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  • 全新正版大学体育与健康9787500946670人民体育
    • 作者: 编者:大学体育与健康编写组著 | 编者:大学体育与健康编写组编 | 编者:大学体育与健康编写组译 | 编者:大学体育与健康编写组绘
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2014-06-01
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    • 作者: 编者:大学体育与健康编写组著| 编者:大学体育与健康编写组编| 编者:大学体育与健康编写组译| 编者:大学体育与健康编写组绘
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2014-06-01
    • 版次:1
    • 印次:6
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 页数:270
    • 开本:16开
    • ISBN:9787500946670
    • 版权提供:人民体育出版社
    • 作者:编者:大学体育与健康编写组
    • 著:编者:大学体育与健康编写组
    • 装帧:平装
    • 印次:6
    • 定价:38.50
    • ISBN:9787500946670
    • 出版社:人民体育
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2018-08-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-06-01
    • 页数:270
    • 外部编号:30675684
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    理论篇
    章 体育素质与身心健康
    节 健康的概念
    第二节 体育运动对身心健康的影响
    第三节 体育锻炼的科学方法
    第四节 运动疾病防治与运动损伤急救
    第二章 发展身体的基本素质
    节 发展力量素质
    第二节 发展耐力素质
    第三节 发展速度素质
    第四节 发展灵敏素质
    第五节 发展柔韧素质
    第三章 运动营养
    节 营养知识基础
    第二节 运动营养的补充
    技能篇
    第四章 田径运动
    节 田径运动发展概述
    第二节 短跑
    第三节 接力跑
    第四节 中长跑
    第五节 跳高
    第六节 跳远
    第七节 推铅球
    第五章 篮球
    节 篮球运动发展概述
    第二节 篮球基本技术
    第六章 足球
    节 足球运动发展概述
    第二节 足球基本技术
    第七章 排球
    节 排球运动发展概述
    第二节 排球基本技术
    第八章 羽毛球
    节 羽毛球运动发展概述
    第二节 羽毛球基本技术
    第九章 网球
    节 网球运动发展概述
    第二节 网球基本技术
    第十章 乒乓球
    节 乒乓球运动发展概述
    第二节 乒乓球基本技术
    十章 跆拳道
    节 跆拳道运动发展概述
    第二节 跆拳道基本战术
    第三节 跆拳道基本技术
    第十二章 武术
    节 长拳
    第二节 二十四式太极拳
    第十三章 游泳


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