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  • 诺森赢在归零 胜在空杯苏沫 著9787511361691中国华侨出版社
  • 正版
    • 作者: 苏沫 著著 | 苏沫 著编 | 苏沫 著译 | 苏沫 著绘
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2015-03-01
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    • 作者: 苏沫 著著| 苏沫 著编| 苏沫 著译| 苏沫 著绘
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2015-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2016-09-01
    • 字数:220000
    • 页数:261
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787511361691
    • 版权提供:中国华侨出版社
    • 作者:苏沫 著
    • 著:苏沫 著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:32.00
    • ISBN:9787511361691
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:2016-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-03-01
    • 页数:261
    • 外部编号:8790697
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    章 对名利的执着:
    清空它,梦想不再沉重
    ?
    001 放空会收获一份轻松? 003
    002 忘记名利,更容易发现身边的快乐? 005
    003 将名利置于人生合适的位置???? 009
    004 把握追求的“度”???? 012
    005 回归平淡的生活状态? 015
    006 别让虚名和自我本末倒置? 018
    007 日程不排满,给自己保留空间? 020
    ?
    第二章 对成功的急迫:
    清空它,在喧嚣中保持内心平和
    ?
    001 比追逐更重要的事:保持内心的淡泊???? 027
    002 无论多么糟糕,保持从容? 030
    003 无论多么紧迫,别急于求成???? 034
    004 坦然地面对自己、面对烦恼???? 036
    005 学会等待???? 038
    006 忙里偷闲与闹中取静? 042
    ?
    第三章 对物欲的沉迷:
    清空它,心灵将通往自由
    ?
    001 无法填平,需要克制? 047
    002 与世俗的纷争保持一点距离???? 051
    003 过简单的生活,没那么多烦恼? 053
    004 保持率——一种难得的魅力? 056
    005 放弃不是无奈,而是智慧? 059
    ?
    第四章 对底线的妥协:
    清空它,生活不会失去方向
    ?
    001 置一份洁身自好的基业???? 065
    002 做到无功不受禄? 067
    003 知足,这才是真正的富有? 069
    004 拥有正确的财富观???? 072
    005 无欲则刚——立身行事的指南? 074
    006 不要被他人的生活左右???? 078
    007 靠勤奋,而非投机取巧???? 081
    ?
    第五章 对境遇的偏执:
    清空它,遇见更好的改变
    ?
    001 人生的境遇不是的???? 087
    002 得意可以,但不能忘形???? 090
    003 跌倒会难过,但一定要再爬起? 093
    004 顺境时节制,逆境时坚持? 097
    005 不以发火的方式解决问题? 100
    ?
    第六章 对浮华的向往:
    清空它,一切可以变得恬淡简单
    ?
    001 平平淡淡才是生活的真实? 105
    002 清理心中堆积的杂物? 108
    003 不被身外之物主宰生活???? 111
    004 一个人也可以守住人生???? 114
    005 用内心的平静化解生活的琐碎? 118
    006 用减法过一种简约的生活? 121
    007 把复杂的情况简单化? 124
    ?
    第七章 对得失的计较:
    清空它,遇事便能从容不迫
    ?
    001 放下,就是一种获得? 131
    002 平常心:拥有和失去同等重要? 134
    003 建立精神的富足? 138
    004 打扫心灵,为成败预留位置???? 141
    005 在得失的历练中学着坚忍? 144
    ?
    第八章 对苦乐的纠结:
    清空它,快乐将会不期而至
    ?
    001 苦乐人生如何选择???? 151
    002 让快乐“顺其自然”? 154
    003 不切实际的人不会快乐???? 158
    004 发现方向错误,就改变方向???? 162
    005 将过去放下,让未来等待? 164
    006 该丢掉的时候,不再犹豫? 168
    ?
    第九章 对进退的犹疑:
    清空它,拥有进退有度的豁达
    ?
    001 退后,一种宽容的姿态???? 175
    002 前进,不争眼前利益得失? 178
    003 进时先规划,退时不贪心? 181
    004 进退与荣辱无关,不必介怀???? 184
    005 退后,有时也是一种前进? 187
    ?
    第十章 对自我的迷失:
    清空它,活出真实的自己
    ?
    001 认识真实的自己,这很难得???? 193
    002 用自我反省取代怨天尤人? 196
    003 越能放下,越快乐???? 199
    004 寄希望于现在???? 206
    ?
    十章 对善意的误解:
    清空它,生活会给出的报答
    ?
    001 不以善小而不为? 213
    002 能行善事而不图人知? 216
    003 美好的事都是从“小”开始的? 218
    004 行善,可以让自己更健康快乐? 221
    005 帮别人,也是在帮自己???? 224
    006 警惕:别让自己成为“滥好人”???? 226
    ?
    第十二章 对怨怒的固执:
    清空它,与世界更加亲和
    ?
    001 当心宽广,才能容得下更多???? 1
    002 有气,先化解再做事? 5
    003 学着感恩身边的人和生活?
    004 列出你现在拥有的,并开始珍惜???? 242
    005 忘记怨恨,然后原谅、遗忘???? 246
    006 转换角度,将抱怨转化成感恩? 250
    007 如何恰当地对待愤怒? 254
    008 善待别人就是善待自己???? 259

    苏沫,专栏作家,擅长挖掘故事,文字散见于杂志和各文学,文笔跳脱有趣味,见解犀利独到,善于从细微之处发现生活之美,每个故事都直击心灵深处,让读者感同身受。


    保留一颗归零的心,才能体悟到生命的本质,就像时钟转过一周,历经黑夜白昼又重回到零点。零点,不是终点,不是起点,而是当下。

    活在当下,对未来的事不做无谓的想象,则可以无忧;活在当下,对过去的事不做无谓的计较,则可以无悔。活在当下,无忧无悔,则内心淡定安宁。 

    本书阐释归零的人生态度和空杯的人生状态,带领你将心灵的负能量一一清空。


    攥紧巴掌,手里什么都没有;张开双手,就会拥有整个世界。

    独走的路,是*美的风景;放空的心,是*的物。

    一本书带你回归“零”的状态。

    过去的成功可能成为包袱,过去的经验可能就是陷阱,过去的或可能就是压力。归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。

     

    同类好书,请点击 

    拒绝和接受,人生中重要的两门功课,越早领悟越早获得心灵的自由。一本书,让你学会有效的拒绝法,领悟接受的智慧。

     

    攥紧巴掌,手里什么都没有;张开双手,就会拥有整个世界。 独走的路,是美丽的风景;放空的心,是美的物。一本书带你回归“零”的状态。 苏沫著的《赢在归零胜在空杯》讲述了过去的成功可能成为包袱,过去的经验可能就是陷阱,过去的或可能就是压力。归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。

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