[正版图书]学习力 我是这样考上清华的 学习方法书籍 中国式学习应考技术大总结 高考理科科目的审题与解题技巧 清华北大不

基本信息

商品名称：	学习力(我是这样考上清华的)	开本：	16开
作者：	陈陆淼	页数：
定价：	39	出版时间：	2017-02-01
ISBN号：	9787302454564	印刷时间：	2017-02-01
出版社：	清华大学	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录：

第1章 认清你的边界
1.1 学渣和学霸的区别
1.2 找准学习区
1.2.1 一卷一世界
1.2.2 充分预习
1.2.3 错题本是核心
1.3 正视黑暗区
1.4 会做的一定要拿分
第2章 关于高考的错误认识
2.1 我智力不行，和学霸相差太多
2.2 你只是看上去很努力
2.2.1 小刚的**
2.2.2 朋友圈能帮你什么
2.3 使蛮劲是不能成为学霸的
2.4 考上好大学也没什么用
2.4.1 幸存者偏差
2.4.2 老师决定你的眼界
2.4.3 同学决定你的未来
2.4.4 别为自己的无能找借口
2.5 惧怕某一科
2.6 不要以为你有主角光环
第3章 把时间当作朋友
3.1 不得不说的几个规律
3.1.1 一元线性回归方程
3.1.2 相信“复利”的力量
3.1.3 记忆曲线
3.2 **学习
3.2.1 不断挑战自己的边界
3.2.2 积极寻求帮助
3.2.3 别让“好像会了”害了你
3.2.4 不仅要会做，还要快！
3.2.5 把背单词当成数钱
3.3 两种典型的情况
3.3.1 总是忍不住玩手机、玩游戏
3.3.2 失眠
3.4 你会听课吗
3.4.1 自以为是的大脑
3.4.2 你该怎么办
3.5 “7+1>8”
3.6 充分利用零碎时间
第4章 学渣如何逆袭
4.1 解剖拖延症
4.1.1 拖延症是个普遍现象
4.1.2 你为什么会变成“拖拉斯基”
4.1.3 拖延症消灭计划1：接纳自己
4.1.4 拖延症消灭计划2：别把自己绷得太紧
4.1.5 拖延症消灭计划3：锻炼意志力
4.1.6 拖延症消灭计划4：夸下海口，让很多人知道
4.1.7 拖延症消灭计划5：寻找替代品
4.1.8 制订适合自己的计划
4.2 制订学习计划
4.2.1 一个经典的计划表
4.2.2 为什么你爱玩游戏
4.2.3 流行目标分析
4.2.4 D目标实践版
4.2.5 科学的目标之中期目标
4.2.6 科学的目标之短期目标
4.3 执行学习计划
4.3.1 什么时候开始执行
4.3.2 排除杂念
4.3.3 每天写成功日记，积累正能量
4.3.4 风雨无阻21天
第5章 错题本
5.1 对错题本的误解
5.1.1 每个人都要有错题本
5.1.2 学霸的错题本*好
5.1.3 突击制作错题本
5.1.4 把错题本做得很漂亮
5.1.5 整理完错题本，就把它束之高阁
5.1.6 妄图使用工具辅助整理错题本
5.2 制作错题本
5.2.1 哪些题值得放入错题本
5.2.2 对不同的错题进行标记
5.2.3 如何写答案
5.2.4 把试卷变成错题本
5.3 使用错题本
第6章 让大脑快速记忆
6.1 难搞的语文
6.1.1 狂读课外书
6.1.2 背字典计划
6.1.3 用蛮力搞定语文
6.2 记忆的秘密
6.2.1 认识自己的大脑
6.2.2 记忆的本质
6.2.3 前摄抑制与后摄抑制
6.2.4 熟睡后，大脑依然在工作
6.2.5 魔力之
第7章 高考语文技巧审题与解题
——感性世界里的理性“公式化”解题思维
7.1 音形辨析，排除筛选
7.2 观察选项，排除干扰
7.3 问什么答什么，就近取材
7.4 务求甚解，又不求甚解
7.5 断句翻译，忠实原文
7.6 古诗词理解，找准意象
7.7 鉴赏诗意，抓住艺术手法
7.8 读懂文章，首要审准题眼
7.9 细节理解，据线索推理
7.10 文学作品分析，语感欣赏
7.11 抱着话题打滚，亮点抓眼球
7.12 构思突破，写出自己
第8章 高考数学技巧审题与解题
——“巧思”“妙解”数量关系和空间形式
8.1 似曾相识，只需换个变量
8.2 排除筛选，有些题不用算
8.3 反向思维，柳暗花明又一村
8.4 复杂问题，不妨假设构造模型
8.5 数形结合，无所不用其极
8.6 分类讨论，确保面面俱到
8.7 化归转化，重在灵活运用
8.8 特值验证，大题化小
8.9 逆推代入，答案“浮出水面”
8.10 归纳推理，按部就班看总结
8.11 函数和方程，相辅相成
8.12 “四步”解答提效率，巧抓分
第9章 高考英语技巧审题与解题
——转换于新颖的文化氛围和思维模式
9.1 听力早预测，锁定排除
9.2 抓住“题眼”，捕捉关键词
9.3 打破“思维定式”，排除干扰
9.4 “去枝叶”法，简化还原
9.5 短文改错做好三个“四”
9.6 洞穿7选5秘诀
9.7 快速阅读，注重细节和逻辑
9.8 复杂理解，活用矩阵法则
9.9 写作有*招，**公式来帮忙
9.10 培养“蒙”感，准确率达75%
**0章 高考物理技巧审题与解题
——抓住物理特征表征物理意义
10.1 抓住临界，就是突破
10.2 逐步递推，思路如泉涌
10.3 难以判断，先设个“假如”
10.4 函数极值，巧妙运用
10.5 等效转化，化繁为简
10.6 常规无解？代入特值
10.7 运动对照活用参数系
10.8 图像表征物理意义
10.9 巧用物理规律，定位思路
10.10 割补结合，快速图解
10.11 微元分析，解题“放大镜”
10.12 几何关系，画出新角度
10.13 整体隔离，两者并用
10.14 实验操作步骤，隐藏答案
**1章 高考化学技巧审题与解题
——巧用实验技能，微观宏观兼得
11.1 让式子两端画上等号
11.2 微观切割，化难为易
11.3 数量要求，差量和量
11.4 *低系列原则，定出命名
11.5 未知物质，构造结构模型
11.6 无数值，考虑“设一”
11.7 混合物求解，先设后算
11.8 不计算，估算*优势
11.9 本质同，达到等效平衡
11.10 方程配平，**方式
11.11 物质推断，找准突破口
11.12 产物现象，顺序浓度定
**2章 高中生物技巧审题与解题
——灵活运用思维方法和系统特点
12.1 两次读题，结论“水落石出”
12.2 灵活巧用，正反推理方法
12.3 克服思维定式，防止“生路熟走”
12.4 抓题干线索，明确思路
12.5 错中选对，从选项中排除
12.6 启用“对比思维”，用“已知”推导“未知”
12.7 利用生物“潜规则”，高效答题
12.8 不算，定位答案也快速**
12.9 寻找“题眼”，解题畅通无阻
12.10 回归教材，组织“原话”
12.11 逆向思维，却要顺向作答
12.12 实验题型重视操作和细节
12.13 讲究科学合理，重视归纳总结

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精 彩 页：

第2章 买了这本书的人，都是想提高成绩的。很多人每天看书到夜里 12 点，但是效果并不好。在动笔之前，我调查了很多同学，发现考 分低的人有几个共性问题，在这里和大家分享一下。学习力 我是这样考上清华的 10 2.1 我智力不行，和学霸相差太多 相信各位都有这种体验：遇到一个难题，你研究了一节课都 不得要领，但是把它拿到学霸那里，人家几分钟就搞定了。这时 你会有一种挫败感，真是不如人家啊！次数多了，就从心里认输 了：他是学霸，我只能做个普通学生。 如果你观察学霸，会发现他的学习时间和你一样，甚至玩得 比你还要多，但是人家的分数就是高。这时*容易得出的结论就 是，学霸聪明，智力强，是普通学生不能比的。真是这样吗？先 讲一个我自己的故事。 我有一个弟弟，他比我小 3 岁，同样的爸爸妈妈，同样的老师， *后我考上了清华，猜猜我弟弟考到了哪里？ 北大？ 南开？ ×× 科技大学？ …… 你**想不到，我弟弟小学都没毕业，只上到了小学四年级。 他看电视的时候，还有一些字要靠蒙，因为他没学过。 为什么会这样？他的智力比我差吗？当然不是，上大学的时 候，我专门分析了我们的区别，差异出现在小学二年级的时候， 我因为之前被妈妈表扬过，所以总想再被表扬，对学习很上心； 2.1 我智力不行，和学霸相差太多11第 章 2 关于高考的错误认识 而弟弟没有这种正向激励，不把学习当回事，混日子，**情况 出现在三年级，他居然半年没写作业，等到父母发现的时候，已 经追不回来了。因为是农村，不上学的孩子很多，所以弟弟在 11 岁的时候就辍学了。 写这个故事，是向大家说明，在学习这条路上，智力只占一 小部分，通过努力，再配合合适的方法，每个人都可以考上重点 大学。那么，你真的努力吗？ 2.2 你只是看上去很努力 “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，相信每个同学都对 这句诗牢记于心。但是你真的努力了吗？每天的心思都在学习上 吗？我观察了很多人，其实大部分只是看起来很努力而已。 2.2.1 小刚的** 新学期开始了，小刚精神抖擞，暗下决心，不能像以前那样了， 一定要好好学习。早上醒来后，拿出手机，在朋友圈发了句：不 要让爱你的人失望，加油！ diyi节是语文课，刚开始几分钟他还能听进去，感觉挺简单， 后来不知不觉走神了，想起了鹿晗；想起了 TFBoys……然后就 下课了。课间休息的时候他有些懊恼，觉得不该走神，要认真听讲。 接下来是数学课，他打起了十二分的精神，可是老师讲的是 什么东西，怎么听不懂？在全班*安静的时候，小刚突然灵魂出 窍了：先是耳朵失去了听觉，后来视觉也有些模糊。渐渐地，模 2.2 你只是看上去很努力学习力 我是这样考上清华的 12 糊变成了黑暗，在同桌轻轻的嘲笑声中，他才发现自己好像打瞌 睡了。呵呵，赶紧坐端正！看看其他同学，都认真听着呢，咱也 别落下，想着想着，眼前又是一片黑了，终于睡着了。 …… 就这样糊里糊涂中，正课都上完了。吃晚饭的时候，小刚感 觉很不好，觉得**浪费了，似乎没学到什么东西。不过没关系， 还有晚自习，要把白天落下的补回来。他又在朋友圈发了一条： 语文、数学、英语、物理、化学，一个都不能少，加油！ 晚自习开始了，小刚先做数学作业，**道题比较简单，轻 松搞定；第二道不会，先跳过去；第三道不会，先跳过去；第四 道不会，再跳过去…… 算了，还是先做物理作业吧，可又重复了数学的循环。折腾 了 3 节晚自习，作业还没做完，看来晚上要熬夜了。 小刚回宿舍里，找学霸借了作业本，本来想学一下，结果发 现时间不够用了，用了半个多小时把所有作业都抄完，终于松了 口气。又发了个朋友圈：熬夜也要把作业完成，晚安！ 2.2.2 朋友圈能帮你什么 小刚是“看上去很努力”的典型，他就是传说中的学渣，能 考上三本就不错了。“有志之人立长志，无志之人常立志”，小 刚就经常做计划、定目标，但是*大多数计划都没有完成。 我发现一个现象，学霸很少在朋友圈、微博、贴吧上面发文， 他们都是埋头苦干型。反而学渣*容易在网络上煽情，自己感动 自己，看看贴吧上： 冲刺高考，*后 200 天，不管成绩好坏。我们一起努力！ 13第 章 2 关于高考的错误认识 早起签到，我有决心，如果你愿意，可以和我一起。 只要你现在努力，一切都不算晚。 高考物理如何提高，理综如何提高。 对于这样的同学，我用东北话告诉你：别整那没用的，滚回 去看书。要想成绩好，把功夫用在学习上，考分的高低是和你的 知识量成正比的，有一个公式： 知识量 = 学习效率 × **学习时间 看看前面的小刚，他基础差，本身学习效率就很低；因为听 不懂，结果上课容易走神，导致**学习时间很短。所以同样是 ** 10 个小时，别人能掌握 10 个知识点，而小刚只能掌握 3 个， 这样日积月累，他就变成学渣了。 对于看上去很努力的人，有一个学名：拖延症。每天都在焦 躁中度过，每天都对自己不满意，但是无力改变。本书将在后面 详细分析解决方法。 2.3 使蛮劲是不能成为学霸的 想象这么一个场景：**物理和化学留的作业很多，第二天 还要考英语，同学们吃完晚饭后，开始了晚自习。 情景 1 小明英语学得不好，每次考试都在及格线上下，因此他想利 用晚自习好好复习，打个翻身仗。晚自习diyi节课有物理考试辅 导，但小明觉得还是应该先搞定英语。他拿出英语课本，背起单 词来。背了 10 多分钟，感觉效果不太好，于是想在纸上默写， 2.3 使蛮劲是不能成为学霸的学习力 我是这样考上清华的 14 然后就找作业纸、找圆珠笔，顺便和同桌说了两句话，一不小心 半节课就过去了。 这时他突然想到还有几个语法没弄明白，想通过几个习题巩 固一下，找到习题集，做了 15 道题，然后一对答案，有 10 道题正确， 勉强及格，但离目标还差很多。关键问题是，不知道为什么做错 了，甚至对的 10 道题自己也不知道为什么对，正在发愁的时候， 下课铃响了。 小明出去溜达了一会儿，感觉脑子清醒了一些，同时给自己 鼓劲：下节课一定弄明白英语，留下*后一堂课做物理作业和化 学作业。 第二节晚自习开始了，小明又背了 15 分钟单词，做了一个 课堂试卷，这次 80% 都对了，感觉很不错。 只剩下*后一节晚自习了，小明开始突击物理作业和化学作 业，结果发现物理作业中有一道题死活做不出来，他是个有韧性 的孩子，一头扎到这道题中，用各种方法尝试，终于在下课前解 决了。可是其他作业都没有完成…… 情景 2 小亮做事很有条理，在晚自习之前就列出了自己要做的事情， 主要有： . 第二天的英语考试 . 物理作业 . 化学作业 . 预习明天的课程 . 有时间的话，解决一道数学难题 因为diyi节课物理老师在，所以他先做物理作业，然后做化15

内容提要：

陈陆淼著的《学习力（我是这样考上清华的）》是写给550分以下的同学看的，目标是把不及格的学生提升为及格学生，把中等水平的学生提升为学霸。
    当然，前提是你要有决心，能切实行动起来。
     全书共分为12章，前面6章讲解了宏观的学习方法，包括认清自己的边界、对高考的错误认识、**利用时间、学渣如何逆袭、错题本的运用、快速记忆方法等内容。后面6章针对具体科目，讲解了答题技巧，这些技巧你可能在其他辅导书上也看过，但本书旨在提高考试成绩，同时训练思维能力，相信能给你不一样的感觉。
     本书是一本提升高中学生学习力的训练手册，不只是有望考上清华的学生才可以看，所有中学生和家长朋友都可以阅读，用其中的方法提升自己的学习技能。
    

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作者简介：

陈陆淼（杉水），现为清华大学机械工程专业博士生。首都大学生采访记者，清华大学博士生铜*讲师，清华大学新闻网**学生记者，在校期间发表上百篇人物和科技采访新闻稿，并获得清华大学奖学金。