吴中朝
ZY保健会诊专家
中国中医科学院博士生导师
三十余年间，吴教授一直辛勤奋斗在临床、教学、科研工作的D一线，亲自为超过10万患者看诊。在大量临床诊疗基础上，潜心研究药酒，积累了丰富又宝贵的经验。被患者赞为“医术精湛、医德高尚”。
曾在北京电视台《养生堂》节目、ZYDST《中华医药》《健康之路》等栏目担任特邀嘉宾，出版的《吴中朝?补气血养五脏》《吴中朝10分钟艾灸》《养好脾胃更长寿》《经络穴位传统疗法全书》等图书受到广大读者的喜爱。
桑葚酒 改善视物不清、耳聋耳鸣
药方
桑葚500克，白酒500毫升，也可选用度数稍低的米酒或黄酒，但浸泡时间要延长，以药香味浓郁为宜。
药方来源
《饮食辨录》
制作方法
药材加工：将桑葚去杂洗净，用家用搅拌机将桑葚搅碎或捣烂，放入干净带盖的容器中。
药材浸泡：加入白酒，摇晃均匀后密封瓶口，7天后开封。
酒成：有清香扑面，收取上面的澄清液饮用。
解读药方
每种药材的功效：桑葚性寒，用桑葚来做酒，正好中和桑葚的寒性。桑葚酒具有补肝益肾、利水消肿的功效，适用于因肾阴不足、水热内阻而引起的水肿、目眩、耳鸣、口渴、小便不利等病症。在宁原《食鉴本草》中有类似于一些“补五脏，明耳目”的说法。又有《本草纲目》曰：“治水肿不下则满，下之则虚。”
药酒功效：补益肝肾、养血明目、利水消肿。
适应病症
长期饮用能改善视物不清，耳鸣、耳聋，须发早白，听力减退，口燥舌干，腿脚水肿，小便不利等症状。
适量饮用
用法用量：每天2次，每次10~20毫升，饭前空腹饮用。需坚持饮用，效果才明显。
禁忌：孕妇忌服。
辨体质喝对酒
桑葚酒体虚便溏者不宜饮用。
竹叶酒 改善口渴舌干、声音嘶哑
药方
鲜淡竹叶100克，糯米300克，酒酿适量，Z好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。
药方来源
《本草纲目》
制作方法
药材加工：将淡竹叶加水煎，用纱布滤取药汁；糯米煮半熟后沥干，与药汁混匀。
药材浸泡：将糯米蒸熟，待凉拌入酒酿，装入瓦坛内保温密封发酵。
酒成：味甜即成。
解读药方
每种药材的功效：淡竹叶是禾本科植物淡竹的叶子，味甘淡，性寒，入心、肺、胆、胃经，有清热除烦、生津利尿的功效。现代研究表明，淡竹叶提取物有效成分包括黄酮、酚酮、内酯、多糖、氨基酸、微量元素等，具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、预防心脑血管疾病、保护肝脏、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑、促进记忆、改善睡眠、抗癌、美化肌肤等功效。
药酒功效：祛风热、畅心神。
适应病症
长期饮用能改善时有烦躁兼有口渴舌干、声音嘶哑、咽干不适等症状。
适量饮用
用法用量：每天2次，每次15~30毫升，饭前空腹饮用。需坚持饮用，效果才明显。
禁忌：孕妇忌服。
辨体质喝对酒
阳虚内寒，症见怕寒、肢冷、下利、水肿、脉沉者忌服。
D一章 自制药酒不败指南
酒通百脉，能使药效加倍
好药材，泡出好药酒
掌握基本的药材鉴别方法
有些人不能喝药酒
喝药酒切莫贪杯
做药酒的工具、方法
做药酒的注意事项
药酒储存不要超过5年
D二章 百病消，常饮药酒能搞定
筋骨疼痛
冯了性药酒?改善筋骨疼痛、肢体麻木
骨质疏松
强筋壮骨酒?主治骨质疏松
腰痛
猪肾酒?改善腰痛、头晕耳鸣
腰膝酸软
山药酒?主治虚劳痰嗽、腰膝酸软
1乌酒?主治腰膝酸软、头昏目眩
地黄酒?改善腰膝酸软、面色不华
吴萸地膝酒?改善腰膝酸软、筋骨无力
益阴酒?改善腰膝酸软、须发早白
地黄血藤酒?改善腰膝酸软、体倦乏力
核桃酒?改善腰膝酸软、肢冷畏寒
石斛酒?改善腰脚酸困、行走无力
风湿痿痹
五加皮酒?改善风湿痿痹、腰膝酸痛
威灵仙酒?改善风湿痹痛、筋骨疼痛
木瓜酒?改善风湿痹痛、筋脉拘挛
风湿性关节炎
竹黄酒?主治风湿性关节炎、坐骨神经痛
姜黄木瓜酒?改善肌肉风湿痉挛
牛膝大豆酒?主治久病风湿、腰膝酸痛
凤仙花酒?主治瘀血肿痛、风湿关节疼痛
樱桃酒?改善风湿腰腿疼痛
类风湿性关节炎
雪莲酒?改善类风湿性关节炎
跌打损伤
海马酒?主治腰腿疼痛、跌打损伤
三七酒?主治跌打损伤
苏木行瘀酒?改善瘀阻肿痛、跌打损伤
化瘀止痛酒?主治跌打损伤、瘀血在腹
急性腰扭伤
闪挫止痛酒?改善闪挫伤后肿胀、疼痛
地鳖红花酒?主治急性腰扭伤
阳痿
九香虫酒?改善胸膈气滞、肾虚阳痿
仙茅酒?改善腰膝酸软、男子阳痿
板栗酒?主治阳痿、滑精
排尿障碍
螺蛳酒?主治排尿障碍、淋漓不断
高血压
槐花酒?降低血压,预防脑卒中
地龙酒?改善高血压
冠心病
丹参酒?改善神经衰弱，防治冠心病
气滞血瘀型脉管炎
白头翁酒?主治气滞血瘀型脉管炎
心力衰竭
侧金盏酒?主治心悸、充血性心力衰竭8
神经衰弱
五味子酒?改善神经官能症
巴戟淫羊酒?改善神经衰弱、风湿痹痛
合欢花酒?主治神经衰弱、跌打损伤
失眠
人参三七酒?改善劳倦过度、失眠多梦
万寿药酒?改善体质、失眠健忘
春寿酒?改善精神萎靡、失眠多梦
五味扶衰酒?主治气短无力、烦躁失眠
茯苓酒?主治脾虚瘦弱、惊悸失眠
女贞子酒?养心安神睡眠好
便秘
黄连酒?改善烦躁口渴、便秘
食欲缺乏
三仁酒?主治头痛身热、食欲缺乏
荔枝酒?改善脾胃虚寒、食欲缺乏
消化不良
山楂酒?主治疲劳过度、消化不良
参苓白术酒?改善消化不良、四肢无力
积食
菠萝酒?主治热病烦渴、积食
腹泻
草莓酒?改善暑热烦躁、腹泻
茉莉花酒?主治脾胃湿浊不化、腹泻
贫血
葡萄酒?改善消化不良、贫血
人参枸杞子酒?改善面色不华、贫血
风豆羌活酒?主治体虚感冒、身痛
感冒咳嗽
金橘酒?主治神经性胃炎、感冒咳嗽痰多
头痛
蔓荆酒?主治各种头痛
D归酒?改善头痛眩晕、神疲乏力
白菊花酒?改善头痛久不愈、视物昏花
牙齿松动
齿痛酒?缓解齿根松动疼痛
耳鸣
三七花酒?主治耳鸣
桑葚酒?改善视物不清、耳聋耳鸣
声音嘶哑
竹叶酒?改善口渴舌干、声音嘶哑
痰块难咳
绿豆酒?改善烦热胸痛、痰块难咳
咳喘
葶苈子酒?主治咳嗽气喘、痰多
紫苏子酒?主治肺虚咳喘、胸膈不利
经年咳嗽
猪胰酒?改善经年咳嗽不愈、咯血
百部酒?主治各种新久咳嗽
核桃参杏酒?主治咳嗽日久不止
月经不调
姜糖酒?改善胃肠功能、月经不调
地榆酒?改善月经过多、腰酸腹胀
归芪酒?改善痛经、月经不调
红花山楂酒?主治月经量少、腹痛、腹胀
玫瑰花酒?主治月经不调、瘀血胀痛
闭经
牛膝参归酒?主治闭经
红花酒?主治跌打扭伤、经闭腹痛
痛经
D归元胡酒?改善痛经
凌霄花酒?改善痛经、闭经
胎动不安
白术酒?缓解妊娠脾虚气弱、胎动不安
赤白带下
鸡冠花酒?改善赤白带下、吐血
风疹瘾疹
松叶酒?缓解风疹瘾疹
疮肿、痈疽
金银花酒?主治疮肿、痈疽
淋巴结核、甲状腺肿大
海藻酒?主治淋巴结核、甲状腺肿大
中暑
杨梅酒?预防中暑昏厥
D三章 保健康，常饮药酒健康自来
补肾壮阳
鹿茸酒?改善贫血、性欲减退
巴戟熟地酒?滋阴补血，温肾壮阳
补肾益寿
蛤蚧酒?改善虚劳咳嗽、腰膝酸软
杜仲酒?改善肾虚、腰痛
延年益寿
龙参玉灵酒?改善老年体虚、疲乏无力
扶衰仙凤酒?增强体质，改善倦怠无力
补肾延寿酒?改善身体羸弱、肾虚早衰
菖蒲酒?改善老年人早衰健忘、食欲缺乏
一醉不老酒?改善中老年精血不足
延寿酒?主治身体羸弱、须发早白
乌发益寿酒?主治肝肾不足
三仙益寿酒?改善精神不振、记忆力衰退
延龄酒?主治面色萎黄、失眠多梦
美容养颜
枸杞地黄酒?养颜抗衰老
桃花酒?面如桃花不衰老
美容酒?改善容颜憔悴、须发枯槁
桃花白芷酒?改善面色晦暗，消除黑斑
参桂酒?改善面黄肌瘦、中气不足
驻颜酒?改善皮肤色素沉着、青春痘
红颜酒?主治肾虚咳嗽、容颜憔悴
滋补强身
西洋参酒?改善肺气虚、阴虚
熙春酒?改善容颜憔悴、虚劳咳嗽
固本酒?改善气血两亏、失眠健忘
松花酒?改善体质虚弱、头晕目眩
归圆杞菊酒?改善体质虚弱
巨胜酒?改善体质虚弱、神衰健忘
补气补血
人参酒?改善气短、四肢倦怠
八珍酒?改善气血亏损、脾虚不振
固精酒?气血充足精神好
补血顺气酒?改善气血两亏、须发早白
桃子酒?改善气血两亏、面黄肌瘦
红枣酒?改善气血虚弱、劳倦神疲
桑枝酒?主治湿热痹痛、口渴心烦
健脾益胃
青梅煮酒?排毒通便助消化
桂花酒?健脾益胃食欲好
吴萸桃仁酒?主治肝脾不和、胁肋疼痛
附录：不同体质选择对症的泡酒药材
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