密关系不等于生活;
第五章 亲子沟通:和孩子保持同步
你知道孩子喜欢什么sp;
孩子为什么喜欢动画片和电子游戏;
与孩子交流时应该有的姿态;
寻找和孩子的共同话题;
尊重与平等,接纳其合理要求;
相对合理的控制,给予独立的空间;
确立合理的期望;
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