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诺森跳水 花样游泳华川编9787565028779合肥工业大学出版社
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跳水篇章 概述节 起源、沿革及奥运发展史第二节 跳水运动的特点第三节 跳水运动的发展趋势第二章 跳水运动综合知识节 技术项目的分类第二节 跳水运动员选材第三节 跳水运动的几大赛事第四节 跳水运动名人简介第五节 跳水运动所需的专项条件第六节 跳水运动价值第七节 如何欣赏跳水运动第三章 跳水运动基本技术动作节 起跳技术第二节 跳水基本动作第四章 跳水运动基础练习节 运动素质练习第二节 跳水意识练习第三节 陆地技术练习第四节 池边辅练第五章 运动损伤的辨别和防治节 痛经第二节 腕关节损伤第三节 腰椎间盘突出第四节 眼角膜损伤第五节 肱三头肌拉伤第六节 膝关节损伤第七节 胫骨损伤第八节 踝关节损伤第六章 跳水运动的竞赛规则节 基本知识第二节 不同项目竞赛方法第三节 跳水的基本裁判法花样游泳篇章 概述节 起源、沿革及奥运发展史第二节 花样游泳运动的特点第三节 花样运动的发展趋势第二章 花样游泳运动综合知识节 场地、设施与运动员装备第二节 技术项目分类第三节 花样游泳运动员的选材第四节 花样游泳运动的几大赛事第五节 花样游泳运动名人简介第六节 花样游泳运动所需的专项条件第七节 花样游泳运动价值第八节 如何欣赏花样游泳运动第三章 花样游泳运动基本和动作节 花样游泳的基本第二节 花样游泳的基本动作第四章 花样游泳运动基本技术节 游泳技术第二节 推进技术第三节 定位造型第四节 组合串第五章 竞赛规则裁判规则节 不同的项目规则第二节 裁判人员职责附录专业词语中英文对照说明参考文献
本书分为跳水篇和花样游泳篇,跳水篇内容包括:概述、跳水运动综合知识、跳水运动基础练习、运动损伤的辨别和防治、竞赛规则及裁判规则。花样游泳篇内容包括:概述、花样游泳运动综合知识、花样游泳运动基础练习和竞赛规则及裁判规则。
华川本的《跳水花样游泳》是大众体育系列中的一本。全书分为跳水和花样游泳两篇。其中,跳水篇内容包括:概述、跳水运动综合知识、跳水运动基础练习、运动损伤的辨别和防治、竞赛规则及裁判规则。花样游泳篇内容包括:概述、花样游泳运动综合知识、花样游泳运动基础练习和竞赛规则及裁判规则。全书涵盖了跳水和花样游泳入门的基础知识和安全自救防护知识,具有较强的针对和实践意义,能帮青少年提升对水上体育运动的兴趣,有益于青少年身体素质的提高。
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