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  • 诺森40周同步胎教方案管睿主编9787538465778吉林科学技术出版社
  • 正版
    • 作者: 管睿主编著 | 管睿主编编 | 管睿主编译 | 管睿主编绘
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2012-06-01
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    • 作者: 管睿主编著| 管睿主编编| 管睿主编译| 管睿主编绘
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2012-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-06-01
    • 字数:250000.0
    • 页数:250000
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787538465778
    • 版权提供:吉林科学技术出版社
    • 作者:管睿主编
    • 著:管睿主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.90
    • ISBN:9787538465778
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:2013-06-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2012-06-01
    • 页数:250000
    • 外部编号:8001781
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    章 孕一月“幸孕”来临

    周:开启月孕程

    做好身体保养

    胎教前奏曲

    营养胎教:调整饮食习惯

    本周重要提示 远离电磁辐

    第二周:精子和卵子幸福相遇

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:全面进补

    语言胎教:古诗中的母亲

    本周重要提示 试纸确认后,还要做B超检查

    第三周:受精卵进行细胞分裂

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:补充微量元素

    美学胎教:美从现在开始

    语言胎教:《三只熊》

    运动胎教:散步

    本周重要提示 记录重要的孕期数据

    第四周:胎儿的神经管形成

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:宜忌食物早知道

    意念胎教:插上想象的翅膀

    本周重要提示 计算预产期



    第二章 孕二月早孕反应来报道

    第五周:胎儿大脑和脊椎形成

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:饮食不要过于勉强

    语言胎教:《荷塘月色》

    美学胎教:画一幅动物简笔画

    本周重要提示 预防流产

    第六周:胎儿开始逐渐呈现雏形

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:饮食清淡又可口

    语言胎教:《面朝大海,春暖花开》

    趣味胎教:记录怀孕日记

    本周重要提示 适当减少

    第七周:胎儿的心脏形成了

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:和胎儿一起享受美食

    语言胎教:读儿歌

    美学胎教:名画欣赏《缠毛线》

    本周重要提示 预防感冒

    第八周:手臂和腿部开始细分

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:科学饮水

    语言胎教:童言无忌的小故事

    运动胎教:动动手指来做
    情绪胎教:做母亲的感觉

    本周重要提示 避开惹不起的噪音



    第三章 孕三月胎儿初具人形

    第九周:胎儿长出手指和脚趾

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:坚持喝孕妇奶粉

    情绪胎教:远离孕期抑郁症

    美学胎教:名画欣赏《金色的秋天》

    运动胎教:全身运动

    本周重要提示 一次办好准生

    第十周:全面进入胎儿期

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:补充DHA

    趣味胎教:动手玩折纸

    语言胎教:一起唱儿歌

    音乐胎教:胎教名曲

    本周重要提示 去医院建档

    十周:胎儿迅速成长

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:吃水果有讲究

    趣味胎教:猜猜动物谜语

    语言胎教:诗朗诵《致大海》

    本周重要提示 安全使用化学用品

    第十二周:胎儿长大两倍左右

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:关注镁元素

    音乐胎教:激昂的《春之声圆舞曲》

    语言胎教:妈妈儿时的故事

    情绪胎教:聆听大自然的呼吸

    本周重要提示 激动人心的次产检



    第四章 孕四月进入舒适的孕中期

    第十三周:具备较完整的脸部形态

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:科学补钙

    语言胎教:诗歌《你是人间四月天》

    音乐胎教:聆听《听海》

    趣味胎教:折一只千纸鹤精灵

    情绪胎教:发现生活的美

    本周重要提示 做好口腔保健

    第十四周:可以区分

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:一日三餐怎么吃

    语言胎教:诗歌《笑》

    音乐胎教:聆听《微风吹拂的方式》

    运动胎教:山立式健身
    本周重要提示 洗澡时间不宜过长

    第十五周:胎盘完全形成

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:巧烹饪,锁住食物营养

    语言胎教:诗歌《金色花》

    音乐胎教:聆听《安妮的仙境》

    知识胎教:认识数字和

    趣味胎教:手影游戏《小兔子》

    本周重要提示 进行第二次产检

    第十六周:胎儿在练习呼吸

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:锌元素是重点

    语言胎教:朗诵《雨巷》

    运动胎教:捏泥《胡萝卜》

    趣味胎教:猜一猜谜语

    知识胎教:声律启蒙

    本周重要提示 做好体重管理



    第五章 孕五月大肚子凸起来了

    第十七周:生成褐色皮下脂肪

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:从饮食入手抗辐

    语言胎教:《孩童之道》

    音乐胎教:哼唱《小星星变奏曲》

    知识胎教:星星的故事

    情绪胎教:远离孕期抑郁症

    本周重要提示 做好乳房保养

    第十八周:心脏跳动更加活跃

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:巧吃鸡蛋

    语言胎教:情诗朗诵

    音乐胎教:欣赏《乘着歌声的翅膀》

    趣味胎教:涂色游戏——小牛

    本周重要提示 进行第三次产检

    第十九周:表情越来越丰富

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:不要忽略维生素A

    语言胎教:散文《我的母亲》

    音乐胎教:聆听《小夜曲》

    知识胎教:奇怪的小动物

    趣味胎教:动手画简笔画——手表

    本周重要提示 学会数胎动

    第二十周:胎儿认识妈声音

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:怎样吃能减少热量的摄取

    语言胎教:诗歌《寻梦者》

    音乐胎教:聆听《吉檀迦利》

    知识胎教:了解动植物百科

    趣味胎教:数胎动真有趣

    本周重要提示 测量宫底高度



    第六章 孕六月感受到胎儿的存在

    第二十一周:消化器官开始发育

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:补充优质营养素

    运动胎教:有于顺产的孕妇
    趣味胎教:手工捏纸

    语言胎教:致我的宝贝

    本周重要提示 不要忽视头发护理

    第二十二周:胎儿的骨骼完全形成

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:要跟上

    语言胎教:睡前故事《萤火虫和小星星》

    音乐胎教:一起来唱《数鸭子》

    知识胎教:自然的奥秘

    情绪胎教:展开想象的翅膀

    本周重要提示 谨慎用药

    第二十三周:越来越像新生儿了

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:本周这样吃

    语言胎教:古诗词中的秋天

    美学胎教:名画欣赏《小园丁》

    趣味胎教:好玩的填色游戏

    运动胎教:孕妇节
    本周重要提示 进行第四次产检

    第二十四周:胎儿对音乐变得更加

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:健脑食品知多少

    语言胎教:童话故事《小猫钓鱼》

    知识胎教:小动物为什么要冬眠

    趣味胎教:折一朵美丽的百合花

    音乐胎教:观看《音乐之声》

    本周重要提示 安全做家务



    第七章 孕七月胎儿睁开了眼睛

    第二十五周:胎儿皮肤开始红润不透明

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:注重胎儿的味觉

    音乐胎教:心灵钢琴《月光边境》

    语言胎教:妈妈朗读课文

    光照胎教:给胎儿送去光明

    抚摸胎教:准爸爸爱的表达

    趣味胎教:脑筋急转弯连连看

    本周重要提示 学会腹式呼吸

    第二十六周:胎儿肺内的肺泡开始作用

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:粗粮虽好,不宜多吃

    语言胎教:绕口令

    趣味胎教:简笔画

    知识胎教:理解三字经

    音乐胎教:哼唱儿歌《哆来咪》

    本周重要提示 保护好双脚

    第二十七周:胎动越来越强烈

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:控制饮食总热量

    语言胎教:睡前故事《星星银元》

    知识胎教:认识数字和

    美学胎教:名画欣赏《小淘气》

    趣味胎教:对对联

    本周重要提示 警惕妊娠高血压综合征

    第二十八周:胎儿大脑迅育

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:吃出美丽

    语言胎教:《我有一个恋爱》

    美学胎教:名画欣赏《星月夜》

    运动胎教:孕妇操第二节

    知识胎教:学习拼音

    本周重要提示 宫缩紧张



    第八章 孕八月

    孕晚期不适来袭

    第二十九周:胎儿越来越“淘气”

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:孕晚期营养指导

    语言胎教:经典的寓言故事

    音乐胎教:哼唱一首儿歌

    趣味胎教:开怀笑一笑

    本周重要提示 减少心理压力

    第三十周:胎儿的更加明显

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:孕晚期易发生胃灼热

    语言胎教:读一读民间童谣

    知识胎教:认识太阳

    运动胎教:孕妇操第三节

    本周重要提示 预防早产

    第三十一周:肺和消化器官基本形成

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:本周怎么吃

    语言胎教:睡前故事《春天来了》

    知识胎教:认识数字和

    趣味胎教:动手做捏泥——螃蟹

    美学胎教:欣赏名画《有香有色》

    本周重要提示 预防前置胎盘

    第三十二周:胎儿的活动变迟缓

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:重点补充维生素K

    语言胎教:朗诵《给爱恩斯》

    音乐胎教:欣赏《远航》

    知识胎教:看图识字

    情绪胎教:避免抑郁

    本周重要提示 准备住院用品



    第九章 孕九月进入分娩准备期

    第三十三周:能从膀胱中排出尿液了

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:营养素补充要加强

    语言胎教:朗诵《太阳颂》

    音乐胎教:和胎儿一起唱

    趣味胎教:为胎儿制作爱心小手套

    本周重要提示 掌握早产征兆

    第三十四周:头部开始朝向子宫

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:饮食调理防治便秘

    语言胎教:经典故事《田螺姑娘》

    音乐胎教:哼唱《摇篮曲》

    美学胎教:名画欣赏《干草车》

    知识胎教:地球的秘密

    本周重要提示 确定分娩医院

    第三十五周:手指甲可以覆盖手指尖

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:少食多餐,保营养均衡

    语言胎教:《论孩子》

    音乐胎教:唱一首儿歌

    美学胎教:名画欣赏《农民的婚礼》

    本周重要提示 正确对待分娩痛

    第三十六周:胎儿的器官发育成熟

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:适当加餐,保营养总量

    语言胎教:睡前故事《小猴子照镜子》

    音乐胎教:和胎儿在音乐中跳舞

    美学胎教:名画欣赏《三月》

    本周重要提示 列一张宝宝专属物品清单



    第十章 孕十月和胎儿一起加油

    第三十七周:胎儿形成免疫能力

    营养胎教:重点补充的营养素

    语言胎教:现代诗《雪花的快乐》

    音乐胎教:聆听《渔舟唱晚》

    趣味胎教:动手做折纸——天鹅

    情绪胎教:深呼吸训练,平复心绪

    本周重要提示 准备待产包

    第三十八周:怀孕的定期检查

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:蓄积能量

    语言胎教:朗诵《偶成》

    美学胎教:名画欣赏《西斯廷》

    情绪胎教:轻松面对分娩

    本周重要提示 减少产前运动

    第三十九周:胎儿安静下来

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:分娩的当天怎么吃

    语言胎教:朗诵冰心的诗

    美学胎教:欣赏齐白石的《虾》

    情绪胎教:分娩是一种幸福的痛

    本周重要提示 警惕分娩信号

    第四十周:终于要见面了

    胎儿和孕妈变化

    营养胎教:产褥期新妈妈应该这样吃

    美学胎教:名画欣赏《亲吻》

    语言胎教:思念

    宝宝,我想对你说

    本周重要提示 听懂医生的话

    ……


    管睿,第二军医大学附属医院妇产科主任,教授,具有丰富的临床经验,出版过《轻松怀孕280天一页》《新妈本产后恢复书》。



      本书是一本为孕妈妈量身打造的胎教书,营养胎教、语言胎教、音乐胎教、美学胎教、趣味胎教,每一种胎教都精心地为孕妈妈准备了可以具体操作的内容。


      胎教并不是教导胎儿学习算术、语文,而是指导孕妈妈在怀孕期间保持稳定的身心状态,降低胎儿的压力,这是胎教的精髓所在。
      管睿编著的《40周同步胎教方案》就是一本为孕妈妈量身打造的胎教书,营养胎教、语言胎教、音乐胎教、美学胎教、趣味胎教,每一种胎教都精心地为孕妈妈准备了可以具体操作的内容,和胎儿一起,在快乐的情绪下享受孕育的幸福……
     

    胎教并不是教导胎儿学习算术、语文,而是指导孕妈妈在怀孕期间保持稳定的身心状态,降低胎儿的压力,这是胎教的精髓所在。 管睿编著的《40周同步胎教方案》就是一本为孕妈妈量身打造的胎教书,营养胎教、语言胎教、音乐胎教、美学胎教、趣味胎教,每一种胎教都精心地为孕妈妈准备了可以具体操作的内容,和胎儿一起,在快乐的情绪下享受孕育的幸福……

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