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诺森你需要的减法生活冯国涛编著9787511321664中国华侨出版社
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卷 削减心灵的承载,生活无需太多重负
章 人生无需太奢华,简单才是真快乐
1.人生就像钱罐子,多储蓄少挥霍
2.与其花钱买生命,不如运动保健康
3.小心,别让车房拖垮了你的爱情
4.别让金钱成为你生活的主宰
5.减去生活的重量,提高生活的质量
6.别为今天奢华的快感,透支明天安定的生活
7.多一点生活的感动,少一点抱怨的冲动
第二章 攀比之风是陷阱,虚伪人生没意义
1.虚荣之心是剧毒,小心生活被束缚
2.生活无需盗版,你的地盘你做主
3.生活风情千万种,安享小窝踏
4.少一点要求,多一点满足
5.时髦追不完,别因跟风太疲惫
6.别用嫉妒折磨别人,别因嫉妒伤害自己
7.别拿钻石当幸福,别靠炫耀过生活
8.撇开盲目的追逐,给人生准确的定位
第三章 繁琐人生太纠结,回归自然反轻松
1.简单的近义词就是轻松
2.让平淡成为幸福的代言人
3.把生活当做一杯香茗
4.不要让过分的苛责赶走幸福
5.别让你的想法超负荷运转
6.你不是现实版的超人,也没有铁打的心脏
7.贴近自然,给生活一份温馨的感觉
8.抛开顾虑疑团,用真诚写意和谐潇洒
第二卷 职场不是高压线,轻松调节效率高
章 只是绊脚石,脚踏实地铸胜局
1.“利”是双面刀,小心会割伤
2.别忽略了踏实勤奋的价值
3.不要因权势降低了理想的高贵
4.可以眼高,但不能手低
5.削减职场敷衍,用热忱点亮希望
6.“名”是荣誉,也是浮云
7.放手不是丢失所有,而是得到更多
8.职场无视娇小姐,吃苦小草受青睐
第二章 职场江湖陷阱多,宽心谨慎路更长
1.一边走,一边看,一边盘算怎么干
2.别管对方啥态度,问到知识有益处
3.给自满降温,给成功加码
4.用谦虚叩开职场的门
6.职场内耗会让我们的路越走越窄
7.摈弃虚,让诚信为我们开路
8.在别人都放弃的时候,记得再试一次
第三章 职场切忌存心魔,笑谈成败智者心
1.一个人的表演也可以很精彩
2.雁过不一定要留声
3.站在舞台下的并不一定是失败者
4.职场无需太忌讳,对手也可以是朋友
5.没有的完美,只有准确的定位
6.职场应变,半点冲动来不得
7.摆脱自私,离成功更近
8.成败本身无定数,无愧于心自坦然
第三卷 牵绊都是心中毒,灵魂清洗要及时
章 计较太多心黑暗,胸怀希望见阳光
1.为心灵绘制一个笑脸
2.愁苦和快乐是可以选择的
3.不要因为沉默让心灵负重
4.少一点失落,我们会更幸福
5.减去牵绊,多一份坦然
6.打开那扇门就能看到阳光
7.少一些抱怨,心灵会更轻松
8.适时地为心灵清除垃圾
第二章 心灵浮躁多伤痛,坦荡宁静享太平
1.不要成为自己心灵的刽子手
2.少一点计较,多一点退让
3.不要让小事折磨自己
4.量力而为是一种明智
5.宽恕别人就是放过自己
6.别让心灵开错窗
7.满怀希望的心灵是一道亮丽的风景
8.为心灵做个有氧SPA
第三章 心灵快意随处见,删繁从简幸福多
1.闲庭信步,偷闲可以让我们走出樊笼
2.人至察则无徒,糊涂是一门学问
3.远离喧嚣,不要让杂音刺伤我们的心灵
4.本来无一物,何处惹尘埃
5.心诚则灵,放开执著更轻松
6.没有人可以否定我们
7.放弃玻璃心,只会让自己受伤
8.追求一份心灵的宁静
在我们的生活工作中,可能是城市的脚步过于匆忙,也可能是由于我们身上的负担过重,更有可能是我们的心灵承载过多,所以我们总是感觉到自己呼吸不畅,总是感觉到自己压力过大,也总是感觉到自己的精神濒临着崩溃。所以我们要寻找适合自己的生活方式,追寻如何去减轻自己的负担,卸去那些沉重的包袱,从而让自己的身心回归轻松,回归自由。《你很需要的生活减法》这本书,就是让我们去认清那些存在于我们人生中的那些负重,让我们去识别人生中的那些羁绊,教导我们该如何给自己的生活做减法。《你很需要的生活减法》教导我们如何在繁杂的尘世中给自己的心灵寻找到一丝清明,如何在压力丛生的社会中寻得一点轻松与自由。本书由冯国涛编著。
《你很需要的生活减法》这本书,就是让我们去认清那些存在于我们人生中的那些负重,让我们去识别人生中的那些羁绊,教导我们该如何给自己的生活做减法,教导我们如何在繁杂的尘世中给自己的心灵寻找到一丝清明,如何在压力丛生的社会中寻得一点轻松与自由。给自己的生活做减法,就是削减我们心灵的承载,让我们的心灵回归自然,让我们的心灵呼吸新鲜的空气,让我们的人生卸去重担,让我们的人生在轻松与自由中舒畅前行,真正收获成功。本书由冯国涛编著。
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