- 商品参数
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- 作者:
特里·华尔斯,伊夫·亚当森著
- 出版社:重庆大学出版社
- ISBN:9785023035946
- 国别/地区:中国
- 版权提供:重庆大学出版社
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书名:细胞的奇迹:吃出来的免疫力
作者:[美]特里·华尔斯(TerryWahls),伊夫·亚当森(E
定价:69.00元
出版社:重庆大学出版社
ISBN:9787568922579
出版日期:2020-08-01
页码:342
装帧:平装
出版社: 重庆大学出版社
ISBN:9787568922579
版次:1
品牌:重庆大学出版社
包装:平装
开本:16开
出版时间:2020-08-01
用纸:胶版纸
页数:322
字数:396000
正文语种:中文
内容简介
健康的华尔斯饮食法,修复细胞,远离疾病,重建活力,你吃饱了,但你的细胞还在挨饿,细胞中的微量营养素(维生素、矿物质和必需脂肪酸),对预防和逆转疾病具有重要作用。
作者简介
特里·华尔斯(Terry Wahls),艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久,后通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上,播放量超过300万次,影响巨大。
伊夫·亚当森(Eve Adamson),《纽约时报》畅销书作家。
目录
部分 开始之前
章 关于生命、疾病和你的科学
第二章 自身免疫:传统医学与功能医学
第三章 关注内心
第二部分 为细胞健康而吃饭
第四章 华尔斯饮食方案概述
第五章 掌握华尔斯饮食法
第六章 华尔斯一古老饮食法
第七章 华尔斯一古老饮食法加强版
第三部分 超越食物
第八章 降低毒素负荷
第九章 运动与电疗
第十章 药物、补充剂和替代医学
第十一章 压力管理
第十二章 康复
后记
华尔斯食谱
附录A 华尔斯方案完整的食物清单
附录B 营养比较表
附录C 资源
致谢
读者须知
免责声明
商标声明
注释
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