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诺森教师防治职业病的智慧丁霞编著9787508066660华夏出版社
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章 教师防治眼部疾病的智慧
节 教师防治干眼症的智慧
一、什么是干眼症
二、帮教师找病因
三、干眼症的自我诊断
四、干眼症的预防与保健
五、干眼症的治疗
第二节 教师防治角膜炎的智慧
一、什么是角膜炎
二、帮教师找病因
三、角膜炎的自我诊断
四、角膜炎的预防与保健
五、角膜炎的治疗
第二章 教师防治呼吸系统疾病的智慧
节 教师防治过敏鼻炎的智慧
一、什么是过敏鼻炎
二、帮教师找病因
三、过敏鼻炎的自我诊断
四、过敏鼻炎的预防与保健
五、过敏鼻炎的治疗
第二节 教师防治慢咽喉炎的智慧
一、什么是慢咽喉炎
二、帮教师找病因
三、慢咽喉炎的自我诊断
四、慢咽喉炎的预防与保健
五、慢咽喉炎的治疗
第三节 教师防治感冒的智慧
一、什么是感冒
二、帮教师找病因
三、感冒的自我诊断
四、感冒的预防与保健
五、感冒的治疗
第四节 教师防治支气管炎的智慧
一、什么是支气管炎
二、帮教师找病因
三、支气管炎的自我诊断
四、支气管炎的预防与保健
五、支气管炎的治疗
第三章 教师防治心脏血管系统疾病的智慧
节 教师防治血脂异常的智慧
一、什么是血脂异常
……
第四章 教师防治消化系统疾病的智慧
第五章 教师防治关节疾病的智慧
第六章 教师防治内分泌系统疾病的智慧
第七章 教师防治神经精神系统疾病的智慧
丁霞,女,医学博士,美国Morehouse医学院博士后。博士导师、教授、主任医师,北京医大学院副院长。作者长期从事中西医结合临床工作和中医内科学的教学工作。临床方面擅长中西医结合治疗急慢消化系统疾病,包括胃肠疾病、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、胆囊炎等疾病以及医治疗内科杂病。特别在医防治酒精肝病的研究方面取得了一定的。另外,在应用医理论预防疾病、早期诊断和治疗疾病等方面做了很多工作和研究。近五年来,主持了多项重量课题,包括自然科学课题、科技部“十一五”科技支撑计划医领域项目、科技部靠前科技合作计划项目等。共发表篇高质量的SCI,被引用331次。其中部分刊登在J Biol.Chem.Oncogene.Mol.Celt Proteorrllcs等品质学术杂志上。2007年被评为“新世纪很好人才”。曾多次做客北京电视台“养生堂”及“重磅出租车”等栏目。
《教师防治职业病的智慧》针对教师群体好发的职业病,详细介绍了眼疾、呼吸道疾病、消化道疾病、内分泌系统疾病、骨关节疾病、神经精神系统疾病等的预防和日常保健护理方法。其中许多保健操、小食疗方、药茶方简便实用,生活中很有参考价值。
《教师防治职业病的智慧》:颈椎病――24小时保养法、慢咽炎――20种草药茶、视疲劳――5种眼保健法、下肢静脉曲张――按摩和足浴、慢胃炎――15种食疗粥、便秘――10种运动调理法+食疗方、腰椎间盘突出症――4种康复锻炼法、失眠――清心美梦茶+安神眠药膳+泡脚、肥胖症――食疗+有氧运动……
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