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诺森孤独之书冰千里著9787516924266华龄出版社
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部分 孤独的,隐匿在关系中 章 亲密关系中的孤独 节 怀有期待 节 身后 第三节 不得不坚强 第四节 亲密 章 孤独与 节 宣泄、征服 节 测试 第三章 婚姻里的孤独 节 婚姻关系的实质 节 沟通与不沟通 第三节 互相控制 第四节 消极依赖 第五节 琐碎与乏味 第六节 人格独立 第四章 孤独与爱情 节 别离与失去(上) 节 别离与失去(下) 第三节 虐恋(上) 第四节 虐恋(下) 第五节 不伦之恋(上) 第六节 不伦之恋(下) 部分 在心灵历程中,笃定地享有孤独 第五章 心灵成长中的孤独 节 成长需要人格 节 成长的必经之路 第六章 丧失与孤独 节 丧失之痛 节 告别 第三节 哀悼 第四节 仪式 第七章 孤独 节 对“活着”的思考 节 对“死亡”的思考 第三节 “人工捆绑”与“万物有灵” 第四节 “现实无意义感”的核心因素 第五节 建立自己的意义感
冰千里,资深心理咨询师、作家,著有《解锁亲密关系》、《亲密而独立》等多部作品,心理咨询个案量超过8000小时。研究亲密关系、内在小孩、孤独感。凭借犀利深刻的洞察和饱含情感的文笔,受到数百万读者的喜爱。
为何关系越亲密越孤独? 为何放纵的会让人倍感孤独? 为何婚姻把我们变成孤独的陌生人? 为何本该甜蜜的爱情反而是孤独、痛苦的? 为何在成长过程中常常感到孤独无? 为何生离死别会让我们无比孤独? 为何人人的生命深处都有“孤独感”? …… 当苦恼于自己的孤独没人懂时,你又真的懂它吗?太多人把孤独当作宿命,却忘记了它本不是终点。 孤独会善待每个用心懂它的人——当你看清人的心理世界中,与亲密关系、、婚姻、爱情、成长、丧失、生命意义有关的七种孤现那些因孤独而起的彷徨、烦恼、无和痛苦,恰恰是为了寻求温暖和爱;找到孤独的背后,正是始终闪动着的向往与期待,此时的你既懂了孤独,又懂了自己。 独处或共处,拒绝或享受,你孤独与否,本可以是一种选择。 当孤独由自己来定义,生而孤独又何妨?
“每朵孤独之花开放之时,都会受到太阳庇护,仿孤独不仅是它们自身,更是自由之光。” 作者试图通过自己的文字,帮更多读者理解孤独,从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。在与众多灵魂的深层次碰触以及陪伴其突破生命困境的过程中,作者看到了孤独,一种具有多维视角的孤独。 本书: 1、从心理学角度为你拆解孤独,看相 国内罕见的从心理学角度深度拆解、解析孤独的著作。人人皆有孤独,但能将其说清、看清的人极少。本书作者作为常年工作在一线的心理咨询师、孤独的深度研究者,从无数真实个案中思考、提炼出人内心深处的七种孤独:亲密关系中的孤独/的孤独/婚姻里的孤独/爱情中的孤独/心灵成长中的孤独 /丧失后的孤独/生命孤独,让你看清自己孤独背后的心灵,真正掌控孤独! 2、罕见的心灵书写表达方式,带你轻松步入自己的内心世界,看见并陪伴自己 作为国内著作的心灵书写导师,作者通过的对话式表达风格,你轻松地步入自己的心灵世界,收获温暖与陪伴感,来一场与自己酣畅淋漓的孤独对话! 3、对生命有认识,拥有人生自主权 了解孤独是为了更好地了解自己。本书通过对孤独逐层深入地剖析,会让你在看清它的基础上,成为更懂自己的人。学会善待自己、享受生命!
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