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诺森缠抱攻防张 海 张锋亮9787537758741山西科学技术出版社
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章泰式缠抱技术
节泰式缠抱的基本方法
第二节由泰式缠抱展开的攻击
第三节针对泰式缠抱的防御与反击技术
第二章摔跤式缠抱技术
节摔跤式缠抱的基本方法
第二节如何摆脱摔跤式缠抱
第三节由摔跤式缠抱展开的击打
第四节由摔跤式缠抱展开的投摔
第三章锁腰缠抱技术
节锁腰缠抱的基本方法
第二节由锁腰缠抱展开的攻击技术
第三节针对正面锁腰的防御与挣脱
第四节针对背后锁腰的挣脱与反击
第四章消极缠抱技术
节消极缠抱的基本方法
第二节由消极缠抱展开的攻击
第三节针对消极缠抱展开的挣脱与反击
张海,资深武术格斗运动撰稿人,黑龙江省武学研究会副会长,黑龙江省科普作家协会理事,靠前首位通过书籍将俄罗斯桑搏(SAMBO)、综合格斗(MMA)、以色列国术(KR MAGA)等格斗体系全面系统地给中国格斗爱好者的现代体育科普作家。
张锋亮,上级泰拳教练,上级泰拳裁判,拳击裁判,武术散打裁判,世界泰拳联合会副,世界泰拳联合会中国区,泰国武术散打队总教练,山西省武术协会副,山西省武术协会搏击研究会。
章泰式缠抱技术
节泰式缠抱的基本方法
第二节由泰式缠抱展开的攻击
第三节针对泰式缠抱的防御与反击技术
第二章摔跤式缠抱技术
节摔跤式缠抱的基本方法
第二节如何摆脱摔跤式缠抱
第三节由摔跤式缠抱展开的击打
第四节由摔跤式缠抱展开的投摔
第三章锁腰缠抱技术
节锁腰缠抱的基本方法
第二节由锁腰缠抱展开的攻击技术
第三节针对正面锁腰的防御与挣脱
第四节针对背后锁腰的挣脱与反击
第四章消极缠抱技术
节消极缠抱的基本方法
第二节由消极缠抱展开的攻击
第三节针对消极缠抱展开的挣脱与反击
本书主要介绍了综合格斗运动的缠抱攻防技术,包括泰式缠抱、摔跤式缠抱、锁腰缠抱、消极缠抱等格斗技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
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