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    • 作者: 李少聪著
    • 出版社: 天津科学技术出版社
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    • 作者: 李少聪著
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:1
    • 开本:16开
    • ISBN:9783840977693
    • 版权提供:天津科学技术出版社

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    《非暴力沟通的父母话术|》目录

    Part1  共情:接纳孩子的真实感受

    01.难过:有效安慰,不否定                     2               

    02.悲观:多鼓励,不打击                       7

    03.愤怒:引导宣泄,避免以暴制暴               12

    04.委屈:表达理解,善于倾听                   16

    05.恐惧:耐心解释,不嘲笑                     20

    06.厌学:放弃说教,用事实说话                 25

    07.烦恼:认真倾听,不轻易打断                 30

    08.好奇:积极回应,不回避                     35

    09.害羞:慢引导,不催促                       38

    10.热情:给予肯定,不泼冷水                   43

    11.叛逆:顺着聊,不强迫                       49

    12.耍赖:以柔克刚,避免压服                   55

    13.自私:引导合作,不贴标签                   61

    Part2  自我管理:父母的情绪控制力

    01.寻找你的愤怒之源                           66

    你的愤怒来自你的操控欲                        66

    原生家庭的影响:你的父母总是吼你吗            71

    因为心情不好而迁怒孩子                        75

    02.正面管教:用积极的语言架起爱的桥梁         80

    用低声教育代替大吼大叫                        80

    用正确的方式批评教育孩子                      85

    用协商代替命令                                90

    用耐心和爱代替威胁和恐吓                      95

    用简短的话代替唠叨                            99

    用安慰和关心代替抱怨沟通                      104

    用高质量的陪伴代替冷漠和忽视                  109

    用正确比较代替盲目比较                        114

    用正向引导代替羞辱和嘲讽                      119

    用积极引导代替消极惩罚                        124

    用温柔坚定代替暴力拒                        129

    03.平和的力量从哪里来                         134

    允许孩子犯错,给孩子自我成长的机会            134

    允许孩子哭,接纳才能释放                      139

    让孩子慢慢来,用“不要急”代替“你快点儿”    144

    降低期望值,接受孩子的不                  149

    Part3 修复关系,建立良好沟通

    01.正确使用鼓励                              154

    慎用物质和金钱奖励                            154

    用成长型思维模式夸奖孩子                      159

    正强化、负强化和惩罚                          164

    鼓励孩子做正确的自我评价                      170

    02.放弃控制,赢得合作                         175

    营造合作的氛围                                175

    用合作化解冲突                                180

    爱和规则的统一                                186

    03.尊重孩子的每一次提问                       191

    关于贫富:爸爸,咱们家有钱吗                  191

    关于上班:爸爸妈妈,你们为什么要去上班        195

    关于手机:爸妈都在玩手机,我为什么不可以      199

    关于离异:妈妈,爸爸不要我们了吗              204

    关于性教育:妈妈,我是从哪里来的              208 

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