上篇 幽默的力量——嘴上功夫，彰显人生智慧
章 幽默的人生，精彩的智慧
幽默是一种智慧力量
幽默是一种灵修养
幽默是一种生活态度
真正幽默的情状表现
幽默是一份庄重严肃的笑量
幽默的本质是以笑的方式娱人
第二章 活跃交往气氛，化你的人格魅力
用情感凝铸的幽默提升应对能力
幽默让人格在惊喜中焕发魅力
幽默是与人交往的见面礼
幽默帮你把握命运的主动权
传递快乐，收获人格的影响力
小幽默是弱化陌生感的大智慧
第三章 化干戈于和谐，幽默是人际关系的润滑剂
幽默的沟通心态让快乐加速
幽默能带来友善的人际关系
幽默让你从容应付各种场合
用幽默将批评包裹上糖衣
幽默可孕育安适的交际气氛
得体的幽默能取悦他人心
第四章 消除逆境态势，幽默牵引你转危为安
化解尴尬，幽默让窘迫变无形
摆脱困境，幽默让你绝处逢生
口吐方圆，幽默话为他人解围
“请君人瓮”，笑的智慧扭转局势
巧言妙语，幽默让你化险为夷
主动出击，幽默使人成为掌控者
第五章 政治家的幽默，缓和处事的交涉氛围
“小题大做”，让坏事变为好事
义正词严，轻松实现以威对威
机智淡定，有于自信心
活跃气氛，消除意外的尴尬
给人“台阶”，为他人留面子
借题发挥，逗笑他人提升自己
急中生智，幽默语言是杀手锏
第六章 化阴郁干笑谈。幽默是身心保健医生
幽默可有效防治不良的情绪
“笑”能够提高身体免疫力
幽默是紧急情况中的镇静剂
幽默是化解抑郁的心理医生
幽默让悲观远离，让幸福靠近
幽默对身体的八大保健功用
幽默能在微笑中修复身心
第七章 满足心理诉求，幽默激发创造的力量
借由心理机制，发掘幽默心理功能
认识心理动机，发扬阳光幽默
心理调控力，驾驭情绪的起伏
幽默沟通实质是实现不良心理
幽默需要用创造力扩展心理维度
幽默教育启发出真正的创造力思维
第八章 调剂平凡生活，幽默让美好无处小在
有幽默的地方就有快乐
幽默共享，才能放大价值
幽默去除生活的平淡
敲碎悲观外壳，懂得幽默生活
幽默是爱情甜蜜的守护神
幽默代替握手，提高交谈雅量
正式场合有笑声，幽默调节气氛
幽默表达，让生活充满生机
幽默是趣味生活的空气清新剂
第九章 善用幽默口才，实现尽善尽美的生仔
幽默你在社交场游刃有余
幽默可帮上司赢得属下心
妙用幽默拉近与上司的距离
幽默可营造良好的谈判氛围
幽默可演讲人的感染力
幽默是拉近朋友关系的磁石
幽默打造生意场的圆融交际
幽默在口，成正在路上
幽默的沟通，成功的一半
章 即兴幽默——急中生智，瞬间打动他人
一见如故——与初识人幽默相交
临时发挥——化忌为喜的幽默术
“将错就错”——顺理成章中显智慧
打破冷场——幽默逗你喜笑颜开
兵来将挡——机智幽默应对奚落
以静制动——应对别人的指责嘲笑
即兴聊天——幽默捧场，愉悦情怀
第二章 处世幽默——柔以，笑以挡灾
用幽默钝化他人攻击
幽默话你轻松做人
“顾左右而言他”的幽默
触及他人痛处时的转机
遭遇尴尬时故说痴话
寓理于事，不言自明
艰涩问题，避实就虚
讽刺幽默，机智防卫
用模糊语言宛转作答
第三章 社交幽默——进退自如，笑出影响力
初次见面：幽默加深印象
深化记忆：幽默地说出自己的名字
幽默公关，巧妙说服你成功
含蓄说话：幽默胜过千呼万唤
淡化感情：幽默融化交际之冰
淡定一笑：多点雅量面对嘲笑
第四章 沟通幽默——寓庄于谐，更易成功
善用微笑为幽默的气场加分
幽默道歉，谅解不请自来
活学活用的灵让谐趣顿生
顺势而语，幽默口舌巧做事
直意曲说，圆融幽默易成事
幽默为武器，变意外为常态
让脑子转个弯儿来补救失言
幽默做事情，保全他人面子
幽默沟通中的间接批评方法
丢掉面子时，学会幽默挽回
第五章 应酬幽默——开口是金，赢得人情
不妨先说几句题外话
回绝巧妙，诙谐相处
生日致辞，幽默来贺
第六章 说服幽默——把幽默的话说到心坎上
“欲擒故纵”，幽默地说服他人
创造独特，让幽默推动销售
口才较量，幽默阵
旁敲侧击，说服可以不走直线
幽默引导，让对方说“是”
以谬制谬，顺言逆意的说辩
巧抓心理，趣味销售要独特
幽默，赋予说服力
恰当幽默，成功推销的宝典
另辟蹊径，小幽默有大智慧
第七章 面试幽默——步入职场的敲门金砖
让幽默做语言包装纸
自我介绍请幽默地说
创意幽默换来录用书
幽默的答复淡化缺点
轻松跳过考官的陷阱
离职原因，幽默讲述
第八章 下属幽默——善用玩笑，左右逢源
幽默是晋升的快捷方式
幽默让错话转化为良言
尴尬时笑替领导打圆场
和上司有分寸地开玩笑
第九章 职场幽默——愉快工作，轻松生存
幽默沟通你名利双收
职场矛盾，幽默化解
职位变动，幽默视之
方圆幽默，巧妙制胜
避免与同事“交火”
职场幽默应恰到好处
第十章 领导幽默——有“笑果”方出成果
幽默批评，效果会更好
空降领导与同事拉近距离
妙侃巧批，让他明辨是非
用幽默将批评转化成激励
借幽默提升上司的领导力
十章 演讲幽默——放大气场，折服听众
提前准备幽默素材
用情感彰显感染力
为演讲找幽默主题
不要拿滑稽当幽默
巧用肢体幽默演讲
幽默演讲需要互动
幽默结尾让人回味
摆正心态，战胜怯场
第十二章 辩论幽默——唇舌剑中的缓冲器
巧用俗语，谐趣论辩
引申归谬，强辩韬略
出其不意，弦外有音
找出矛盾，幽默智辩
庭辩，偷换概念
妙用谐音，机智论辩
诡辩幽默，不胜亦胜
仿效幽默，让他哑口
第十三章 赞美幽默——情感有笑道
理解赞美，做到真正幽默
幽默意境，使人愉快接近
面对女人，男人这样赞美
诱导赞美，解怨气的良药
适度称赞，沟通的催化剂
出乎意料，让人喜出望外
适时赞美，让办事更容易
第十四章 拒绝幽默——诙谐中保全你我情面
巧言妙语，智慧的拒绝
诙谐言语，婉言拒绝
逻辑拒绝，巧踢回传球
通过暗示，善于说不
婉转拒绝，优化社交
巧妙拒绝，让他知难而退
遭到拒绝，保持好风度
第十五章 恋爱幽默——幽默是恋爱的必杀技
接近异，幽默是许可
自然幽默，滋生爱情火花
特色幽默，尽显人情魅力
礼貌幽默，距离成就美感
应用幽默，恋爱美感
爱有阴晴，幽默是和事佬
第十六章 亲子幽默——家长与孩子笑着说话
幽默教育，触动活泼的天
幽默夸赞，让孩子变“争气”
幽默姿态，赢得父母的欢心
美化言辞，孩子才能够听话
接受差异，赢得孩子的服气
亲情挚爱，幽默感是传送带
第十七章 婚姻幽默——笑到白头，婚姻长青
巧设“圈套”，达到目的
争吵，需要适度幽默感
会说嘲语，拨动伴侣心弦
谐趣甜言，爱你爱到入骨
中和醋意，幽默是秘密武器
笑出婚姻，幽默赢得幸福
幽默贤妻，让婚娴长久温馨
理互补，幽默婚姻才和谐
面对讥讽，用幽默进行反击
第十八章 生活幽默——调剂生活，柴米油盐有幽默
用幽默调料调出趣味生活
幽默使语言“升温”，赢得人心
幽默生活是种优质的圆满
生活需用幽默感重新体验
让幽默变成一种生活习惯
生活幽默需要知识的滋养
幽默在先，友好随后
第十九章 情趣幽默——随意成趣，关照身心
女幽默，尽显风情
巧妙说话，随意成趣
活用停顿，一文两意
随机套用，化怒为趣
“耍贫嘴”是种欢娱
流行语为你添姿着色
下篇 幽默的提升——掌握技巧，成为幽默师
传统幽默与现代幽默
健康幽默与不健康幽默
禅式幽默与孩式幽默
红色幽默和暖色幽默
形式的幽默
第二章 幽默技巧——三分靠天生，七分靠培养
基础准备——知识是幽默前提
克服紧张——幽默需要淡定
建立自信——幽默演讲的技巧
博学多才——胸中有墨不卡壳
练在当下——不放过任何机会
练智增智——提高沟通的智慧
心理共鸣——演讲与听众对味
大智若愚——迂回之中显理智
第三章 幽默修辞——手法精妙，信“口”拈来
以喻晓理——哲理在幽默感中进发
比拟修辞——幽默将讽刺进行到底
拟人运用——别具特色，幽默动人
类比幽默——违反常规，耐人寻味
转换幽默——由此转彼，趣味调节
夸张技巧——夸大的幽默真给力
巧用反语——将错就错，以讹反讹
第四章 幽默分寸——把握幽默的“投放量”
把握幽默分寸，打造活力社交
把握地域禁忌，避开别人的忌讳
注意幽默尺度，避免踏入雷区
说话要看对象，幽默应恰到好处
职场幽默分寸，不该说的勿说-
说笑一旦过火，笑果变成恶果
第五章 幽默时机——合适的时间说适合的话
适时开口，幽默在智慧中潜伏
打破冷场，让幽默及时出手
适当使用幽默，不滥用才真有用
应该节制，该干脆时不哕唆
第六章 幽默规则——有规矩方能成幽默之方圆
启迪规则：人以笑话为笑，我以笑话醒人
良规则：友善创造和谐的幽默沟通力
平等规则：平等态度交流，展现美的人格
微笑规则：善用笑意面对人生
正义规则：真正的幽默绝不嘲笑弱者
宽容规则：以包容的胸襟体现幽默精华
第七章 幽默逻辑——有逻辑条理方有说服力
以正导反，错位逻辑
逻辑严密，环环相扣
谬误逻辑，绕晕对手
归谬逻辑，一非百非
矛盾逻辑，解难开围
第八章 幽默思维——让新思提升智慧幽默
幽默思维：意料之外，情理之中
多向思维：用发散力，造幽默力
趣味思维：有效沟通中的思考法
逆向思维：反其道而“思”之
联想思维：举一反三，自由想象
幽默是一种灵修养幽默口才的完善是很长一段时间集思想、语言行为、仪态、情绪等各个方面综合磨炼的过程，亦是内在修养提升的过程。在幽默口才的积累中，这一过程应被视为心理的准备与承受过程。
有些人喜欢抬杠，搭上话就针锋相对，论别说什么，他总要反驳。这是可怕的习惯，犯这种毛病的人很多，而且每每自己都不知道。为什么会这样呢？因为他不喜欢听取别人的意见，在心中只有自己，而且他自以为比别人高明。即使真的见识比别人高明，这种态度也是要不得的。改善的方法是养成尊重别人的习惯。幽默口才是一种表达情意、与人交际的才能，但它不只是靠语言完成的，还要靠风度。
纪伯伦曾经说过：大智慧才算得上是一种大涵养，只有有涵养的人才善于学习，而我们可以从健谈的人身上学习到静默。
在幽默口才的内在修养上，修养本身是修内在的承受力与胸怀，重要的是别把自己的功夫花在装腔作势上。我们无法更清晰地剖开所有人的“外衣”，只是我们潜意识里感到，一个人在拥有好口才的同时，一定要认清自己的，使心理与行为一致。通过自我研究，便能够客观地了解自己，就会发现自己的长处和短处了。如果能够养成这样一个习惯，对自己的工作、学习和生活会有帮；并且只要不断地努力下去，你的潜能终会逐日显露出来，你拥有的长处也就能获得充分施展了。
富兰克林是个口才很好的政治家，但他仍十分重视语言修为。他早年曾经做了一张表，表上列举出各种他要用来改善自己的美德。后来，他又找出了还有一种应该实行的美德，跟谈话艺术有极大的关联。他说：“我在自我完善的计划里，初想做到的有十二种美德，但有一个做教徒的朋友，有前来向我说大家都认为我太自傲，原因是我的骄傲常在谈话中显露。当辩论一个问题时，我不但固执地表现我自以为正确的主张，而且有些轻蔑别人的样子。我听了他这话，立刻就想矫正这种缺点，因而在我表上的
行加了‘虚心’这一条。这样不多久，我果然发觉改变后的态度使我获益不少。因为事实告诉我，我无论在哪里，若陈述意见时用谦虚的方式，会令人家容易接受而少反；即使说错了话，自己也不致受窘了。”靠着这种谦虚的口才修养，富兰克林成为美国出色的且受人尊敬的政治家。
一个注重言语修为的人，一个有益于他人的人，自然易于为他人所接受，他的话也就可能被别人奉为圭臬。“文如其人”是从写作角度说的，我们也完全有理由说“言如其人”。通过言语表现出来的心理上的专注力、耐受力、进取心等品质，将使你更具个人魅力，使你的幽默更富内涵。
幽默是一种生活态度幽默是一种笑面人生的生活态度。罗丹说，“生
活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，懂幽默的人就长了一双发现美的眼睛，一张享受美的嘴巴。
世界在他们的眼睛中是彩色的，是充满希望与美好的。他们的幽默习惯，于己，让日子多些乐趣；于人，彼此多些轻松。
启功先生是中国知名书法家，他的前半生可以说是充满坎坷和艰辛，1岁丧父，10岁祖父过世，家道中落，再无钱读书。在祖父门生的极力相之下，他才勉强读到中学。启功中学尚未时就由于不愿再拖累别人，决心自谋生路。经祖父的旧识傅增湘先生
介绍，他结识了辅仁大学校长陈垣，经陈垣介绍他从事了一份工作，却因没有文凭而被炒。但启功却没有绝望，一边靠卖字画为生，一边自学，终于在辅仁大学谋到一个教职。
经过数生历练的启功先生，不但在艺术上取得了非凡的成就，而且也在心灵上步人了大彻大悟之境，生命中充满着一种“身心无挂碍，随处任方圆”的大气和洒脱。
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