诺森斯瑟蒂克阶梯胎教法菅波9787512709997中国妇女出版社

章 准备阶梯
——为胎教做准备吧
胎教理念：斯瑟蒂克不是“教”宝宝而是用爱提升母子情感 2
当我得知脑的发育这么早就开始了，并且以如此快的速度进行着这样一个进化发育
的过程以后，我被宝宝所具备的伟大生命力所感动，同时也认识到宝宝的能力
充满着神秘莫测的巨大可能。 ——实子·斯瑟蒂克
斯瑟蒂克是谁 3
斯瑟蒂克胎教为何如此 7
斯瑟蒂克胎教法课程 10
天才儿是胎教的结果 15
胎教准备：胎教的每一步，都是爱与耐心的情感分享 18
“好的开端是成功的一半”。任何事情有个好的开端是十分重要的，孕育宝
宝也是如此。对宝宝进行胎教，同样要求怀孕前的受精必须在双方的状
态下进行。也就是说，必须使的精子与卵子结合，才能激发宝宝更大的潜能。
——斯瑟蒂克
胎教总是从优育开始 19
制定属于自己的胎教计划
生活的重心要向宝宝转移 26
为宝宝创造一个良好的环境 31

第二章 基础阶梯
—— -4 个月，关心自己，更要关注宝宝
情绪胎教：胎教的关键是母亲的情绪和态度 34
妈妈的情绪波动通过激素及大脑产生的物质传达给宝宝，妈妈孕期多思考、多学习，
用愉快的心情，大声地与腹中宝宝交流，那么妈妈的这些思维就能给宝宝的大脑以刺
激等。 ——斯瑟蒂克
宝宝会很地捕捉妈妈的想法 35
胎教的步，妈妈应保持怎样的情绪 39
从前人的孕育经验中寻找胎教的真谛 43
向宝宝传授知识，可以使眼前的一切变得明亮生辉 47
胎教时不要忽略之间的感情交流 49
胎谈胎教：搭建亲子交流的平台 52
我丈夫经常这样对我说：“腹中的宝宝能理解妈妈的心情。你必须以一种快乐、祥和、
稳定的心态，保护体内的这个小生命，直到他来到这个世界。只有这样，宝宝才能安心
地倾听你的话，乐意接受你教他的更多东西。” ——斯瑟蒂克
子宫对话，妈妈和宝宝交流的方法 53
请时刻注意宝宝的存在，并与之经常对话 56
宝宝会用“心”感受外界的环境 60
让宝宝看到你，听到你的声音 63
第三章 提高阶梯
——第5 个月- 分娩，真正的胎教开始了
音乐胎教：互动体验式胎教，对宝宝正确地表达和传递爱 68
当我在做饭、整理房间，或晾晒衣服的时候，经常会哼唱平时我喜欢的歌曲，让
腹中宝宝与我一起分享优美动听的歌曲带给我们的快乐和感动，向他传递爱的信息，
或者同他一起欣赏美妙的音乐，培养他的感悟力。 ——斯瑟蒂克
用柔和的声音给宝宝唱快乐的歌曲 69
顺从内心的喜好，聆听莫扎特音乐 72
在音乐中冥想，让生活中充满乐声 75
自编亲子儿歌，传递爱的智慧音符 77
美育胎教：妈妈陶冶情操，宝宝培养气质 80
我总是充满感情地大声朗读，同时在脑海中对故事内容形成一个具体的想象，以
便更加具体地传递给宝宝，因为我认为宝宝已经有心了。
——斯瑟蒂克
注意力的呼吸法 81
妈妈保持求知欲，促进胎儿大脑发育 82
利用幼儿画册与宝宝心灵交流 86
不是妄想吧，给胎儿说英文 88
闪光卡胎教：用爱心向宝宝传递“语言之画” 92
人的大脑能力仅被开发了百分之三四。为了挖掘那蕴藏着而又未被发现的能力，
难道我们不应该把一切的可能，兴许是以往人们认知的可能寄托在腹中宝宝
的身上吗？ ——斯瑟蒂克
闪光卡的制作，也是一种修身养 93
使用闪光卡，宝宝可以学习语言和文字 96
使用闪光卡片学习数字、算术和图形 98
第四章 加强阶梯
——爸爸参与，也是胎教不可或缺的环节
爸爸胎教：胎教的成功与否，与爸爸有着密切的关系 104
如果你在自己宝宝身上寄托了极大地希望，那么，你就不应该把育儿的责任全部
推卸给宝宝的妈妈，你作为父亲应该积极参与其中。当然，这不单是在宝宝出生前，
宝宝的婴幼儿时期参与育儿也不能忽视。 ——斯瑟蒂克
让宝宝意识到爸爸的存在 105
孕妈妈的稳定情绪，需要准爸爸维护 109
宝宝对爸爸的话也很感兴趣 113
准爸爸怎样参与到胎教中来 117
意志胎教：心灵的交融，让宝宝变得阳刚正气 118
漫不经心地享受生活是不可取的，只有你对周围的环境心领神会，宝宝才能接受
你所领悟的一切。可以说无论是下午散步或是日外，你看到的事物越是新奇越是
让人印象深刻，宝宝获得的知识就越多。 ——斯瑟蒂克
诵读童话故事，和宝宝一起重温记忆中的温暖时刻 119
展开想象力为宝宝描绘自然和社会 120
告诉宝宝什么是勇气、正义、友情 122
让兄弟姐妹之间的嫉妒转化为爱 124
第五章 巩固阶梯
——出生后，见胎教的力量
胎教成果：宝宝的特质不是来自遗传，而是来自胎教 128
苏珊和她三个妹妹的陆续到来，使得我们的信念得到了实，也更加的坚定。如果
以宝宝容易接受的方式进行教育，宝宝一出生就具有较高的素养，而这些素养能促使宝
宝很快学会各种生活的本领。 ——斯瑟蒂克
斯瑟蒂克一家养育四个天才宝宝 129
一岁宝宝能念书给大人听 132
五岁上高中，十岁成为医科大学学生 135
让孩子在自由中快乐成长 138
胎教巩固：对宝宝早教，是斯瑟蒂克胎教法的见和践行 140
在宝宝出生后，当次教她们算数时，如果把曾经用于胎教的实物，再次摆放在宝
宝面前，这些宝宝在妈妈子宫内学过的东西，会唤起宝宝的记忆，让宝宝有似曾相见的
感觉，并出现令你吃惊的反应。 ——斯瑟蒂克
与宝宝进行语言交流 141
对宝宝进行颜色、声音的刺激练习 142
早上一定要注意给宝宝讲点什么 145
怎样给新生宝宝选书 149

菅波，资深母婴咨询顾问，儿童图书阅读推广人。从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理等工作十余年，致力于亲子关系发展与胎教研究，倡导“成长、爱人、生活”的育儿方式。搜狐母婴80后“惠”妈妈，健康管理师，儿童营养管理师，母婴健康类图书“芝宝贝书系”、家庭教育类图书“亲子树书系”、健康营养类图书“大柠檬书系”总策划。著有孕产类书《胎教，影响孩子未来的手册》、《宝贝，来，听爸爸讲胎教故事》、《晚安，宝贝：睡前10分钟胎教故事》、《Honey，听，胎教音乐》，译有《3岁，决定孩子一生的手册》。

有调查机构向准妈妈们提出了如下问题：“你希望生出什么样的孩子？”调查结果显示，排在位的回答是“身心健康的孩子”。可见，将身心健康作为选择的准妈妈占到被调查者的一半以上。
胎教决定的不仅是孩子出生时的健康状态，还包括孩子一生的强健体质。于英国剑桥大学，现担任美国康奈尔大学受孕及生育研究所所长的彼德·诺德尼尔斯教授认为：决定人一生健康的要素就是胎内的生长环境。母亲与胎儿之间在身体上、激素上、感应上的相互作用，对孩子一生的身体和心理健康都有显著的影响。
这就是芝宝贝推崇胎教的原因所在。
斯瑟蒂克胎教法是迄今为止为成功和精彩的胎教方法。一对普通的美国夫妇智商都在120左右，却培养了四个天才儿童，大女儿1岁就能读书给大人听，5岁时，便从幼儿园一下子跳级到高中一年级，10岁便成为医科大学的学生，三个女儿也异常。四个孩子的智商都高达160以上，都被列入了仅占全美5％的高智商者的行列。四个天才儿童诞生于一个普通的家庭，其概率几乎是微乎其微，这一切都是进行斯瑟蒂克夫妇胎教的结果。这一切都让全世界的人们关注到了胎教的重要，尤其是对斯瑟蒂克胎教。所以这本《斯瑟蒂克阶梯胎教法》能给予准爸爸、孕妈妈每个孕育阶段不同的胎教指导。
一对普通的美国夫妇共同培育了4个智商超过160的女儿他们怎样创造了这一奇迹，秘密就是斯瑟蒂克阶梯胎教法向成功的胎教家庭取经

《斯瑟蒂克阶梯胎教法》源于上世纪一个全世界经典胎教案例——实子· 斯瑟蒂克和约瑟夫· 斯瑟蒂克。这两个智商平平的，使用“子宫对话”的胎教方法，孕育了四个高智商的天才子女。本书结合斯瑟蒂克胎教精髓，在讲述故事的同时辅以实际的胎教案例，使得准父母们在阅读时既可了解斯瑟蒂克夫妇当时是怎么做胎教的，又学会了具体的胎教方法。

有调查机构向准妈妈们提出了如下问题：“你希望生出什么样的孩子？”调查结果显示，排在前面的回答是“身心健康的孩子”。可见，将身心健康作为选择的准妈妈占到被调查者的一半以上。
胎教决定的不仅是孩子出生时的健康状态，还包括孩子一生的强健体质。于英国剑桥大学，现担任美国康奈尔大学受孕及生育研究所所长的彼德诺德尼尔斯教授认为：决定人一生健康的要素就是胎内的生长环境。母亲与胎儿之间在身体上、激素上、感应上的相互作用，对孩子一生的身体和心理健康都有显著的影响。
这就是芝宝贝推崇胎教的原因所在。
斯瑟蒂克胎教法是迄今为止世界上成功和精彩的胎教方法。一对普通的美国夫妇智商都在120左右，却培养了四个天才儿童，大女儿1岁就能读书给大人听，5岁时，便从幼儿园一下子跳级到高中一年级，10岁便成为医科大学的学生，三个女儿也异常。四个孩子的智商都高达160以上，都被列入了仅占全美5％的高智商者的行列。四个天才儿童诞生于一个普通的家庭，其概率几乎是微乎其微，这一切都是进行斯瑟蒂克夫妇胎教的结果。这一切都让全世界的人们关注到了胎教的重要，尤其是对斯瑟蒂克胎教。所以这本《斯瑟蒂克阶梯胎教法》能给予准爸爸、孕妈妈每个孕育阶段不同的胎教指导。