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  • [醉染正版]学会自我接纳 帮孩子超越自卑 走向自信 儿童心理学书籍 家庭教育 自信心培养书 寻找自信内心强大自我接纳 提
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    • 作者: 艾琳·肯尼迪-穆尔著
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2020-07
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    • 作者: 艾琳·肯尼迪-穆尔著
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2020-07
    • 开本:16开
    • ISBN:9785959360974
    • 版权提供:机械工业出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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      内容简介

    商品基本信息,请以下列介绍为准
    图书名称: 学会自我接纳:帮孩子超越自卑 走向自信
    作者: [美] 艾琳·肯尼迪-穆尔(Eileen Kennedy-Moore)、张海龙、郭霞、张俊林 译
    定价: 59.00
    ISBN号: 9787111659082
    出版社: 机械工业出版社

      编辑推荐
    ●为什么我们提高孩子自信心的方法往往适得其反?
    ●解决孩子自卑的深层次根源问题,帮助孩子形成真正的自信 ;
    ●满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求;
    ●引导孩子摆脱不健康的自我关注状态,帮助孩子提升自我接纳水平。

      内容简介

    “大家都不喜欢我。”
    “我什么都做不好,我不做了。” 
    “太难决定了,我选错了怎么办?”
    听到孩子说这样的话,我们的*反应可能是立即安抚孩子,告诉孩子不是这样的,然后列出一长串他们的优点和特长,希望他们重拾自信。然而,这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”,他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。
    研究表明,如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求,他们就不会总是沉浸在自我评价中,反复质疑自身的价值。
    ◎联结:与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。
    ◎能力:拥有持续努力的热情,掌握一定的技能和学习方法,从而高效地学习。
    ◎选择:学会做决定,自主树立长远目标。

    临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,提出了许多基于实证的有效方法,引导孩子摆脱不健康的自我关注状态,解决自卑的深层次根源问题,帮助孩子提升自我接纳水平,从而建立真正的自信。


      目录

    推荐序
    diyi部分 概述 ┆1
    第1章
    告诉孩子“你很棒”并不能真正帮他实现自我接纳 ┆2
    什么是自我接纳 ┆3
    自尊运动的兴起与衰落 ┆3
    为什么自我接纳如此重要 ┆6
    有些方法无法真正提高自我接纳水平 ┆7
    什么是真正的自我接纳 ┆8
    如何使用本书 ┆10
    第2章
    孩子的自尊心随着年龄的增长而发展变化 ┆12
    “快看我”阶段(2~4岁) ┆13
    起步阶段(5~7岁) ┆14
    自我评判阶段(8~10岁) ┆16
    “显得很好”阶段(11~13岁) ┆18
    “努力做自己”阶段(14~16岁) ┆20
    刚刚成年和成年以后的自我接纳 ┆21
    一般趋势和你家孩子的具体情况 ┆22
    总结 ┆23
    第二部分 联结 ┆25
    第3章
    你为什么总是对我大吼大叫 ┆26
    为什么有的孩子更容易自卑 ┆28
    透过别人的眼睛看自己 ┆29
    区分羞耻感与愧疚感 ┆31
    提高自我接纳水平的方法 ┆34
    总结 ┆49
    第4章
    你就是偏心 ┆51
    家庭结构和兄弟姐妹的亲密程度 ┆53
    兄弟姐妹之间的互动与自我接纳水平 ┆55
    提高自我接纳水平的一些方法 ┆58
    手足之间的嫉妒:谁最受宠 ┆60
    提高自我接纳水平的几个方法 ┆64
    兄弟姐妹之间的冲突 ┆66
    提高自我接纳水平的另外几个方法 ┆70
    总结 ┆72
    第5章
    没有人喜欢我 ┆74
    友谊的重要性 ┆75
    社会地位和友谊的关系 ┆78
    提高自我接纳水平的方法 ┆78
    总结 ┆92
    第三部分 能力 ┆95
    第6章
    这个我不会,我不玩了 ┆96
    坚毅品质与自我接纳的关系 ┆97
    培养成长型思维 ┆101
    提高自我接纳水平的方法 ┆102
    有效的方法加上刻苦努力就能成功 ┆107
    总结 ┆115
    第7章
    我还是不够好 ┆117
    自我苛责的成因 ┆118
    抚平自责情绪 ┆119
    提高自我接纳水平的方法 ┆120
    总结 ┆134
    第四部分 选择 ┆137
    第8章
    我到底该怎么办 ┆138
    反刍性沉思 ┆140
    提高自我接纳水平的方法 ┆141
    总结 ┆155
    第9章
    我跟他们合不来 ┆157
    与众不同、格格不入 ┆158
    提高自我接纳水平的方法 ┆160
    总结 ┆178
    第五部分 大局 ┆179
    第10章
    如何应对霸凌、戏弄和其他恶劣行为 ┆180
    孩子经常会有恶劣行为 ┆180
    区分霸凌和恶劣行为 ┆181
    如果你家孩子遭遇了霸凌和恶劣行为,你该怎么办 ┆184
    提高自我接纳水平的方法 ┆187
    总结 ┆194
    第11章
    真正的自我接纳与心态平和 ┆195
    历史与现状 ┆196
    真正实现自我接纳的全面之法 ┆197
    自我安静与真正的自我接纳 ┆198
    超越自我关注,实现真正的自我接纳 ┆202
    参考文献 ┆204


      作者简介

    艾琳·肯尼迪-穆尔(Eileen Kennedy-Moore)

    博士,美国儿童和家庭临床心理学家,《父母》杂志顾问,《今日心理学》杂志专栏作者。
    著有多部有关儿童情绪和社交的书,如《培育友谊:给孩子的交友手册》(Growing Friendships: A Kids' Guide to Making and Keeping Friends)、《友谊的不成文规则》(The Unwritten Rules of Friendship)、《表达情绪》(Expressing Emotion)等。

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