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  • [正版图书]习得幸福:积极家庭心理成长手册 谢刚 家庭教育教育心理学手册亲子关系婚姻恋爱亲密关系积极情绪管理家教书籍
  • 本店商品限购一件,多拍不发货,谢谢合作。
    • 作者: 谢刚著
    • 出版社: 北京师范大学出版社
    • 出版时间:2021-08
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    商品参数
    • 作者: 谢刚著
    • 出版社:北京师范大学出版社
    • 出版时间:2021-08
    • ISBN:9784084321799
    • 版权提供:北京师范大学出版社

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    基本信息
     
    书名:   习得幸福:积极家庭心理成长手册:positive family handbook
    作者:   谢刚
    出版社:   北京师范大学出版社(集团)有限公司
    出版日期:   2020-04-01
    版次:   1
    ISBN:   9787303270163
    市场价:   86.0
    目录
     
    绪论 生命为什么需要丰盈蓬勃
    一、积极情绪
    (一)积极情绪的作用
    (二)**笑过了吗
    (三)积极情绪的捷径
    (四)情绪的“ABCDE”
    (五)情绪教练
    (六)“重力”的处理
    (七)我的情绪我做主
    二、积极关系
    (一)全靠“关系”
    (二)家和万事兴
    (三)依恋类型和爱的风格
    (四)放下和重建
    (五)关系建立在交流上
    (六)管教和亲子关系
    (七)界限和关系
    (八)青春期的家庭关系
    (九)疫情下的营救
    三、积极自我
    (一)感,积极自我的基石
    (二)哪儿做得好
    (三)自主感
    (四)信任的力量
    (五)自我效能
    (六)语言和自我概念
    (七)男孩的自我
    (八)过去不决定现在
    四、积极投入
    (一)正念育儿
    (二)当下的陪伴
    (三)忘我的心流
    (四)家庭生活中的心流
    (五)学习能像游戏一样上瘾吗
    (六)新体验打破无意义的心流
    五、积极成
    (一)期待效应
    (二)信什么,看见什么
    (三)好奇心和求知欲
    (四)成,是之母
    (五)自控力
    (六)坚毅
    六、积极意义
    (一)是“愉悦”,还是“幸福”
    (二)生命的意义感
    (三)探索的意义
    (四)杀不死我的,会使我*强大
    (五)育儿的意义
    后记
    内容介绍
     
    《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》显示,24.6%的青少年抑郁,其中重度抑郁的比例为7.4%。

    赶走黑暗,有效的是光明!
    - 有型的亲子关系,有了自信、上进、发展潜能的力量。
    - 有感恩的习惯,不容易被嫉妒等困扰。
    - 有健康的自我概念,不容易受同伴压力影响。
    - 有成长的心态,更能从容地面对挫折。
    - 在和能力相匹配又热爱的有意义的任务中体验“心流”,不容易被电游等分心甚上瘾。
    孩子是种子,父母的眼界、情绪和态度是阳光、空气和雨水。本书基于多年来的心理学研究和理论发现,在每实践练习,帮助父母调节自己的思维方式、提高婚姻质量、改善亲子关系,开启终生的实践和成长。
    在线试读
     
    媒体评论
     
    关注父母自身和子女心理健康
    营造良好的家庭环境
    培养子女健康人格、积质和良好行为习惯
    带来持久的生命力和幸福感!
    国内将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。
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