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[醉染正版]非暴力沟通的父母话术 正面管教正版樊登 父母的语言养育男孩女孩儿童心理学训练手册亲子关系家庭教育孩子育儿
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店铺公告
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《非暴力沟通的父母话术|》目录
Part1 共情:接纳孩子的真实感受
01.难过:有效安慰,不否定 2
02.悲观:多鼓励,不打击 7
03.愤怒:引导宣泄,避免以暴制暴 12
04.委屈:表达理解,善于倾听 16
05.恐惧:耐心解释,不嘲笑 20
06.厌学:放弃说教,用事实说话 25
07.烦恼:认真倾听,不轻易打断 30
08.好奇:积极回应,不回避 35
09.害羞:慢引导,不催促 38
10.热情:给予肯定,不泼冷水 43
11.叛逆:顺着聊,不强迫 49
12.耍赖:以柔克刚,避免压服 55
13.自私:引导合作,不贴标签 61
Part2 自我管理:父母的情绪控制力
01.寻找你的愤怒之源 66
你的愤怒来自你的操控欲 66
原生家庭的影响:你的父母总是吼你吗 71
因为心情不好而迁怒孩子 75
02.正面管教:用积极的语言架起爱的桥梁 80
用低声教育代替大吼大叫 80
用正确的方式批评教育孩子 85
用协商代替命令 90
用耐心和爱代替威胁和恐吓 95
用简短的话代替唠叨 99
用安慰和关心代替抱怨沟通 104
用高质量的陪伴代替冷漠和忽视 109
用正确比较代替盲目比较 114
用正向引导代替羞辱和嘲讽 119
用积极引导代替消极惩罚 124
用温柔坚定代替暴力拒 129
03.平和的力量从哪里来 134
允许孩子犯错,给孩子自我成长的机会 134
允许孩子哭,接纳才能释放 139
让孩子慢慢来,用“不要急”代替“你快点儿” 144
降低期望值,接受孩子的不 149
Part3 修复关系,建立良好沟通
01.正确使用鼓励 154
慎用物质和金钱奖励 154
用成长型思维模式夸奖孩子 159
正强化、负强化和惩罚 164
鼓励孩子做正确的自我评价 170
02.放弃控制,赢得合作 175
营造合作的氛围 175
用合作化解冲突 180
爱和规则的统一 186
03.尊重孩子的每一次提问 191
关于贫富:爸爸,咱们家有钱吗 191
关于上班:爸爸妈妈,你们为什么要去上班 195
关于手机:爸妈都在玩手机,我为什么不可以 199
关于离异:妈妈,爸爸不要我们了吗 204
关于性教育:妈妈,我是从哪里来的 208
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