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诺森共情式沟通[日]古宫昇9787519304966群言出版社
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Part Ⅰ基础篇 懂得共情的人,更受人欢迎 关键点 1 人们喜欢获得,适当给予会更受欢迎 关键点 2 人们以自我为中心,放段会更受欢迎 关键点 3 人们有自尊心,学会示弱会更受欢迎 关键点 4 人们不喜欢被指责,学会谅解会更受欢迎 关键点 5 人们不喜欢被误解,学会理解会更受欢迎 关键点 6 人们认为自己是对的,认可他人会更受欢迎 关键点 7 人们不喜欢负能量,开朗乐观会更受欢迎 关键点 8 人们不喜欢奇怪的人,大方做人会更受欢迎 Part Ⅱ实践篇一 沟通还得有技巧 方法 1 记住别人的名字 方法 2 学会表达感谢 方法 3 学会赞美他人 方法 4 学会缓解压力 方法 5 学会使用肢体语言 方法 6 展露笑容 方法 7 温柔沉稳地说话 方法 8 构建双赢关系 方法 9 留出独处的时间 方法 10 感谢伤害你的人 Part Ⅲ实践篇二 共情式沟通,是人际关系高手的杀手锏 这样聊天,你一定会成为人际高手 Part Ⅳ特别篇 如何成为一个有亲和力的人 方法 1 改变消极认知 方法 2 心理咨询能帮你改变负面思维 结语
古宫昇,心理学博士,临床心理师,20年间,在日美两国为逾5000人提供了心理咨询,曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系,新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授,现在是大阪经济大学教授。
【1】纵横日美20年**心理咨询师、17部书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有极其丰富的心理咨询经验,在日美两国接诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术入手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】解锁共情理念、打磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式 《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式: 1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角; 2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力量; 3、经验方面:列举众多真实案例以及作者亲身经历,陪你发掘内心深藏的伤与痛,让爱在关系中重新流动。 由点到面、深入浅出地讲述如何成为一个“相处时让人感到轻松”的人。 【3】***重构幸福人际关系的秘诀,让“有温度”“有力度”的沟通变得有章可循
你对人际关系感到疲累不已? 你总是害怕被别人讨厌? 你对“没有话聊”感到不安? 决定人生是幸福美满还是不幸失意重要的因素就是人际关系。为了从人际关系中受惠,幸福快乐地生活,重要的一点就是“共情”。怎样才能学会“共情”呢?国际心理咨询师古宫昇指出,会共情的人都有一些共,例如懂得给予、懂得示弱、坦诚自己的缺点、倾听别人等等,只要从这些方面入手,就能提升人际关系,成为一个受欢迎的人。共情式沟通》用生动的例子、有效的训练,教你从沟通力、倾听技巧和情绪控制等方面提升人格魅力,实现职场和人生的逆袭!
"【1】纵横日美20年资深心理咨询师、17部书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有极其丰富的心理咨询经验,在日美两国接诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术入手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】解锁共情理念、打磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式 《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式: 1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角; 2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力量; 3、经验方面:列举众多真实案例以及作者亲身经历,陪你发掘内心深藏的伤与痛,让爱在关系中重新流动。 由点到面、深入浅出地讲述如何成为一个“相处时让人感到轻松”的人。 【3】很大程度上重构幸福人际关系的秘诀,让“有温度”“有力度”的沟通变得有章可循 《共情式沟通》自出版以来,一直受到各地读者的喜爱,读者评论到: *持续约三十年的无力感及自卑感烟消云散了。 *我明白到在巨大的低潮当中才能得到珍贵的东西。真的很好感谢。面对接下来的人生,我有自信可以坚强地活下去。 *拨云见日般地重生了。思绪与身体都活络了起来。如果你有人际关系的问题或是现在正处于人生重要关卡,一定要看这本书。 不论你是希望化解各种类型的人际,构建良关系,丰富沟通策略还是提升人际魅力,这本书介绍的深层理念都能帮你打开思路、扩宽视角。"
【1】纵横日美20年资深心理咨询师、17部书作者古宫昇集大成之作作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有极其丰富的心理咨询经验,在日美两国接诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术入手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】解锁共情理念、打磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式:1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角;2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力量;3、经验方面:列举众多真实案例以及作者亲身经历,陪你发掘内心深藏的伤与痛,让爱在关系中重新流动。 由点到面、深入浅出地讲述如何成为一个“相处时让人感到轻松”的人。 【3】百分百重构幸福人际关系的秘诀,让“有温度”“有力度”的沟通变得有章可循
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