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  • 诺森体育与健康覃珍兰,雷虹主编9787568402705江苏大学出版社
  • 正版
    • 作者: 覃珍兰,雷虹主编著 | 覃珍兰,雷虹主编编 | 覃珍兰,雷虹主编译 | 覃珍兰,雷虹主编绘
    • 出版社: 江苏大学出版社
    • 出版时间:2016-07-01
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    • 作者: 覃珍兰,雷虹主编著| 覃珍兰,雷虹主编编| 覃珍兰,雷虹主编译| 覃珍兰,雷虹主编绘
    • 出版社:江苏大学出版社
    • 出版时间:2016-07-01
    • 版次:0
    • 字数:298000
    • 页数:202
    • 开本:16开
    • ISBN:9787568402705
    • 版权提供:江苏大学出版社
    • 作者:覃珍兰,雷虹主编
    • 著:覃珍兰,雷虹主编
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:24.00
    • ISBN:9787568402705
    • 出版社:江苏大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-07-01
    • 页数:202
    • 外部编号:8799270
    • 版次:0
    • 成品尺寸:暂无

    基础模块
    元 育促进健康
    节 健康的*活方式
    一、合理饮食
    二、适量运动
    三、保持良好的*活习惯
    *、保持良好的心态
    二节 青春期健康
    一、青春期心理
    二、青春期**理卫*
    三、常见病诊疗
    三节 运动安 与运动创伤的预 处置
    一、运动安 
    二、运动损伤及发*的原因
    三、运动损伤的预 
    *、常见的运动损伤及处理
    *节 职业疾病的 治
    一、职业危害来源
    二、常见职业病诊疗
    五节 吸烟、酗酒对健康的危害
    一、吸烟对健康的危害
    二、酗酒对健康的危害
    六节 的预 
    一、的基本知识
    二、的预 措施
    二、分腿腾越
    三、屈腿腾越
    * 元 球类运动
    节 篮球
    一、基本技*
    二、基本战*
    三、 赛规则
    二节 气排球
    一、基本技*
    二、基本战*
    三、 赛规则
    三节 足球
    一、基本技*
    二、基本战*
    三、 赛规则

    拓展模块
    五 元 健身运动
    节 瑜伽
    一、站立进行的
    二、跪(坐) 进行的
    三、 衡
    二节 育舞蹈
    一、站姿训练
    二、 位、脚位训练
    三、柔韧、力量训练
    三节 健美 
    一、基本步法
    二、上肢动作
    三、躯干动作
    *、姿态组合
    *节 武*
    一、 型 法练习

    全书分为基础模块和拓展模块两部分,内容包括体育促进健康、田径运动、体操类运动、球类运动、健身运动、娱乐运动、保健运动、休闲户外运动、体育游戏及校园特色体育9个单元。

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