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诺森篮球千少文9787568087513华中科技大学出版社
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篇理论篇章概述/31.1篮球运动概述/31.2篮球运动规律与特点/71.3中国篮球运动/10第2章教学理论与方法/162.1篮球教学概述/162.2篮球教学方法与步骤/21.篮球教学文件制订/262.4篮球教学课类型与结构/362.5篮球教学质量测量与评价/41第3章篮球训练理论与方法/463.1篮球训练概述/463.2篮球训练方法与步骤/5.篮球训练计划制订/543.4篮球训练负荷/613.5篮球训练水平的测量与评定/65第4章青少年及女子篮球训练/704.1青少年篮球运动选材/704.2青少年及女子篮球训练/77第2篇教学实践篇第5章篮球技术教学与训练/875.1移动技术教学与训练/875.2投篮技术教学与训练/965.3传接球技术教学与训练/1045.4运球技术教学与训练/1115.5抢篮板球技术教学与训练/1195.6防守技术教学与训练/1第章篮球战术教学与训练/1306.1战术基础配合/1306.2半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守/1396.3全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守配合/1446.4区域联防与进攻区域联防/1526.5区域紧逼与进攻区域紧逼/1596.6快攻与防守快攻/165第7章体能训练/1717.1体能训练原则及注意事项/1717.2热身运动与柔韧训练的内容与方法/1757.3力量素质训练的内容与方法/1867.4速度素质训练的内容与方法/1947.5耐力素质训练的内容与方法/197第8章篮球游戏/2028.1篮球游戏概述/2028.2篮球游戏的基本方法/205第9章篮球意识及其培养/2109.1篮球意识简介/2109.2篮球意识培养的途径与评定/2120章篮球运动员心理训练/21310.1篮球运动员专项心理训练/21310.2篮球运动员比赛时的心理训练/2151章篮球运动常见损伤处理与预防/21811.1篮球运动常见损伤/21811.2篮球常见损伤的影响因素/21911.3篮球运动常见损伤的治疗及预防原则/2202章篮球竞赛组织与管理/22212.1篮球竞赛的意义和种类/22212.2篮球竞赛的组织管理/21.竞赛的组织方式和方法/2253章篮球比赛指导工作/13.1赛前准备/13.2临场指挥工作/44章篮球竞赛规则/14.1五人制篮球比赛规则/14.2违例的判断和处理/24014.3侵人犯规的判断和处理/24314.4技术犯规的判断和处理/24414.5裁判员的职责和权力/24514.6裁判员基本素质/2465章三人制篮球运动/24915.1三人制篮球运动的发展/24915.2三人制篮球的点与值/25015.3三人制篮球比赛队员配置及打法特点/25115.4三人制篮球比赛规则/2536章小篮球运动/25616.1小篮球的发展历程/25616.2小篮球联赛/257参考文献/261
千少文,男,1965年出生于湖北襄樊。现于武汉体育学院体育系任教,副教授。1984年7月至1987年7月于武汉体育学院体育系读;1990年于武汉体育学院部,获教育学硕士。2001年曾到德国访问学习半年;2004年获留学资,作为访问学者,拟到欧洲访问学习一年。1990年硕士以来,一直坚持在教学线工作,承担篮球专修、普修教学训练任务。 近年来在核心刊物上发表十多篇;参与、湖北教育厅课题及武汉体育学院院级课题研究;是武汉体育学院篮球专修教材《篮球实用教程》副主编。参编《篮球一点通》、《篮球教学与训练计划》等著作。另有四篇分别入选第五、六、七届体育科学报告会。同时,积极将研究成果运用于实践,改进篮球教学训练工作,并取得了良好的效果。
本书在广泛吸取当代篮球近期新研究成果的基础上,从体育院校体育教育专业教学实际需要出发,紧密结合学生认知特点,以注重篮球技能培养为指导思想编写而成。全书共16章,包括概述、篮球教学理论与方法、篮球训练理论与方法、青少年及女子篮球训练、篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练、体能训练、篮球游戏、篮球意识及其培养、篮球运动员心理训练、篮球运动常见损伤处理与预防、篮球竞赛组织与管理、篮球比赛指导工作、篮球竞赛规则、三人制篮球运动、小篮球运动等内容。本书可作为体育院校体育教育专业的教材,也可供篮球爱好者参与。
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