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  • 诺森大学体育康帆,张继周,张镭主编9787030353382科学出版社
  • 正版
    • 作者: 康帆,张继周,张镭主编著 | 康帆,张继周,张镭主编编 | 康帆,张继周,张镭主编译 | 康帆,张继周,张镭主编绘
    • 出版社: 科学出版社
    • 出版时间:2011-03-01
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    • 作者: 康帆,张继周,张镭主编著| 康帆,张继周,张镭主编编| 康帆,张继周,张镭主编译| 康帆,张继周,张镭主编绘
    • 出版社:科学出版社
    • 出版时间:2011-03-01
    • 版次:1
    • 字数:370000
    • 页数:237
    • 开本:16开
    • ISBN:9787030353382
    • 版权提供:科学出版社
    • 作者:康帆,张继周,张镭主编
    • 著:康帆,张继周,张镭主编
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787030353382
    • 出版社:科学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2011-03-01
    • 页数:237
    • 外部编号:7723990
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无




    前言
    章 大学体育概述
    节 大学体育教育
    第二节 大学健康教育
    第三节 大学体育的健康功能
    第二章 体育锻炼的科学观
    节 体育锻炼的基本原则
    第二节 体育锻炼的基本方法
    第三节 运动处方的制定与实施
    第四节 选择适合自己的健身方法
    第三章 体育锻炼与科学营养
    节 体育锻炼的科学基础
    第二节 大学生合理摄取营养的建议
    第三节 运动与营养
    第四节 营养与肥胖
    第四章 常见的运动损伤及自我保护
    节 常见运动疾病的预防及处理
    第二节 常见运动损伤的处理及预防
    第五章 体育文化与体育竞赛
    节 体育文化
    第二节 体育竞赛
    第六章 田径运动
    节 田径运动简介
    第二节 田径运动的基本项目
    第三节 田径竞赛的基本规则
    第七章 球类运动
    节 篮球
    第二节 排球
    第三节 足球
    第四节 网球
    第五节 羽毛球
    第六节 乒乓球
    第八章 塑身运动
    节 瑜伽
    第二节 健美 第三节 体育舞蹈
    第九章 武术与搏击运动
    节 初级拳(初级长拳第三路)
    第二节 太极拳
    第三节 拳击运动
    第十章 休闲运动
    节 保龄球
    第二节 游泳
    参考文献
    附录
    附录一 《学生质健康标准》实施办法
    附录二 《学生质健康标准》项目、指标及运用(大学部分)(摘自《学生质健康标准解读》)
    附录三 《学生质健康标准》测试操作方法(大学部分)
    附录四 《学生质健康标准》评分表(大学部分)




         康帆等编著的《大学体育》牢牢把握“以人为本,以学生为主题”的指导思想,详细介绍了体育理论基础和运动实践,知识面广,针对强,理论密切联系实践,方便教学与阅读,对提高学生体育理论知识水平和体育文化素养均有很大的帮。全书共十章,内容包括大学体育概述、体育锻炼的科学观、体育锻炼与科学营养、体育锻炼中的常见运动损伤及自我保护、体育文化与体育竞赛、田径运动、球类运动、塑身运动、武术与搏击运动及休闲运动。 《大学体育》可作为高等学校公共体育课程教材,也可供体育爱好者学习参考。




         康帆等编著的《大学体育》内容重点突出,通俗易懂,符合普通大学体育普修课程的实际需要,理论叙述严谨,实践内容简洁,在使用过程中能启发学生思路,指导学生体育活动的学与练,形成健康体育价值观。 本书实践部分将大学体育课程涉及内容罗列其中,辅学生在课内外锻炼中获取理论指导。在实践部分的理论表述中,本书采用基础知识与**内容的结合,做到言简意赅,完整表达了体育实践项目的技战术理论,结合课堂教学,提高学生体育锻炼水平。

     

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