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诺森名中医教你轻松汪何9787554305973羊城晚报出版社
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PART 1 你对糖尿病有多少了解?
抽丝剥茧说血糖
1型糖尿病和2型糖尿病如何区分
为什么会患上糖尿病
救你看懂糖尿病化验单
精尿病对身体的危害
警惕十大症状,尽早筛查血糖
中医看糖尿病须辨
PART 2 肺热型糖尿病——清热润肺、生津止渴
认识肺热型糖尿病
适合的运动方案
饮食调理
银耳炒肉丝
木耳炒百合
鸡丝炒百合
蒸白萝卜
莲藕炒秋葵
拌萝卜黄豆
中医理疗
按摩疗法
拔罐疗法
草茶饮
桑叶枇杷叶茶
天花粉枸杞山药茶
天花粉二冬茶
麦冬竹茹茶
足浴疗法
PART 3 胃热型糖尿病——清胃泻火、养阴增液
认识胃热型糖尿病
适合的运动方案
饮食调理
芥蓝炒冬瓜
肉末蒸丝瓜
家常海带绿豆汤
薄荷拌豆腐
茄汁黄瓜
绿豆莲藕炖瘦肉
中医理疗
拔罐疗法
刮痧疗法
草茶饮
橄榄芦根茶
金银花玫瑰陈皮茶
百合花香茶
灵芝玉竹麦冬茶
足浴疗法
PART 4 肺胃热盛型糖尿病——宣肺清热、清泻胃火
认识肺胃热盛型糖尿病
适合的运动方案
饮食凋理
苦瓜炒马蹄
蛤蜊豆腐炖海带
竹笋炒白菜
排骨玉米莲藕汤
扁豆西红柿沙拉
萝卜丝蛤蜊汤
中医理疗
刮痧疗法
拔罐疗法
草茶饮
石斛枸杞茶
玉竹西洋参茶
金银花连翘茶
金银薄荷茶
足浴疗法
PART 5 肝肾阴虚型糖尿病——滋阴补肾、润燥止渴
PART 6 阴虚内热型糖尿病——滋阴降火
PART 7 气阴两虚型糖尿病——益气养阴
PART 8 气阴两虚兼血瘀型糖尿病——益气养阴、活血化瘀
PART 9 阴阳两虚型糖尿病——温阳滋阴、补肾固涩
PART 10 糖尿病患者要重视心理建设
中西医治疗糖尿病,殊途同归,急则西医治疗为主,缓则中医调理见长。糖尿病属中医“消渴病”范畴,其名见于《皇帝内经》;现代研究亦发现,以中医理论为基础,对糖尿病患者加以饮食指导,有于控制血糖、延缓并发症的发生,从而提高生活质量。《名中医教你轻松》有别于以往众多图书,先强调须“辨”,以糖尿病常见的八个中医型为纲,分别介绍不同型相应的运动、理疗、食疗、茶饮、足浴等,同时参以规范的西医认识,中西结合,对糖尿病患者有很好的指导作用和实用。
(1)作者为糖尿病防治方面的专家及学术带头人。汪何为广东省第二中医院的主任中医师,广东省第二中医院糖尿病科学术带头人,长期奋战在糖尿病及各种慢并发症、糖尿病合并心脑血管病治疗的一线,拥有丰富的临床经验
(2)本书有别于以往众多图书,先强调须“辨”,以糖尿病常见的八个中医型为纲。糖尿病八大中医分型为:肺热型糖尿病、胃热型糖尿病、肺胃热盛型糖尿病、肝肾阴虚型糖尿病、阴虚内热型糖尿病、气阴两虚型糖尿病、气阴两虚兼血瘀型糖尿病、阴阳两虚型糖尿病。进而对症介绍相应的运动、理疗、食疗、茶饮、足浴等。
(3)中西医结合。本书立足于中医,同时辅以西医规范的诊疗认识,中西医结合,更具科学和可操作。
(4)注重患者的心理建设。本书的一大特征是重视糖尿病患者日常心理辅导,结合糖尿病的普遍和终身两大特点,让患者正视并走出很多心理上的误区,在日常生活中与糖尿病“和谐相处”。
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