- 商品参数
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- 作者:
张丽珊著
- 出版社:中国妇女出版社
- 出版时间:1
- ISBN:9783856070316
- 版权提供:中国妇女出版社
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青春期不迷茫 写给男孩女孩的心灵成长书(升级版)
作 者:张丽珊,郭子轩 著
定 价:49.8
出 版 社:中国妇女出版社
出版日期:2020年10月01日
页 数:276
装 帧:平装
ISBN:9787512718807
●第一章成长中那些莫名的烦恼
我痛恨自己长得丑,真希望去整容/3
个子太矮,我陷入了深深的焦虑和自卑中/8
“狂野女”升入初中想当淑女/12
好脾气的我就该这么逆来顺受吗/16
成功时刻我却感觉内心被掏空,我是不是精神有问题了/21
我的热心肠却处处得罪人/24
第二章友情带来的困惑
曾经的好朋友变得越来越庸俗,我该怎么帮她/31
被朋友欺骗,感觉自己像个小丑/36
好朋友处处照顾我,让我觉得别扭/40
我为朋友出头,朋友根本不领情/43
被好友排挤,我做错了什么/48
为什么有的人拒绝别人仍然有好人缘儿/52
评选“三好生”,优选的朋友竟然不投我的票/56
第三章师生关系为何紧张
拒绝男生求爱,为什么班主任却不保护我/63
面对自己看不惯的班主任,怎么做才对/68
我是不是班主任心目中的“笨大姐”/73
外表很狂野,内心很敏感,最容易被老师误会/77
我是班长,和班主任的关系却越来越僵/81
面对情绪化的班主任,我们该怎么办/85
第四章谈谈初恋这件小事
那个让我心乱的男生真的对我有意吗/93
痴迷军训教官,我难以自拔/98
厌恶的女生追求我,该怎么拒绝/102
被我拒绝的女生成了哥们儿的女友/106
心仪的男生与闺密恋爱了,我魂不守舍/110
我喜欢的女生变得太黏人,我想要分手/114
第五章爸爸妈妈,请这样爱我
妈妈,您让我感到屈辱/123
我和母亲都是沾火就着/127
爸爸是个熟悉的“陌生人”/132
爸爸的脾气随着赚钱多而变坏了/136
父母不和,我成了可怜的替罪羊/141
奶奶重男轻女,太让我伤心了/145
这个世界没有人爱我/149
第六章学习是成长中绕不过的坎儿
我不想当“学傻”/157
重点班,与“学霸”为伍的日子不好过/161
从小被人夸聪明,中考前我却考成倒数第一/165
“天道酬勤”骗人,不努力的同学名次可好了/169
过分担心就是诅咒,我具备考试焦虑的所有症状了/172
高标准、高效率的背后,我上课时只觉得大脑抽筋/177
课外班、一对一无法帮我勇敢走进学校/182
第七章我可以成长得更加出色
我得了学习拖延症/189
没有进重点班,整个人都不好了/193
“出国党”就不能做班长吗/197
我在班里好像没有存在感/202
优秀生就不能有异性朋友吗/206
好朋友突然加入另一社团是背叛吗/210
同学们在我眼皮底下搞“政变”/214
第八章校园欺凌,有话可以好好说
我希望撕掉“校园霸王”的标签/221
我被男生欺负得想死/227
老师眼中的“祸头”,不敢上学去了/233
迷途知返,但真的能回到从前吗/238
我有抽动症,被所有人厌恶/243
我是同学眼中的“恐怖分子”/248
校园霸王的内心伤痛有谁知/254
“道德洁癖”是我被排斥的原因吗/260
后记纠结,是成长的冲锋号/265
内容简介
作者结合近30年开设中学生心理课、从事青少年心理咨询的经验,从上万个案例中精心遴选了有代表性的54个话题,并以书信的方式呈现给读者。本书真实反映了青春期男孩女孩的心声,内容涉及青春期成长中不可避免的问题,如自我意识、人际交往、学业、梦想、爱情等。
“被好友排挤,我做错了什么”“我为什么考试焦虑了”“优秀生就不能有异性朋友吗”……面对青春期男孩女孩的困惑,作者平等而真诚地进行心灵疏导,探讨困惑的成因和解决之道,帮助青春期男孩女孩在每一次纠结中反思,并由此获得成长的动力。
本书作者一位是60后资深心理督导师,一位是90后“同伴导师”,同一问题,不同视角,不同解决方案,相得益彰。两位作者深入解读青春期的各种困惑,提供科学有效的解决方案,引导男孩女孩拥有一段不迷茫、不焦躁、不纠结的青春期。
张丽珊,郭子轩 著
张丽珊,“丽珊心理疗法”创始人,国内有名心理专家,生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。“全国幸福学校共同体”副理事长,天津市未成年人心理自助互助协会创办人。国内第一代EAP心理培训师、咨询师,担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。自1993年至今,她始终坚守心理咨询第一线。丽珊老师的咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭治疗等各个方面,涵盖人生各阶段,被业内人士评价为“百科全书”式的心理学家。 在媒体开设的专栏主要有:《中国青年报》的《从孩子看家庭》,《今晚报》的《揭开原生家庭之谜》......
我痛恨自己长得丑,真希望去整容 Q:我觉得自己长得太丑了,不敢交友,不敢想未来,妈妈却不懂我的痛苦! A:外在形象不能决定一切,决定人际互动效果的不是容貌,而是交流的气氛和心理感受。丽珊老师: 自从上初中后,我走路就再也没有抬起过头,我觉得自己简直太丑了。走在大街上,我能明显感觉到行人无意中看到我都会被吓一跳,然后远远地躲开,好像多看我一眼自己也会变丑一样。我自认为是个明白人,我长得丑,估计谁要做了我的朋友,也会像我一样被大家嫌弃。那我就识趣点儿,独来独往,不和任何人说话,免得让人家为难。 我痛十艮自己的丑,不敢想未来,越想越绝望,学生时代依靠成绩好还能获得与其他同学一样的升学机会,但未来找工作时人家都要面试,哪个单位会招丑女生?再说将来的婚姻,哪个男生会爱我这样的女生?更别想有人愿意娶我了。如果一辈子......
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