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  • 诺森儿童情商课彭清宁9787518077052中国纺织出版社
  • 正版
    • 作者: 彭清宁著 | 彭清宁编 | 彭清宁译 | 彭清宁绘
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2019-03-01
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    • 作者: 彭清宁著| 彭清宁编| 彭清宁译| 彭清宁绘
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2019-03-01
    • 版次:1版1次
    • 印次:2
    • 字数:86.0
    • 页数:192
    • 开本:32开
    • ISBN:9787518077052
    • 版权提供:中国纺织出版社
    • 作者:彭清宁
    • 著:彭清宁
    • 装帧:平装
    • 印次:2
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787518077052
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-03-01
    • 页数:192
    • 外部编号:10079002
    • 版次:1版1次
    • 成品尺寸:暂无

    0章 提升压力情商:压力如影随形,培养孩子的抗压能力 001

    把压力转化为动力 002

    端正心态,不要一味地追求好结果 004

    一个个小目标让人生始终充满希望 007

    调节好自己,迎风而上 010

    让孩子远离忧虑,找回快乐 012

    第02章 提升情绪情商,培养孩子的情绪管理能力 015

    学会倾诉和表达自己也是一种能力 016

    情绪对人的影响很大 018

    赶走抑郁,让孩子心中洒满阳光 021

    控制好自身的怒气,别受不良情绪影响 024

    引导孩子采取积极态度梳理情绪 027

    教会孩子控制自己的情绪 031

    第03章 做好情商管理,培养出高情商的孩子 035

    提升情商的前提是先学会调节情绪 036

    脑部发育好可以有效提升情商 038

    高情商使孩子一生受益 040

    高情商对孩子的学习有很好的辅作用 042

    身心健康的孩子情商更高 045

    第04章 提升自信情商:孩子内心强大,人生无所畏惧 049

    每个人都是被上帝咬过一口的苹果 050

    自信,不是自负 052

    充满自信,远离自卑 055

    相信自己,才能找回自信 058

    让自信唱响心中的希望之歌 060

    第05章 提升语言情商,培养孩子自信表达的能力 063

    高情商让孩子通过演讲更有魅力 064

    多为孩子创造即兴讲话的机会 066

    用心倾听他人,也为自己赢得尊重 068

    沟通底蕴丰厚,别人也会对你刮目相看 071

    肢体语言让孩子的表达更生动 073

    提升逻辑思维力,让表达有条有理 075

    第06章 培养自爱情商,帮孩子自我意识 079

    引导孩子发自内心地爱自己 080

    教会孩子拥有自我保护的能力 083

    坚强面对困境和挫折 086

    让孩子成为正能量的传播者 088

    提升独处能力,孩子受益无穷 091

    第07章 提升社交情商,培养孩子与人相处的能力 095

    幽默是高情商的表现方式 096

    让孩子学会共情和理解他人 099

    学会赞美,让对方喜不自禁 102

    主动关心他人也要讲究方式方法 104

    人际交往中掌握适当让步原则 106

    第08章 提升心态情商,培养孩子的自我调节能力 111

    保持心的安然,放弃也是得到 112

    培养孩子拥有积极的心态 114

    学会宣泄,心里不压抑 116

    接纳,而不要排斥不良情绪 119

    积极的心理暗示有于提升孩子的情商 122

    第09章 开拓人生视野,提升孩子的思维情商 127

    创新能力也是高情商的表现之一 128

    对孩子的教育要做好长期的准备和努力 130

    开拓孩子的眼界和思想很重要 133

    学会转变思维有于提升情商 136

    高情商离不开想象力的推动 140

    鼓励孩子立即行动,避免成为空想家 143

    0章 恰到好处的挫折教育,提升孩子的心理素质 147

    帮孩子消除压力,提升心理承受能力 148

    帮孩子进行自我反省和改进 150

    拥有健康心理,孩子成长更顺利 153

    保持空杯心态才能不断进步 156

    帮孩子面对恐惧,让内心变得强大 158

    1章 情商高的孩子,人生如虎添翼 163

    宽容他人也坦然接纳自己 164

    危急关头不忘初心,就不会迷失 166

    提升情商的步是做到管好自己 169

    高情商的人总是更乐于分享 171

    专注力,是成功的基石 174

    注重培养孩子的感恩之心 177

    好奇心是孩子成长路上不可或缺的品质 180

    参考文献 184

    多一些友善,少一些怨恨;多一些宽容,少一些苛责;多一些友爱,少一些仇恨;多一分理解,少一分埋怨。
    教会孩子与父母、老师、朋友以及陌生人的相处之道,是父母给孩子的珍贵的财富。
    情商是可以通过后天学习的,孩子的情商也是可以训练、培养和提高的。

    提升孩子的情商,其实就是让孩子意识到目前自己是什么情绪,如何掌控住这种情绪,简而言之,就是提升情绪管理能力。父母要为孩子情绪与行为划清界限,允许孩子有任何情绪,但有些行为却是不能接受的。
    本书主要针对如何提高孩子情商进行了详细阐述,通过描述儿童成长特点,总结出一系列提高孩子情商的有效方法,诸如对孩子焦虑、抑郁、恐惧、攻击行为、社交不良等进行干预,从而提升孩子情绪管理能力。

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