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诺森高情商孩子的情绪管理课王莉9787511381842中国华侨出版社
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序
部:孩子的情绪魔法盒——不被情绪的表象迷惑
章 情绪没有对与错,认出情绪后面那个需要爱的孩子
1.走进孩子未知的情绪世界
2.那些成为“情绪垃圾桶”的孩子,并不是真的高情商
3.不见风雨的“乖乖宝”也许更需要父母的关注
4.认出孩子“双重人格”与情绪背后的深层需要
5.抽动也是一种情绪的表现
6.基因中携带的抑郁情绪
第二章 解读孩子的情绪,关注行为中隐藏的深层问题
1.愤怒的外表下,是孩子受伤的心
2.恐惧,来自对新环境的不适应
3.低落与崩溃,是压力下的不知所措
4.强悍外表下掩饰的自卑
5.忌妒,隐藏着孩子未被满足的情感需求
6.不爱学习的愤怒,掩藏着孩子的恐惧
7.冷漠是自我保护的外衣
第三章 叛逆是管出来的,不让童年成为孩子一生需要被治愈的痛
1.辛苦又唠叨的母亲与咄咄逼人的孩子
2.焦虑会让孩子的情绪受困
3.对错误的放大,终将导致孩子的对抗
4.脾气暴戾的孩子背后,是父母的苦毒和抱怨
5.躲开妈妈的情绪魔鬼期
……
第二部分:掌控情绪魔法盒——让情绪成为孩子的好朋友
王莉,北京市级教师,曾获北京市“紫禁杯”“班主任”称号,荣获多届全国青少年“春蕾杯”征文园丁奖。她从事一线教学二十余年,众多学生考取清华、北大等名校,还有不少学生在《中国诗词大会》等综艺节目中取得佳绩。
儿童渴望认识外在世界,也同样有认知内在世界的内驱力,而情绪就是我们内在世界的景观之一,只是我们忽略了它,或者我们自己的这个景观本身就是一个空白。
——孙瑞雪
积极情绪会拓宽我们的注意,帮我们更多地感知环境,提升学习效果。
——芭芭拉·弗雷德里克森 英国著名心理学家《积极情绪的力量》作者
6岁以前的情感经验对人的一生有恒久影响,如果此时无法集中注意力,格急躁、易怒、悲观、具破坏,或者孤独、焦虑,对自己不满意……会极大地影响其今后的个和品格,影响孩子的身心健康与人际关系。当孩子被失控情绪操纵的时候,恰恰是他们很需要帮的时候;他们的反常表现,正是他们的求救信号。 作者身为老师,在多年执教经历中,见过许多情绪出现问题而导致孩子学习、生活、人格发展受到影响的案例。在本书中,她通过一个个真实的案例分析,帮家长更加了解和理解孩子的情绪问题,并在帮孩子解决成长期的各种问题的同时,掌握更高效、更科学的教养方法和技巧。全书分六章详细介绍孩子的情绪来源、坏情绪的破坏力、好情绪的影响以及父母该如何帮孩子管理自己的情绪。文稿逻辑强,事例充分,干货满满,
20年班主任经验,被称为“*懂孩子心”的教师王莉继《你只是看上去在陪孩子写作业》之后,再次为父母解开孩子不爱学习的秘密! 孩子不爱写作业的背后,是各种负面情绪的影响;他们的反常表现,正是他们发出的求救信号。让孩子学会情绪管理,是比获得优异更重要的事情。 高情商的孩子不仅会表达快乐、更会用妥善的方式表达负面情绪,让父母与孩子的每一次都变成孩子的成长契机。 每章节配本章思维导图,让父母秒懂孩子的每一个小情绪
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