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诺森体操蔺新茂,张戈主编9787568905329重庆大学出版社
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章 体操基本理论
节 体操的分类与内容
第二节 体操的点与值
第三节 我国体操的起源与发展
第四节 世界体操的起源与发展
第二章 体操术语
节 体操术语基本理论
第二节 体操基本术语
第三节 基本体操术语
第四节 器械体操术语
第三章 保护与帮
节 保护与帮的分类和内容
第二节 保护与帮的运用和要求
第三节 保护与帮常见的问题
第四章 基本体
第二节 徒手体操练习
第三节 徒手体操教学
第四节 队列队形练习概述
第五节 队列队形练习方法
第六节 队列队形教学
第五章 器械体
第二节 双杠规定动作技术与教法
第三节 支撑跳跃动作技术与教法
第六章 技巧运动
节 滚翻类动作练习
第二节 头手翻动作练习
第三节 手翻动作练习
第四节 空翻动作练习
第五节 平衡类动作练习
第六节 叠罗汉动作技术与教法
第七章 趣味体
第二节 滚动动作
第三节 翻转摆越及动作
第四节 跳跃动作
第五节 技巧造型
第六节 体操游戏
第八章 体操身体素质练习
节 身体素质训练概述
第二节 身体素质训练的基本手段
第三节 体操身体素质练习方法
第四节 柔韧训练方法
《体操》是在充分研讨《中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》《关于“强化学校体育促进学生身心健康全面发展”的意见》,以及相关高校体育院系教材的新研究成果的基础上编写的。全书以“终身体育”教育思想为指导,坚持“以人为、学发展”的基本理念,遵循教材编写规范以及学校体操教育的基本规律和要求,坚持教材编写内容的科学、知识的系统、结构的完整、逻辑的严谨、语言的规范、多层次适用等原则,重视教材的基础引导、发展提、内化拓展功能的发挥,力求强化教材的趣味、适、可读、可视等。同时,《体操》严格按照“任务驱动型”教学模式,明确高校体育院系学生体操辅修、普修、专修等多种形式,依据不同阶段目标确立学生的学习目标,再进一步依据学习内容将学习目标分解成学习任务,使学生学习目的明确、任务合理、安排适中,从而获得良好的教学效果。
学校体操教育是学校体育中早的一种教育形式,因此,也被称为所有运动项目的“识字课本”。全书以“终
身体育”教育思想为指导,坚持“以人为、学发展”的基本理念,遵循教材编写规范以及学校体操教育的基本规律和要求。
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