- 商品参数
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- 作者:
谢丽尔桑德伯格著
- 出版社:中信出版社
- ISBN:9782416378424
- 版权提供:中信出版社
店铺公告
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另一种选择
(美)谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg),(美)亚当·格兰特(Adam Grant) 著;田蓝,乐怡 译 著
定 价:49
出 版 社:中信出版社
页 数:222
出版日期:2017年09月01日
装 帧:平装
ISBN:9787508679198
●前言V
第1章 重新呼吸1
只要你认识到陷入困境并不接近是自己的错,困境也不会影响到生活的方方面面,更不会如影随形般相伴一生,那么你就会更快地复原。
第2章 房间里的大象17
如果没有他人的理解,处于悲伤之中的人就会封闭自己,本可以进行安慰的朋友反而又会让彼此间产生隔阂。因此,双方都需要向前一步。
第3章 友谊的“白金法则”33
当人们处于痛苦中时,他们需要有一个“按钮”。在他人经历痛苦时,我们应该遵守“白金法则”,按他人希望被对待的方式对待他。
第4章 自我同情与自信47
把感受变成语言,能帮助我们克服悲剧带来的负面影响。通过把感受变成文字,我们给了自己更大的力量战胜那些负面情绪。
第5章 成长到死69
如果看不到成长的可能性,我们就不可能成长。我们比自己以为的更脆弱,却比自己想象的更坚强。面对生活射来的利箭,我们会受伤,但我们可以在强大的内在力量的驱动下躲开这些利箭。
第6章 重拾快乐89
让自己开心是一种对自己的慈悲,就像我们犯错时也应该善待自己一样。我们确实应该对自己好一点儿,在能够享受生活的时候享受生活。
第7章 让孩子更具复原力103
让孩子们对自己的生活具有掌控力,让他们学会从失败中学习,让他们知道他们的存在很重要,让他们明白他们拥有可依赖并且可分享的真正优势。
第8章 一起寻找力量127
集体的复原力不仅需要每个成员都怀有共同的希望,他们还要有共同的经历、共同的故事和共享的力量。就像个人能够在创伤后获得成长、变得更强大一样,群体也是如此。
第9章 在失败中不断学习143
为了失败后的复原,我们需要从失败中学习。对批评保持开放的态度,意味着你会获得更多的反馈,让自己变得更好。
第10章 再次爱,再次欢笑159
爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。当生活残忍地夺走你所爱的人时,你应该找到再次爱、再次欢笑的希望。即使你爱的人离开了,你也要找到另一种方式,继续爱
下去。
共同创建复原力183
致谢185
注释191
畅销书《向前一步》作者、脸书COO谢丽尔·桑德伯格的丈夫戴夫·高德伯格于2015年5月突然去世,谢丽尔感觉自己和孩子们再也不会有真正纯粹的快乐了。她在书中写道:“我陷入了空虚。巨大的空虚占据了我的心脏、我的肺叶,了我思考的能力,甚至呼吸的能力。”谢丽尔的朋友、沃顿商学院知名心理学家亚当·格兰特告诉谢丽尔,我们可以采取一定的方法,一步步从支离破碎的不幸与灾难中复原。我们不是生来就拥有复原力的,复原力需要我们在后天培养和提升。
《另一种选择》这本书将谢丽尔的个人经历与亚当关于培养复原力的开放性研究结合起来,进行了深入分析及阐述。谢丽尔向我们敞开心扉,从她发现丈夫猝然倒在健身房的地板上开始,描述了她在丈夫去世后感受到的靠前悲伤和孤独。然而,本书并没有局限于谢丽尔的个人经历,而是从更广泛的层面去探讨我们该如何克服人生中的逆境,包括疾病、失业、性侵、自然灾害、战争、暴力等不幸。同时,来自不同......
(美)谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg),(美)亚当·格兰特(Adam Grant) 著;田蓝,乐怡 译 著
谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg),商业领袖、慈善家、Facebook(脸书)首席运营官,著有畅销书《向前一步》(Lean In),并创立了旨在鼓励全球女性勇敢实现自己抱负的“LeanIn.Org”女性社区。她曾在谷歌公司担任在线销售部门副总裁,也曾就任美国政府财政部办公厅主任。目前,她和两个孩子生活在美国加州。
亚当·格兰特(Adam Grant),知名心理学家、沃顿商学院最受好评的明星教授,著有畅销书 Give and Take、《离经叛道》(Originals)。他是研究内在驱动力和人生意义的专家。亚当曾获得美国心理学会和美国国家科学基金会颁发的成就奖。同时,......
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