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[醉染正版]2册 周兆祥极简蔬果汁+轻断食:一本适合中国人的轻断食疗愈手册 蔬果汁制作配方自然绿色养生法健康饮食保健食疗
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基本信息
《极简蔬果汁》
作者:周兆祥
定价:65.00
ISBN号:9787571702557
出版社:河北科学技术出版社
编辑推荐
香港著名食生疗愈专家周兆祥博士分享30余年创作和享受蔬果汁/蔬果昔的美妙经验,与我们一起喝出美丽、喝出洁净、喝出开心、喝出活力、喝出精壮、喝出美好人生!
特别杰出:作者周兆祥博士是华人健康饮食领域一位活力、智慧与慈悲具足的明师。
特别好喝:以新鲜蔬果制作的蔬果汁和蔬果昔,营养美味,老少皆宜。
特别健康:蔬果汁/昔营养丰富、活力充沛、促进排毒,可防治多种疾病。
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特别丰富:含88道健康美味蔬果汁/昔制作方法,并附温馨提示及食材功效。
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健康日记:书中设有“我的蔬果汁/昔健康日记”版块,可供诸君任意使用。
内容简介
营养美味的蔬果汁/昔、灵活简单的创作方法、活力与智慧具足的作者大大、88种食材的营养功效……就在这本《极简蔬果汁》!
本书*部分“理念”,详细回答了:“什么是蔬果汁/昔?”“喝蔬果汁/昔有什么好处?”“怎样喝蔬果汁/昔?”“怎样制作蔬果汁/昔?”“过‘蔬果汁/昔人生’要注意什么”等问题。
在第二部分“实践”中,作者按不同功效,将88道蔬果汁/昔分为“喝出美丽”“喝出洁净”“喝出开心”“喝出活力”“喝出精壮”5个大类。除了制作步骤外,用到的每一种食材均附有精美图片及功效解读。
周博士说:“为什么饮用这些大自然的恩物竟能让生命的境界步步高升?背后可有什么玄机?过‘汁/昔人生’可有什么法门?我已迫不及待地要通过以下的图文一一告诉你。……但愿蔬果汁/昔中的生命力和大地恩情从今以后伴你和家人一生,就像我们那样!”
享用蔬果汁/昔的12大好处:
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