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  • 吃对三餐 远离糖尿病+ 压 远离高血压 + 远离高血 三高人群食疗养生书籍 中老年人常见病诊断预防
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    • 作者: 雪莉·康顿斯基著
    • 出版社: 南海出版公司
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  • 商品参数
    • 作者: 雪莉·康顿斯基著
    • 出版社:南海出版公司
    • ISBN:9787544258463
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:南海出版公司


    ..商品基本信息,请以下列介绍为准
    图书名称:
    吃对三餐 远离糖尿病
    吃对三餐 远离高血脂
    吃对三餐 远离高血压
    作者: 张晔
    定价: 149.6
    ISBN号:
    吃对三餐 ,远离糖尿病 9787518066483
    吃对三餐 远离高血脂 9787518065226
    吃对三餐 远离高血压 9787518063901
    出版社: 中国纺织出版社


    ..编辑推荐
    .
    本书配有张晔老师的视频讲座,紧密配合图书内容,等于与养生专家面对面;全书彩色,图文并茂,文字通俗,图片精美,是送给关注健康人群的礼物。
    .



    ..内容简介
    吃对三餐 ,远离糖尿病
    关于调控糖尿病,说得*多的就是:“降糖五匹马,饮食是‘老大’。”5匹马是什么?具体来说,就是饮食、运动、药物、心理和自我监测。在调控血糖方面,饮食的重要性怎么强调都不过。
    张晔是《养生堂》特邀专家,也是解放军309医院营养科前主任,经常给糖尿病患者进行健康教育讲座,对糖尿病的自我管理有深入研究和精准把握。她在和糖尿病患者面对面讲座的过程中,她发现有些问题是被问得比较多的,如一天三顿饭吃什么血糖才不会升高?要怎么确定一天吃多少东西,用生重还是熟重?哪些食物能吃,哪些食物不能吃?能吃水果吗,怎么吃?怎么吃来预防糖尿病并发症……
    本书一一解答以上问题,适合糖尿病患者及其家属参考使用,也可以作为患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。
    吃对三餐 远离高血脂
    高血压一日三餐究竟要怎么吃,才能起到真正降压效果呢? 本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编,而且配录视频,扫码观看更生动!本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则,帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯;然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材,从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、 压食谱等方面全面解析食材,帮助高 患者自己掌握灵活搭配三餐的诀窍。而且,为高血压患者特别制定了4周改善高血压的饮食方案以及防治高血压并发症的各种食疗方法,针对性更强、参考更方便,让高血压患者吃对食物快速 低高 ,总比吃药副作用小。
    吃对三餐 远离高血压
    高血压一日三餐究竟要怎么吃,才能起到真正降压效果呢? 本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编,而且配录视频,扫码观看更生动!本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则,帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯;然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材,从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、 压食谱等方面全面解析食材,帮助高 患者自己掌握灵活搭配三餐的诀窍。而且,为高血压患者特别制定了4周改善高血压的饮食方案以及防治高血压并发症的各种食疗方法,针对性更强、参考更方便,让高血压患者吃对食物快速 低高 ,总比吃药副作用小。



     

    ..作者简介

    张晔,解放军309医院营养科前主任北京电视台《养生堂》特邀专家

    从事营养工作30余年,长期活跃在临床工作第一线,对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验。多次参加国际、国内营养学专业学术会议,并进行大会交流、做专题发言等。在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题录像节目。.


     

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