返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [醉染正版]非药而愈 徐嘉著饮食健康书籍养生保健健康饮食指导饮食营养学食谱调理糖尿病高血压胃病怎么吃饮食建议健康素食书籍
  • 本店商品限购一件,多拍不予发货,感谢理解!
    • 作者: [美]徐嘉著
    • 出版社: 江西科学技术出版社
    • 出版时间:2018年12月
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    醉染图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: [美]徐嘉著
    • 出版社:江西科学技术出版社
    • 出版时间:2018年12月
    • 开本:16开
    • ISBN:9785479336724
    • 版权提供:江西科学技术出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。


      商品基本信息,请以下列介绍为准
    图书名称: 非药而愈(中国版《救命饮食》):一场席卷全球的餐桌革命
    作者: [美]徐嘉
    定价: 48.00
    ISBN号: 9787539065243
    出版社: 江西科学技术出版社

      编辑推荐
    是什么饮食方式让美国前总统戈尔、施瓦辛格、众多医生、运动员及演艺明星大加推崇,让美国前总统克林顿、网球明星大小威廉姆斯重获健康?
     美国责任医师协会临床营养学专家、美国约翰•霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学士徐嘉博士为您解密!一本书回答关于健康饮食90%的问题!
     亚健康?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?三高病?母婴健康?女性健康……甚至癌症?如果你或你的亲友有以上问题,统统可以在本书中找到你想要的答案。
     适合大多数人群的健康饮食基本原则是什么?以“蔬、果、豆、谷”为主的饮食方式,如何激发人体的自愈能力?
     清晰、严谨的论述之同时,是大量真实的康复案例,事实证明一切!告诉你“为什么”的同时,还具体告诉你怎么办,如何从零起步!
     不管您是健康者、暂时患病者、婴幼儿、青少年、中老年、男性或女性,抑或爱心人士、环保主义者,都可在本书找到答案或获得启发!
     覃迅云、赵立平、萧长江等医界大咖,黄俊鹏、吕颂贤、麦景婷等众多明星联合推荐!众多健康饮食受益者也纷纷分享自己的故事,郑重推荐!


      内容简介
    健康的饮食方式究竟是什么?如何通过健康饮食唤醒自愈力?是什么饮食方式,让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康?中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机?“荤素搭配”是合理建议还是伪科学?为什么要尽量避免白米、白面、白糖?素食者如何保证营养摄取均衡?
    美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前,向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食(素食)基本原则。
    各种慢性病及癌症患者、亚健康者、肥胖者、孕妇、儿童、老人、运动员、环保主义者、宗教人士等各类人群,都能找到适合自己的饮食建议。
    针对大众对于健康饮食(素食)的各种常见疑问,本书也给予详细的解答;其后,很接地气地告诉我们如何开启健康饮食之路。
    在全书的末后,健康已然升华为爱。施行健康的饮食及生活方式,就是对自己、对亲友、对他人乃至人类和地球*好的爱。


      目录

    第1章 膳食指南 指向何方 / 001

    美国 2015 年膳食指南真的取消了对胆固醇的限制了吗? / 001

    膳食指南背后那些你可能不知道的事 / 004

     

    第二章 健康饮食的基本逻辑 / 009

    你在吃食物,药物,还是毒药? / 009

    荤素搭配:科学还是伪科学? / 013

    今天我们来捋一捋吃肉或吃素的逻辑 / 018

    为什么现代人吃那么多肉还长寿? / 021

    康复最强大的力量,是人体的自愈能力 / 025

     

    第三章 食品安全漫谈 / 029

    都说鸡蛋是最有营养的食物,可是…… / 029

    吃饭赠送兴奋剂?这个买卖要不要做? / 033

    加工肉类是 1 级致癌物 / 035

    为什么要尽量避免白米、白面、白糖? / 039

    有机食品与农药残留 / 042

     

    第四章 健康素食与慢性病的自愈 / 047

    高血压、高血糖、高血脂是因为缺营养吗? / 047

    逆转糖尿病·糖尿病治不好,病人负全责(上) / 049

    逆转糖尿病·糖尿病治不好,病人负全责(下) / 055

    逆转糖尿病·脂肪肝是如何发展成糖尿病的 / 059

    逆转糖尿病·不喝牛奶降低一型糖尿病的风险 / 062

    逆转心血管疾病·血脂正常为什么还会心梗? / 066

    逆转心血管疾病·吃蛋 = 吸烟? / 070

    逆转心血管疾病·是时候为心脏病平反了 / 077

    逆转心血管疾病·如果不避免这类食物,吃素不吃素都容易得心脏病! / 080

    逆转心血管疾病·要不要补充卵磷脂? / 082

    逆转心血管疾病·这么吃 7 天,效果远超降压药 / 085

    逆转心血管疾病·你知道经常吐口水不利于降血压吗? / 088

    远离癌症·癌细胞最喜欢这种氨基酸 / 091

    远离癌症·杂环胺:这种强致癌物大家每天都在吃…… / 093

    远离癌症·如何提高血液的抗癌能力? / 098

    远离癌症·如何避免乳腺癌? / 102

     

    第五章 这些病症也可以通过饮食调理 / 107

    肠漏:糖尿病、过敏性鼻炎和甲状腺结节竟然是同一种病? / 107

    痛风可以吃大豆,但不能吃这类食物! / 110

    慢性肾病患者应该吃什么? / 114

    如何远离子宫肌瘤? / 120

    得了甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌,该怎么吃? / 123

    如何吃才能防斑抗皱、延缓衰老? / 131

    中国人为什么开始长痘痘了? / 135

     

    第六章 健康素食与母幼健康 / 138

    对于母亲,生孩子是个排毒过程 / 138

    不要忽略了妊娠反应传递给母亲的信息 / 142

    宝宝哭闹、贫血和湿疹可能是同一原因 / 145

    宝宝饮食:如何简单赢在起跑线 / 148

    是什么提前了中国女孩的初潮? / 151

    没有健康,我们拿什么面对世界的未来? / 155

     

    第七章 饮食、运动与科学瘦身 / 158

    吃肉可以变得更强壮?施瓦辛格有不同的观点 / 158

    这么吃或许能帮助中国多拿几枚奥运金牌 / 161

    “节食而不节食”的瘦身良方 / 165

    你的体重达标了吗? / 168

    高蛋白饮食,不光减肥,还能减寿! / 171

     

    第八章 健康素食起步与入门 / 175

    吃素这么久还各种不调?你可能吃的是假素! / 175

    人体必需的营养元素——维生素 B12 答疑汇总 / 179

    到底要不要补充胶原蛋白? / 181

    素食者如何保证蛋白质的均衡摄取? / 184

    我吃素后为什么脸色发黄? / 187

    《谷物大脑》、PURE 研究和生酮饮食——碳水化合物真的那么不堪吗? / 190

    白细胞少?恭喜你! / 195

    鱼、鱼油?亚麻籽、亚麻籽油?乔布斯留下的营养学困惑 / 198

    徐博士,蜂蜜能吃吗? / 202

    补了这么多年钙,为什么还缺钙? / 207

    女人比男人长寿可能是这个原因 / 211

    生机饮食能帮助我恢复健康吗? / 215

    朋友圈里的营养学,科学吗? / 221

     

    第九章 健康素食之实操技能 / 227

    想尝试素食?徐嘉博士分享轻松起步的 6 点建议 / 227

    如何在一日三餐之内摄入更多营养? / 230

    “1 天工作 48 小时”如何一日三餐? / 233

    如何选购破壁机? / 235

     

    第十章 饮食方式与人类之前途 / 240

    进化到食物链顶端的人类应该吃什么? / 240

    地球 CO 2 达 400 万年最高,人类何去何从? / 245

    每天,8000 儿童死于饥饿 / 250

     

    第十一章 一起唠嗑,聊聊情怀 / 255

    2017 年末,推开一扇门,遇见新世界 / 255

    素食不是目的,爱才是 / 257

     

    案例分享 / 262

    癌后余生,向素而生 (苏苏,33 岁,云南) / 262

    健康快乐一家人 (马晓红,48 岁,美国) / 264

    低脂纯素,活出全新人生 (丽萨,22 岁,德国) / 265

    慢病终结者造福千万家 (爱心家谱,47 岁,北京) / 265

    弱女子变身女汉子 (章家小琼,44 岁,上海) / 266

    每个胖子都是潜力股! (扳手,35 岁,贵阳) / 267

    厨师哥哥的悲喜人生 (郭辉,32 岁,南京) / 267

     

    参考文献 / 269



      作者简介
    徐嘉,美国责任医师协会临床营养学专家,美国约翰•霍普金斯大学医学院生理学博士,北京大学生物物理学士。
    自2014年起,健康公益巡讲的足迹,遍步全国30多个省,100多座城市。200多个承办单位参与,共举办800余场公益讲座,10余万名听众现场聆听,影响数百万人。
    演讲课题:饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。
    微信公众号ID:xujiaboshi

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购