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诺森高职院校职业体育教程楼一峰,马勇9787030415721科学出版社
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基础理论篇
章 高职院校体育概述 1 节 体育的概述 1 第二节 高职院校体育教育 4 思考题 6第二章 健康新观念 7 节 健康新概念 7 第二节 健的活方式 11 第三节 体育锻炼对学生心理健康的影响 15 第四节 体育锻炼对学生社会适应的培养 17 思考题 21第三章 奥林匹克运动 22 节 奥林匹克运动由来 22 第二节 现代奥林匹克运动 26 第三节 中国与奥林匹克运动 30 思考题 3第章 学生体质健康标准与评价 37 节 体质健康标准简介 37 第二节 体质健康的个体评价 38 思考题 47第五章 健康体适能 48 节 体适能概述 48 第二节 体适能与健康 50 第三节 健康体适能评价 55 第四节 职业实用体能训练 58 思考题 65第六章 生命安全教育 66 节 职业实用安全防护 66 第二节 高职体育活动中的伤害事故 75 第三节 高职学生日常生活中的安全常识 87 思考题 98
体育技能篇
第七章 篮球运动 99 节 篮球运动简介 99 第二节 基本技术 102 第三节 基本战术 111 思考题 116第八章 排球运动 117 节 排球运动简介 117 第二节 基本技术 120 第三节 基本战术 129 思考题 133第九章 足球运动 134 节 足球运动简介 134 第二节 基本技术 135 第三节 足球战术 143 思考题 144第十章 乒乓球运动 145 节 乒乓球运动简介 145 第二节 基本技术 146 第三节 基本战术 162 思考题 164十章 羽毛球运动 165 节 羽毛球运动简介 165 第二节 基本技术 166 第三节 基本战术 171 思考题 173第十二章 网球运动 174 节 网球运动简介 174 第二节 基本技术 175 第三节 基本战术 181 思考题 182第十三章 武术运动 183 节 武术运动简介 183 第二节 武术基本动作 184 思考题 195第十四章 瑜伽 196 节 瑜伽运动简介 196 第二节 瑜伽的基本功 198 第三节 瑜伽的体位法 199 思考题 205第十五章 健美操 206 节 健美操运动简介 206 第二节 健美操的基本动作 210 第三节 健美操成套组合 216 思考题 217第十六章 健美运动 218 节 健美运动简介 218 第二节 动作术语与名词概念 221 第三节 健美动作介绍 227 思考题 第十七章 形体训练 节 形体训练概述 第二节 形体基本姿态组合练习 241 思考题 243参考文献 244 ? ? ? ? ? ? ??
《高职院校职业体育教程》分基础理论与体育技能两篇,共十七章,主要内容包括高职院校体育概述、健康新观念、奥林匹克运动、学生体质健康标准与评价、健康体适能、生命安全教育、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、瑜伽、健美操、健美运动及形体训练。
《高职院校职业体育教程》可作为高职院校公共体育课程教材,也可供体育爱好者阅读参考。
《高职院校职业体育教程》分基础理论与体育技能两篇,共十七章,主要内容包括高职院校体育概述、健康新观念、奥林匹克运动、学生体质健康标准与评价、健康体适能、生命安全教育、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、瑜伽、健美操、健美运动及形体训练.
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