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[醉染正版]女人艾灸养颜保健书 美容养颜养生保健妇幼保健幼儿新生儿产妇护理专业知识书籍图文并茂描述清晰顺应四季变化养生
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女人艾灸养颜保健书
作 者:黄秋红 编著 著作
定 价:32
出?版?社:中国妇女出版社
出版日期:2015年01月01日
页 数:173
装 帧:平装
ISBN:9787512708983
主编推荐
如今,越来越多的女性关注美容养颜和养生保健方面的知识。女性朋友要想保持娇好的容颜、拥有健康的身体,艾灸不失为一个好方法。本书由资深艾灸师编著,
从艾灸的基础知识讲起,进而介绍了女性如何通过艾灸“灸”出美丽容颜,如何通过艾灸防治月经不调、子宫肌瘤等常见妇科病,如何顺应四季变化养生。同时,
作者还给出了正确又易操作的家庭艾灸小秘方以及饮食调理小贴士,也让家庭中的其他成员如小宝宝和男性灸出健康。全书图文并茂,描述清晰,让读者不再对着
穴位图发懵,能轻而易举地找到穴位。作者希望读者朋友通过阅读本书,能使自己和......
目录
●章 “艾”和“灸”的美丽邂逅
●节 什么是艾灸
●di二节 艾灸的性能与疗效
●艾灸的独特性能
●施灸的功效
●di三节 艾灸的各种方法
●直接灸
●间接灸
●温针灸
●艾卷灸
●禁灸穴
●di四节 艾灸与针灸
●di五节 艾条
●望
●闻
●问
●触
●di六节 零艾灸,一学便会
●常用的体位
●施灸时一定要注意顺序......
内容虚线
内容简介
明代李时珍《本草纲目》载:“艾叶……纯阳也,可以取太阳真火,可以回垂绝元阳……灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣”……清
代《得配本草》《本草求真》等均载有艾叶温补下元、回阳救逆,以治百病的功效。
本书作者凭借多年艾灸经验,将艾灸对女性的好处娓娓道来,教女性如何通过艾灸“灸”出美丽容颜,如何通过艾灸防治月经不调、子宫肌瘤等常见妇科病,如
何顺应四季变化养生;同时还列出了家庭其他成员的艾灸养生方法。
作者简介
黄秋红 编著 著作
黄秋红,资深艾灸师,对中医学颇有研究,曾任北京艾灸天下首席艾灸师,手法纯熟,熟读众多医学著作。
精彩内容
di三章“艾”出美丽容颜
很多人都会想“艾”是什么东西,这个东西弄一下就能把我变漂亮吗?太没有逻辑性了吧?平时昂贵的护肤品、化妆品、精油等一些美容东西都没少用,美容院
spa项目没少做,也只是能勉强遮住脸上的小东西,看着肤色比较干净些,光脑子想想这个“艾”是不是就已经很不屑呢?它既不是吃到肚子的,也不能擦在脸上
的,更不能像衣服一样穿在身上供别人欣赏。它不过就是一种**常见而廉价的草而已,到底是不是真的有这么神奇呀?我只能告诉大家,艾灸美容是时下比较时尚
、天然的美容方式,让你身体健康的同时,皮肤更漂亮。如果你还没有行动起来,现在体验艾灸美容也还来得及。据古书记载,艾灸美容可是古代宫里的嫔妃美
容养生的秘诀呦!**节正在伤害你肌肤的杀手们向往白暂的皮肤是很多美女的梦想。很多人都说一白遮三
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