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  • [正版图书]我为什么要听你的 如何与强势的人相处 第4次修订图文典藏版 心理学书籍高情商说话情商课情绪管理培养提高情商的
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    • 作者: (法)著 | 自定义编
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2022-06
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    • 作者: (法)著| 自定义编
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2022-06
    • 页数:无
    • ISBN:9788352650425
    • 版权提供:人民邮电出版社

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    内容介绍
    为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚*有种难以言说的不舒服? 有这样一类人,他们能够巧妙地利用一些技巧,打着为了你好的旗号,潜移默化地影响你,使你按照他们的意愿行事,而这种过程常常发生得很隐匿。 与这类人相处时,我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时却感到内疚,在表达合理不满时却充满恐惧,甚*频繁地自我怀疑、患得患失。 这类人通常表现得很强势,但更多情况下,他们会带戴着各种各样的面具,让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。 那么,该如何识别并学会与这类人相处?该如何夺回人生的自主权? 本书有你想要的答案。
    目录
    引 言 / 1
    上篇 强势者长什么样
    第 一章 强势者的6种类型 / 6
    伪善型 / 6
    诱惑型 / 8
    “利他”型 / 10
    “学霸”型 / 12
    “羞怯”型 / 14
    专制型 / 16
    *章 如何识别身边的强势者 / 21
    不要关掉你头脑里的探测器 / 21
    强势者的30项特征 / 27
    强势者的“DNA” / 37
    破译强势者的行为暗语 / 49
    第三章 莫名其妙的负罪感 / 55
    危险的手段——使他人感到愧疚 / 55
    第四章 无中生有的“悲惨” / 65
    危险的手段——装可怜,博取同情 / 66
    第五章 鸡同鸭讲 / 70
    危险的手段——迂回的沟通伎俩 / 71
    第六章 贬低他人,抬高自己 / 89
    一有机会*展开“机关枪式”的批评 / 90
    把自己的缺点投射到他人身上 / 92
    把他人*当成幼稚无知之人 / 93
    不放过别人的任何错处 / 96
    第七章 将“利益当先,责任靠边”奉为人生信条 / 100
    *把错误推给别人 / 100
    动不动*打退堂鼓 / 102
    模糊自己的立场或态度 / 102
    窃取他人的劳动成果 / 104
    避免参与任何决定 / 104
    逃避问题或躲避那些需要他们做出交代的人 / 106
    利用媒介传递信息 / 107
    第八章 挑拨离间、制造不和的坏毛病 / 109
    制造嫌隙的高手 / 110
    利用“×××向我抱怨你……”之类的措辞 / 112
    嫉妒别人恩爱*试图搞破坏 / 114
    在你面前发表不尊重你*友的言论 / 119
    切断伴侣与外界的联系 / 121
    无视群体内的矛盾纷争 / 123
    上篇结语 / 125
    下篇 如何提防强势者
    第九章 改变看待事物的方式 / 130
    别再奢望与强势者展开理想沟通 / 131
    固有观念的陷阱 / 132
    用现实来检验你的思维模式 / 136
    给现实中的自己重新定位 / 141
    第十章 见招拆招 / 145
    多多训练自己 / 146
    不同情境下的应对方式 / 151
    勇敢反击的益处 / 160
    第十一章 自尊自信,从容应对 / 162
    敢于并懂得拒绝 / 163
    第十二章 一些重要的自我保护法 / 172
    挣脱套在你身上的枷锁 / 172
    不要再讲述你生活中的细节 / 175
    别答应那些表意不明的请求 / 177
    记录下一切 / 177
    团结一致 / 179
    第 一时间告知*友 / 180
    拒绝成为中间人 / 180
    区别对待强势者 / 182
    谨慎应对奉承话 / 183
    惹不起,躲得起 / 185
    下篇结语 / 186
    致 谢 / 188
    作者介绍
    [法]伊莎贝尔·娜扎雷—阿加(Isabelle Nazare-Aga),主要从事行为和认知方面的*和培训。她在自己的私人诊所从业*过30年,主持过自尊自信、自我价值感、人际沟通和压力管理等培训课程。除培训师和讲师的身份外,她还是一名心理学书作家。
    715323290579
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