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  • 全新正版自定义人生(做自己的成功教练)9787511383877中国华侨
    • 作者: 达夫|责编:王委著 | 达夫|责编:王委编 | 达夫|责编:王委译 | 达夫|责编:王委绘
    • 出版社: 中国华侨出版公司
    • 出版时间:2021-01-01
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    • 作者: 达夫|责编:王委著| 达夫|责编:王委编| 达夫|责编:王委译| 达夫|责编:王委绘
    • 出版社:中国华侨出版公司
    • 出版时间:2021-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-01-01
    • 字数:170000
    • 页数:243
    • 开本:32开
    • ISBN:9787511383877
    • 版权提供:中国华侨出版公司
    • 作者:达夫|责编:王委
    • 著:达夫|责编:王委
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:36.00
    • ISBN:9787511383877
    • 出版社:中国华侨
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2021-01-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-01-01
    • 页数:243
    • 外部编号:31131756
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 我们无法选择出生,但可以定义属于自己的人生
    从重新探索自我开始
    有效认识自我的工具——人生重心原则图表
    完成你的人生重心原则图表
    关注你的目标和成就
    反思自我,获得新生
    确立自己的价值观
    通过训练成就自我
    第二章 定位:你对自己的定位决定你的未来
    积极主动,个人愿景原则
    完成你的人生重心原则图表
    寻找你的天赋
    你的理想生活是什么样的
    没有实现的梦想是什么
    首先明确你的目标
    激情有于实现目标
    第三章 意志力:创建持久行为习惯,成为你想成为的人
    要事,自我管理原则
    完成你的人生重心原则图表
    询问自己为什么停滞不前
    专注的力量
    规划和利用自己的时间
    有效使用积极肯定
    适时进行自我激励
    保持旺盛的斗志和决心
    第四章 自信力:掌握面对未知的力量
    自我信任,热爱自己的原则
    完成你的人生重心原则图表
    无条件地热爱你自己
    关注自己的感受
    倾听自己,接受自己
    发掘心底的自信
    学会对他人说“不”,对自己说“是”
    第五章 自控力:主宰自我,拿回人生权
    保持自我身心健康的原则
    完成你的人生重心原则图表
    面对压力该怎么办
    回顾你的生活方式
    别让自己太累
    寻找你的平衡生活
    别让生活混乱
    第六章 学习力:成为一个有价值的知识变现者
    开发潜能,提高竞争力的原则
    完成你的人生重心原则图表
    了解你的能力与智力
    重视直觉的重要作用
    练就敏锐的洞察力
    提升自己的学习力
    第七章 影响力:精进领导力,在组织中成就卓越
    塑造自我,扩大影响力的原则
    以终为始,自我领导的原则
    完成你的人生重心原则图表
    你对他人具有影响力 让你的人格更具魅力
    美德是个人魅力的灵魂
    感召力来自亲和力
    第八章 适应力:让自己与世界的美好相遇
    顺势而动,适应社会的生存法则
    完成你的人生重心原则图表
    你的适应力
    同化外物和顺应环境
    通过学习来适应力
    学会正确面对挫折
    适应成长,接受全新自我
    第九章 交际力:打造属于自己的核心圈
    双赢思维,人际关系的原则
    完成你的人生重心原则图表
    不可不知的波纹效应
    人际交往的6种模式
    做到利己且利人
    做一个有意识的倾听者
    第十章 成长力:撬动指数式成长,用自己的步伐丈量时代
    磨炼自己,自我更新的原则
    完成你的人生重心原则图表
    适当做些运动
    努力提高精神境界
    强化自我教育
    历练你的人际能力
    帮他人成长

    从重新探索自我开始没有正常的生活,就没有真正卓越的人生。
    ——乔登你了解自己吗?这个问题听起来似乎有些可笑,谁
    会连自己都不了解呢?但实际上,对自己缺乏了解的人并不少,很多人根本就不知道自己真正需要什么,在乎什么。当有人对他做出某种评价时,他甚至会怀疑被评价的那个人是不是自己。这样的人很可笑,也很可悲,因为他们从来就没有体会过幸福是什么滋味,更不懂得什么是快乐。
    也许有些人并不同意这样的说法,他们自认为对自己有充分的了解,他们坚信自己一直努力追求的就是自己想要的。如果你也是这么认为的,那么请先回答下面的几个问题,看看问题的,也许你会改变你的看法。
    问自己下列问题:当你和的朋友在一
    起时,会感到寂寞?当你实现自己的目标时,会觉得高兴不起来?当你接受鲜花与掌声时,会感到失落?当别人羡慕你的幸福时,会感到很难过?当你拥有足够多的物质财富时,会感到空虚?你会做一些连自己都不能理解的事情?别人对你的赞赏会让你感到不安?如果你的回答都是肯定的或者大部分是肯定的,那就说明你根本就不了解你自己。如果只有一项或两项是肯定的,则说明你对自己还不够了解。如果全部都定的,那么恭喜你,你可以算是一个基本了解自己的人。如果这样的仍然不能让你信服,那么不妨对你的心理进行一下深入的剖析,帮你了解自己内心的真实想法。
    如果和的朋友在一
    起会感到寂寞,那说明你根本就没有把眼前的这个人当成的朋友。虽然你们在表面上可能要好,但实际上你并不信任他,而且你们的友情也是经不起考验的,一旦出现分歧,就很容易破裂。
    如果你实现了自己的目标却并不觉得快乐,那就说明这个目标并不是你真正想要的;或者为了实现这个目标,你失去了对你而言更重要的东西。
    当你接受鲜花和掌声时,你会感到失落,那就说明你已经厌倦了眼前的生活,不想再继续下去了。
    当别人羡慕你的幸福时,如果你反倒会难过,那说明你的内心并没有感觉到幸福,表面的幸福都是装出来的。
    当你拥有足够多的物质财富时,如果仍然会不时地感到空虚,那就说明物质生
    活并不是你真正追求、真正想要的,也许你更注重的是精神生活。
    如果你会做一些连自己都不能理解的事情,那说明你受环境的影响太大,迷失了自己的本。
    如果你对别人的赞赏会感到不安,那说明你是受之有愧,其实你并不具备别人所说的优点。
    也许上面的分析并不能完全符合你的心理,但至少可以说明你对目前的状况是不满意的,而你对自己也是缺乏了解的。
    为什么我们会连自己都不了解呢?是什么蒙蔽了我们的双眼,让我们看不清真
    实的自我呢?是我们生
    活的环境。在人的一生中,要受到来自家庭、学校、工作环境、亲友、同事、宗教以及社会主流思想的影响,它们在不知不觉中制约着我们,左右着我们的思维。当父母要求你考上重点大学时,你就会为此而努力,即使你更想去工作,但你还是会把考大学作为你的目标。当社会上流行私家车时,你往
    往也会把拥有一辆漂亮的汽车当成梦想,尽管可能你自己根本就不会开,但你仍然会想买。
    正因为我们每个人都会受到后天环境的影响,所以我们才会在成长的道路上迷失方向,得不到自己想要的生活。如果你不想继续迷茫下去,那就要重新探索自我。只有了解了自己的真正需
    要,才能向着自己真正的目标努力,过上自己理想中的幸福生活。所以说,重新探索自我是很重要的。
    P2-4

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