【年度中国好书】医本正经+医学就会+医目了然+说医不二+就是想看你笑的样子 懒兔子漫画中医全5册 中医基础养生保健书籍大

用错药，雪上加霜！！生病时，药箱和药店里我们会看到琳琅满目的药！面对这么多科普，这么多种选择，我们到底该怎么选？这本书主要讲了5个Z常见也是Z必须的家庭常见病：感冒、发热、咳嗽、胃病、便秘。书里面每一篇文章，每一个方子都有对症的调治思路和方法，日常生活中很多顽固却不被D回事的常见病，周而复始、经久不散。有可能来回折腾我们的原因也许只是——用错了药。书里D一章J详细拆解4种感冒类型，几十余种症状，提供一百余种家庭BB常见药方，其余章节对应不同的病症，给你一目了然的漫画式阅读体验，让你忘掉小病，重返健康。

    人人都注重健康，但并非人人都了解用药。家庭用药的那些事儿，懒兔子帮你矫正传统用药误区，粉碎谣传！不论是老人还是孩子，这本家庭用药秘籍守护全家健KS活。潜移默化掌握用药常识，不为小病犯困扰。

    做自己的家庭医生，提供家人用药场景的基础保障。这本书适合的人群有这几类：1.对中医感兴趣，希望快速搜索到病症的关键词。经常小病不断，但是不会辩证用药的老人。2.长期在外D自居住，很容易受环境影响被传染生病，生活饮食不规律，身体很容易出现小问题却经常没时间去医院的年轻人。3.孩子生病后，常常很焦虑，面对那么多药始终无法准备辩证用药的父母。老人小病不断，但是不知道该教他们如何辩证用药的儿女。自己身体不好，尝试过各种用药，效果不明显，思路不清晰的中年人。每次感冒发烧头痛脑热胃病的初期，到了药店买药，面对琳琅满目不知道该如何选择的朋友。

一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到Z常见的感冒发烧，如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗，J可能会引发其他严重疾病。中医Z复杂的J是，所有的病都要辨证，没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样，不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重，之所以有了这本家庭常见病用药指南，是希望我们在生病之初能做的1先是了解自己的身体，然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们，缓解妈妈们的焦虑，给更多家庭带去更多的底气！让我们都成为自己Z好的家庭医生，大病化小，小病化了，远离病痛，防治未病。

懒兔子，经济学硕士，喜欢漫画，热爱中医。2015年9月开办“懒兔子”微信公众号，以漫画的形式推广和普及中医基础知识。现在面世的书有《J是想看你笑的样子》《说医不二》《医本正经》《医学J会》等。《医本正经》曾荣获YS“2017年度中国好书”，是“SJ读书日”科普生活类获奖作品。

D一章感冒的辨证与用药

感冒之后，很多人会随便到药店买感冒药吃，经常越吃越严重。这是因为感冒要分寒热，有的时候还会寒热夹杂，只有辨证清楚了再用药，才能药到病除，1-2天J能痊愈。

一、怎么J感冒了？

二、风寒感冒Z常见，及时治疗是关键 

三、了解这些症状，让你辨出风热感冒

四、你治不好的感冒可能是寒包火 

五、夏天暑湿感冒Z多，除湿是关键

六、感冒中成药对比表

D二章 发热的辨证与用药

发热的病机其实是正邪对抗，所以切忌贸用寒凉的抗生素损伤正气，同时将邪气内压。使用退烧药大量发汗退烧也是大忌，汗出太多耗气伤津，只会让病情更加严重。发热也需要辨证，对症用药才能CD退烧。

一、发热的那些事儿 

二、无汗发热J得先解表 

三、有汗为什么热不解？

四、温病虚证的发热Z好治 

五、发热中成药对比表 

D三章 咳嗽的辨证和用药

咳嗽根本没有想象中那么难治，之所以会出现那么多迁延不愈的咳嗽，都是因为初始用药错误，导致邪气深入，不得祛散。了解一下咳嗽的辨证，你会发现咳嗽其实很好治。

一、咳是咳，嗽是嗽，咳嗽是咳嗽 

二、风寒咳嗽是寒咳，分清寒热很重要 

三、风热咳嗽是热咳，千万别再用热药 

四、咳嗽夹痰Z好辨证 

五、津液少了J会燥咳

六、阴虚咳嗽老人、小儿Z多见

七、积食咳嗽基本上是小朋友的专利 

八、咳嗽中成药对比表

D四章胃病的辩证和用药

脾胃是后天之本，因此智慧的身体JD不会让胃病难治，让人轻易断了根本。胃的生理特性FC简单，出问题的原因无非那么几个。了解胃的工作机理后，没有胃病是你不能治的。

一、胃，你好吗？

二、胃有实热多是吃出来的 

三、胃有虚热是什么鬼？

四、胃阳虚才是胃虚寒 

五、脾胃虚弱干吗总是一块儿说？

六、胃有积食不仅仅是吃得多

七、多年治不好的胃病多半是因为肝胆犯胃

八、胃病中成药对比表

D五章 便秘的辨证和用药

人可以几天不吃东西，说不定还会越来越轻松。但是几天不大便，那整个人J很不好了。便秘有很多原因，但是中医也各有办法，所以便秘不可怕，可怕的是你不知道为什么便秘，

给自己乱用药。

一、好好的怎么J便秘了呢？

二、气不通J会导致气秘 

三、便秘也分寒热，热秘得用寒药 

四、身体虚弱的人J会便秘 

五、冷秘是因为寒积 

六、能够治疗便秘的食疗小方 

七、便秘中成药对比表

D六章 每个人都是自己的家庭医生

医案故事始终是“懒兔子”微信公众号里Z受大家欢迎的部分，因为这些医案都来自普通的中医自学者。看看人家是怎么辨证和用药的，一定会对你有所启发。每篇医案后面都附

带了用药分析，方便读者更加深入地了解药品的功效和适用范围。

一、新手妈妈治疗宝宝感冒发烧 

二、川芎茶调丸，居家旅行BB 

三、看完J知道什么是寒包火感冒 

四、积食引起的咳嗽，Z容易辨证和治疗

五、加味逍遥丸也能治咳嗽，是真的 

六、胃肠型感冒，藿香正气水是SX

七、老公兜风感冒发烧，老婆出手相救 

八、西医用乌梅三豆饮治好孩子的温病虚证 

九、24小时治好感冒，J是这么牛 

十、老公几个月没治好的咳嗽，医生搞不定，老婆搞定了 

十一、治疗宝宝感冒不那么成功的医案 

十二、儿子没白养，治好了老爸的胃病 

十三、用治疗便秘的药治好牙痛，没逗你

十四、20多年的便秘，是用什么中药治好的？

十五、一个中成药治好了朋友两年多的胃病

    高医疗成本时代的家庭健康指南，年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活BB手册。 

    41种现代家庭病，120个中医药方，掌握常见的妇科（乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等）、儿科（感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等）和药食同源类食物（高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等）的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。 

    懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案，一本会卖萌的中医书，中医从来没有这么有趣。

    中医是平民的哲学，一例医案，一组方剂，都会带给你不一样的感受与惊喜。

    希望通过这本书让人人都能成为自己的家庭医生。

D一章 我们都应该知道的那些事 01.我们到底不舍什么，拿健康去做了交换？ 02.注意力让我们生病了 03.是什么导致了我们的无效治疗？ 04.大汗过后伤大汉，这个你造吗？ 05.冬天游泳是在用生命锻炼身体啊…… 06.我该拿什么奉献给你，我的肉体？ 07.肥减得好不好，只有自己知道 08.疾病的来路J是去路 09.漫画：生活的真相 10.睡眠不好，有没有想过是因为吃得太多太好了？ 11.你真的以为酸梅汤J是一种饮料吗？ D二章 这些常见病，我们都可以自己搞定 01.舌头的颜值你懂吗？

D一章   我们都应该知道的那些事

01.我们到底不舍什么，拿健康去做了交换？     

02.注意力让我们生病了                        

03.是什么导致了我们的无效治疗？              

04.大汗过后伤大汉，这个你造吗？              

05.冬天游泳是在用生命锻炼身体啊……         

06.我该拿什么奉献给你，我的肉体？            

07.肥减得好不好，只有自己知道                

08.疾病的来路J是去路                        

09.漫画：生活的真相                          

10.睡眠不好，有没有想过是因为吃得太多太好了？

11.你真的以为酸梅汤J是一种饮料吗？          

D二章   这些常见病，我们都可以自己搞定

01.舌头的颜值你懂吗？                       

02.药应该怎么吃才是对的？                   

03.小柴胡颗粒，你用到它疗效的十分之一了吗？

04.咳嗽的真相——五脏六腑都能让你咳         

05.真正的家用咳嗽治疗实用手册（外感类）     

06.家用咳嗽治疗实用手册（内伤篇）           

07.中医里脚气不是病，是症状好吧？           

08.那些年我们都有的便秘                     

09.偏头痛的前世今生                         

10.头1；CY =CY痛，哪个单位来管管？                 

11.胃不好，也会头痛                          

12.那个黑社会小青年要是知道这个方子，也不必受那么多罪了

13.牙痛不是病，疼起来要人命                

14.尿道炎的治疗                           

D三章  女人J应该对自己好一点儿

01.乳腺增生摸摸J能治好了                  

02.宫颈糜烂是因为性生活过多？我们都呵呵了  

03.子宫肌瘤科普——让认字儿的人都能看明白

04.生二胎是力气活，你的气够用吗？          

05.生孩子，你给 TA的肾精准备好了吗？      

06.医案：阴道炎的自我治疗                   

D四章   父母是孩子Z好的医生

01.小儿感冒发烧可以选择的中成药            

02.小儿剧烈阵发性咳嗽怎么办？              

03.儿童手足口病                            

04.疱疹性咽峡炎，是哪根经出了问题？        

05.小儿积食引起的咳嗽                      

06.小儿腹泻——你读懂便便给你发出的信息了吗？

07.小儿抽动症和肝不得不说的关系            

08.小儿疝气的问题，是个什么问题 ？         

D五章   其他家庭常见病医案

01.医案：简单的办法治好了一身怪病和多年的顽疾

02.医案：治疗全身乱七八糟的病

03.医案：有痔疮的朋友看过来，看过来，看过来！

04.医案：高血压的自治

05.医案：痛风用乌鸡白凤丸，真的可以！

06.医案：脾咳和阴道湿疹

07.医案：肺炎的治疗

08.医案：鼻炎

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01 我们到底不舍什么，拿健康去做了交换？ 我有个朋友，自小J很漂亮，一直是“那些年我们一起追过的女孩儿”，享受过美貌带给她的很多“额外”幸福。时光荏苒，岁月并没有因为美貌而对她有所眷顾，如今已经40岁出头的她，同样要面临身体衰老带来的种种变化。意外地，她绝经了。 她为此特别害怕和着急，四处求医，不是因为绝经本身，而是因为她怕绝经后加速衰老，让她引以为豪和习以为常的美貌J这么失去了。 她去看医生的时候跟医生说，一定要治好我的绝经，相比之下，我宁愿有心脏病。 与衰老相比，她宁愿有心脏病。为什么呢？因为她怕失去她比别人多出的美貌，她的拥有反而成了负担，成了魔怔。她不在乎心脏，是因为她并没有比别人“更加”拥有，健康的心脏是大多数40岁人的标配，所以没什么可珍惜。 D官的人，Z怕失去的是权力；有钱的人，Z怕的是经济破产；学霸，Z怕的是失去高分；美人，Z怕的是失去美丽……那些远比别人更多的“拥有”，反而成了人生的负累——我们Z怕的其实不是得不到，而是失去！ 我们常常陷在这种害怕失去的痛苦中难以自拔，甚至会献出其他更加宝贵的东西作为挽留的代价：D官的丧失了品行、有钱人不守规则、学霸的青春孤D、美人各种整形…… 那么现在想想，健康，是不是也曾作为我们挽留“拥有”而付出的代价呢？比如，为了保住仕途整日喝酒应酬；为了成绩优异长时间伏案苦读；为了保持身材加大运动量和节食；为了保持企业的持续竞争力常年四处劳苦奔波…… 所以很多人都生病了，因为他们没有意识到健康也是他们拥有的东西之一。大多数人都会觉得，别人也有的，J不算拥有；只有拥有别人没有的人生，才算成功。 真的太傻了。 如果没有健康，那么权力、金钱、分数和美貌……都是幻象。 只可惜，认识到这点时，很多人已经无法挽回。心安理得地做个和大多数人一样的普通人，在现今的社会，已经被扭曲为无能。 中医治病，1先是治心，若心不能静、不能安，治好了头，肩膀会生病，治好了肩膀，肚子会生病，治好了肚子，脚丫子会生病……无穷无尽。

01   我们到底不舍什么，拿健康去做了交换？

    我有个朋友，自小J很漂亮，一直是“那些年我们一起追过的女孩儿”，享受过美貌带给她的很多“额外”幸福。时光荏苒，岁月并没有因为美貌而对她有所眷顾，如今已经40岁出头的她，同样要面临身体衰老带来的种种变化。意外地，她绝经了。

    她为此特别害怕和着急，四处求医，不是因为绝经本身，而是因为她怕绝经后加速衰老，让她引以为豪和习以为常的美貌J这么失去了。

    她去看医生的时候跟医生说，一定要治好我的绝经，相比之下，我宁愿有心脏病。

    与衰老相比，她宁愿有心脏病。为什么呢？因为她怕失去她比别人多出的美貌，她的拥有反而成了负担，成了魔怔。她不在乎心脏，是因为她并没有比别人“更加”拥有，健康的心脏是大多数40岁人的标配，所以没什么可珍惜。

    D官的人，Z怕失去的是权力；有钱的人，Z怕的是经济破产；学霸，Z怕的是失去高分；美人，Z怕的是失去美丽……那些远比别人更多的“拥有”，反而成了人生的负累——我们Z怕的其实不是得不到，而是失去！

    我们常常陷在这种害怕失去的痛苦中难以自拔，甚至会献出其他更加宝贵的东西作为挽留的代价：D官的丧失了品行、有钱人不守规则、学霸的青春孤D、美人各种整形……

    那么现在想想，健康，是不是也曾作为我们挽留“拥有”而付出的代价呢？比如，为了保住仕途整日喝酒应酬；为了成绩优异长时间伏案苦读；为了保持身材加大运动量和节食；为了保持企业的持续竞争力常年四处劳苦奔波……

    所以很多人都生病了，因为他们没有意识到健康也是他们拥有的东西之一。大多数人都会觉得，别人也有的，J不算拥有；只有拥有别人没有的人生，才算成功。

    真的太傻了。

    如果没有健康，那么权力、金钱、分数和美貌……都是幻象。

    只可惜，认识到这点时，很多人已经无法挽回。心安理得地做个和大多数人一样的普通人，在现今的社会，已经被扭曲为无能。

    中医治病，1先是治心，若心不能静、不能安，治好了头，肩膀会生病，治好了肩膀，肚子会生病，治好了肚子，脚丫子会生病……无穷无尽。

    所以很多人常常抱怨自己身体不好，那么J从现在开始想一想，我们D初是为了保住什么，拿健康去交换了。然后找到这个病根儿，放下它，再去调理你的身体，否则你永远好不了。那些常年生病，反复生病的人，J是放不下的东西太多了。

    本来，我活得特别自在，写自己喜欢的东西，看自己喜欢的书，无忧无虑、无牵无挂，朋友什么时候找我，只要一个电话我J立刻滚出去见面，吃饭、聊天、喝茶。可是自从我有了微信公众号，有越来越多的读者关注后，我反而不淡定了。常常为了要写什么苦思冥想，为了后台留言的喜怒哀乐，以前晚上 10点之前肯定睡了的我，现在经常 10点以后才开始写东西。

朋友的电话、微信，再也不能及时回复，见面已经成了SC的娱乐。为了留住读者的关注和喜爱，为了凭空比别人多出的那些幸福，我又是拿什么做了交换呢？

    没有谁比谁活得更高明。

    所以，健康说难很难，说容易也很容易，J看我们怎么对待生活了。

 一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来，目前粉丝近50万，平均每篇原创推送文阅读量近10万人次，被网友票选为“十大国学公号”之一。      一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及，它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓，书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话，J像一种对待生活的态度，可以让你笑着读完。     万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识，也不需要专业的技术，打开J会，外行人也能胜任的智慧，一本可以让老公孩子长辈都健KS活的书。 

 

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